Odporność
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(41)
Forma i typ
Książki
(40)
Poradniki i przewodniki
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Audiobooki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(58)
wypożyczone
(8)
Placówka
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
(5)
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
(3)
Wypożyczalnia BD 42 (Biskupia 50)
(1)
Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)
(2)
Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)
(2)
Wypożyczalnia BD67 (Abrahama 10)
(1)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
(5)
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(4)
Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)
(1)
Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)
(3)
Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)
(3)
Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)
(5)
Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)
(3)
Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)
(3)
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
(3)
Wypożyczalnia BD 45 (Meksykańska 3)
(1)
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
(18)
Grochoteka (ul. Grochowska 297)
(3)
Autor
Dumińska Katarzyna
(2)
Farr Matt
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Hof Wim (1959- )
(2)
KURATOWSKA ZOFIA
(2)
Białek Ewa D. (1946- )
(1)
Biliński Witold
(1)
Borys Michał
(1)
CZERWIŃSKI WITOLD
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Cernaj Ingeborg
(1)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Chutkan Robynne
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Dettmer Philipp (1986- )
(1)
Drela Nadzieja
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
FANGER M. W
(1)
FORD MICHAEL THOMAS
(1)
GUMIŃSKI STEFAN
(1)
Gardner Urszula
(1)
Gałęcka Mirosława
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Haigh Charlotte
(1)
Hirszfeld Ludwik (1884-1954)
(1)
Holtzman Rachel
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jelstad Jorgen
(1)
Jong Koen de
(1)
Jurga Anna
(1)
KOSTER-LOSCHE KARI
(1)
Kandefer-Szerszeń Martyna
(1)
Kass Anita (1979- )
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Kolbusz Wiesław (1959- )
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Krysiewicz Ana
(1)
Kuźmiuk Magdalena
(1)
LYDYARD P. M
(1)
Lewak Stanisław
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Lipka Justyna
(1)
MICHEJDA JADWIGA
(1)
Maccaro Janet
(1)
Macciochi Jenna
(1)
Mieszkowska Bożena
(1)
Nowak Zbigniew T
(1)
PTAK MARIA
(1)
PTAK WŁODZIMIERZ
(1)
Petrucci Kellyann
(1)
RATAJCZAK LECH
(1)
ROSS CLEON
(1)
Radkiewicz Agata
(1)
Romanowski Valerjan
(1)
Rutkowska Anna
(1)
Rutkowska Anna (filolog)
(1)
SALISBURY FRANCK B
(1)
Shetreat-Klein Maya
(1)
Skowron Monika
(1)
Staszak Katarzyna
(1)
Suchecki Mateusz
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Tanzi Rudolf E
(1)
Temple Nicola
(1)
Unterschuetz Alicja
(1)
WHELAN A
(1)
WILKINS MALCOLM B
(1)
Whitlock Catherine
(1)
Zaremba Marek
(1)
Zasieczny Przemysław
(1)
Zasuwa Iwona
(1)
Ślusarczyk Janusz
(1)
Żak Aleksandra (tłumacz)
(1)
Żak Krzysztof
(1)
Żuławnik Jacek (1977- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(16)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(6)
1940 - 1949
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(41)
Język
polski
(41)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Literatura amerykańska
(10753)
Literatura polska
(10287)
Powieść obyczajowa
(7400)
Literatura dziecięca
(6911)
Literatura angielska
(6895)
Odporność
(-)
Język angielski
(5537)
Literatura młodzieżowa
(4069)
Powieść przygodowa
(2598)
Kobieta
(2578)
Powieść amerykańska
(2382)
Powieść sensacyjna
(2358)
Literatura francuska
(2203)
Fantastyka
(2052)
Zwierzęta
(2009)
Psychologia
(1689)
Rodzina
(1660)
Kryminał
(1598)
Przyjaźń
(1586)
Powieść psychologiczna
(1524)
Powieść angielska
(1475)
Historia Polski
(1474)
Bajka
(1434)
Literatura niemiecka
(1408)
Fantasy
(1382)
Filozofia
(1374)
Opracowanie literackie
(1372)
Medycyna
(1366)
Dzieci
(1354)
Literatura rosyjska
(1316)
Powieść polska
(1277)
Poezja
(1221)
Miłość
(1182)
Powieść historyczna
(1155)
Poezja polska
(1149)
Tajemnica
(1034)
Poradnik
(1018)
Relacje międzyludzkie
(968)
Opowiadania
(939)
Religia
(934)
Magia
(915)
Powieść
(903)
Krytyka literacka
(900)
Uczucia
(900)
Dziecko
(885)
Nastolatki
(874)
Sztuka
(841)
Boże Narodzenie
(814)
Historia
(796)
Socjologia
(792)
Język polski
(778)
Śledztwo i dochodzenie
(767)
Matematyka
(763)
Kultura
(750)
Powieść kryminalna
(749)
Język niemiecki
(746)
Romans historyczny
(742)
Dramat
(733)
Język hiszpański
(725)
Zoologia
(720)
Romans współczesny
(718)
Ekonomia
(717)
Malarstwo
(712)
II wojna światowa (1939-1945)
(710)
Polityka
(709)
Pisarze polscy
(702)
Harlequin
(701)
Literatura włoska
(697)
Polska
(696)
Biografia
(695)
Żydzi
(694)
Gramatyka
(691)
Zabójstwo
(679)
Język francuski
(667)
Horror
(659)
Wspomnienia
(655)
Literatura hiszpańska
(650)
Podróże
(649)
Dziewczęta
(648)
Muzyka
(636)
Rodzeństwo
(633)
Psy
(627)
Koty
(617)
Opowiadanie dziecięce
(606)
Fizyka
(604)
Nauka
(596)
Komiks
(586)
Biografia literacka
(571)
Słownictwo
(566)
Romans
(558)
Powieść rosyjska
(548)
Życie codzienne
(548)
Biografia indywidualna
(547)
Czytanie
(537)
Przyroda
(531)
Wychowanie w rodzinie
(526)
Przestępczość zorganizowana
(523)
Powieść kanadyjska
(518)
Język angielski dla dzieci
(501)
Wychowanie
(490)
Chrześcijaństwo
(489)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(15)
Opracowanie
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Audiobooki
(1)
Książka kucharska
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(14)
Kulinaria
(3)
Biologia
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
41 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-59750 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka. Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The healing sef: a revolutionary new plan to supercharge your immune system and atay well for life.
BP
Oto rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem! Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się cieszyć dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo ważna sprawa. Zanieczyszczone środowisko, żywność modyfikowana genetycznie, bakterie oporne na niemal wszystkie znane antybiotyki, życie pełne pośpiechu i przyśpieszone tempo starzenia się - wszystko to sprawia, że świat, tak bardzo podporządkowany człowiekowi, stał się miejscem, w którym utrzymanie dobrej formy przez długie lata jest wyzwaniem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Anti-Viral Gut: Tackling Pathogens from the Inside Out.
Twój mikrobiom a odporność - przekonaj się, jak to działa! Dlaczego nadmierna masa ciała podwyższa ryzyko powikłań związanych z chorobami wirusowymi? Czy życie w stresie naraża nas na infekcje wirusowe? Jak powinna wyglądać dieta dobra dla naszego mikrobiomu jelitowego? Mikrobiom a odporność - jak wzmocnić to połączenie? Odpowiedzi na te i inne, ważne dla naszego zdrowia, pytania znajdziesz w tej książce. Dr Robynne Chutkan, gastroenterolożka z dużym doświadczeniem oraz Autorka książek o zdrowiu układu trawiennego, oferuje nowe spojrzenie na kwestie wzmocnienia odporności, a także mikrobiomu jelitowego, oczyszczania jelit i diety na zdrowy mikrobiom. Dlaczego to takie ważne, abyśmy wzmocnili nasze jelita i zadbali o równowagę bakterii w ich mikroflorze? A choćby dlatego, aby kolejne pandemie czy epidemie chorób wirusowych nie były nam straszne! Organizm jest jak rycerz, który każdego dnia dzielnie walczy z wirusami Nie ma co do tego wątpliwości, że ostatnią pandemią, która bardzo mocno nadszarpnęła zdrowie całej populacji, była pandemia koronawirusa wywołującego COVID-19. O skutkach tej pandemii dla całego społeczeństwa nie trzeba przypominać. Ale koronawirusy nie są przecież jedynymi wirusami, z jakimi stykamy się każdego dnia. Wirus opryszczki, ospy, odry, grypy lub Epsteina-Barr związany z mononukleozą, do tego dochodzą wirusy wywołujące uporczywe biegunki i wymioty, a nawet wirus HIV. Brzmi groźnie? I takie jest! Jak widzisz, twój organizm każdego dnia ma ręce pełne roboty, aby jak najskuteczniej chronić cię przez tego typu zagrożeniami. Jest jak rycerz, który każdego dnia dzielnie walczy dla ciebie. Dobra wiadomość: tak naprawdę robiąc niewiele, możesz tak wiele zdziałać dla swojej odporności! Mikrobiom a odporność – wypróbuj skuteczny plan wzmocnienia organizmu
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-24105 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Miejsca wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Omówienie ludzkiego układu odpornościowego, które na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o własnym ciele. Budzisz się z łaskotaniem w gardle. Boli cię głowa. Czujesz lekką irytację, gdy szykujesz się do pracy. Tymczasem pod twoją skórą toczy się wojna. Miliony komórek walczą i umierają, stawiając opór infekcji. A przecież większość z nas nigdy tak naprawdę nie zadała sobie nawet pytania: Czym w ogóle jest nasz układ odpornościowy?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-50351 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia. Znajdziesz tu m.in.: ćwiczenia, które budują i wzmacniają układ odpornościowy; proste rady dotyczące stylu życia pomagające chronić przed chorobami; opis czynników środowiskowych, które wpływają na układ odpornościowy;wzmacniające odporność pokarmy, witaminy, minerały, zioła i suplementy; charakterystykę zależności między zdrowiem jelit a układem odpornościowym; i wiele, wiele więcej!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-34074 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia? Dr Joel Fuhrman - dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych - prezentuje wszechstronny, wyczerpujący przewodnik osiągnięcia doskonałego zdrowia. Wyjaśnia nam jednocześnie w jaki sposób możemy stać się prawie całkowicie odporni na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Dowody na skuteczność terapii opracowanej przez Autora są niepodważalne. Nauka o żywieniu dokonała fenomenalnych postępów i odkryć na przestrzeni ostatnich lat. Już dziś możemy z nich skorzystać i wzmocnić układ odpornościowy by chronił nasze ciało przed każdą chorobą - od powszechnego przeziębienia po nowotwór. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany w jadłospisie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Super odporność : jak z posiłków czerpać zdrowie / dr Joel Fuhrman ; [tłumaczenie: Anna Rutkowska]. - Wydanie II. - Białystok : Vital, 2012. - 340, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia? Dr Joel Fuhrman – dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych – prezentuje wszechstronny, wyczerpujący przewodnik osiągnięcia doskonałego zdrowia. Wyjaśnia nam jednocześnie w jaki sposób możemy stać się prawie całkowicie odporni na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Dowody na skuteczność terapii opracowanej przez Autora są niepodważalne. Nauka o żywieniu dokonała fenomenalnych postępów i odkryć na przestrzeni ostatnich lat. Już dziś możemy z nich skorzystać i wzmocnić układ odpornościowy by chronił nasze ciało przed każdą chorobą – od powszechnego przeziębienia po nowotwór. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany w jadłospisie. To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadamy na choroby, skraca się długość naszego życia oraz wydajemy fortunę na wizyty u lekarzy, pobyty w szpitalach i realizację recept. Tymczasem wystarczy tylko lekko zmodyfikować sposób, w jaki się odżywiamy, by zapewnić organizmowi setki najważniejszych składników, które odpowiadają za budowanie odporności. Te zmiany będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne – wszystko za sprawą ponad osiemdziesięciu znakomitych przepisów sprawdzonych przez Autora książki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-60558 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Jedność dla Dzieci)
Czy byłeś ostatnio chory? A może znasz kogoś, kto chorował przez dłuższy czas? Co można robić, by zapobiegać chorobom? I jak sobie poradzić, gdy dotkną one ciebie albo twoich bliskich? Książka ta w przystępny sposób opowiada zarówno o zwykłych infekcjach, jak i chorobach przewlekłych, którym towarzyszą rozmaite emocje. Przedstawia bardzo różne doświadczenia młodych bohaterów i stwarza doskonałą okazję do szczerej rozmowy o chorowaniu, jego skutkach, a przede wszystkim o radzeniu sobie w sytuacjach, gdy choroba dotyka nas i naszych najbliższych. Żywe i bliskie rzeczywistości ilustracje zachęcają dzieci do swobodnego dialogu na ten ważny temat.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-23853 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 GROCHOTEKA (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-2946 (na miejscu) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-47319 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej