SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

51 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalne dziedzictwo : terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy / Dr Galit Atlas ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 245, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Atlas Galit. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ból psychiczny Kryzys psychiczny Psychoanaliza Psychoterapia Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób. Książka Dziedzictwo emocjonalne opowiada o rodzinnych sekretach, które prześladują nas niczym upiory przeszłości i nie pozwalają nam żyć pełnią życia oraz przyczyniają się do powstawania przepaści między tym, czego pragniemy, a tym, co możemy osiągnąć. Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kanon fotografii : w poszukiwaniu indywidualnego stylu / Bruce Barnbaum ; [tł. Piotr Cieślak]. - Gliwice : Helion, cop. 2012. - 366 s. : fot., rys. ; 23 cm.

Autor

Barnbaum Bruce. Cieślak Piotr.

Gatunek

Podręcznik Fotografia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złote zasady : dziesięć kroków do doskonałości w życiu prywatnym i w pracy / Bob Bowman oraz Charles Butler ; przedmowa Michael Phelps ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - XI, [1], 202, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Bowman Bob. Butler Charles. Phelps Michael (1985- ). Cieślak Piotr.

Temat

Bowman, Bob Trenerzy i instruktorzy sportowi

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

Tytuł oryginału: The golden rules : 10 steps to world-class excellence in your life and work.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rzuć palenie : dla bystrzaków / DAVID BRIZER ; Tł. z ang. Piotr Cieślak. - Gliwice : "Helion", 2007. - 406, [2] s. : il ; 24 cm.

Autor

BRIZER DAVID. Cieślak Piotr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Internet : jak działa naprawdę? : ilustrowany przewodnik po protokołach, prywatności, cenzurze i zarządzaniu / ARTICLE 19 i Kocimiętka ; przekład: Piotr Cieślak. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - XIII, [1], 102 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Bezpieczeństwo teleinformatyczne Cenzura Internet

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

Kocimiętka - nazwa postaci fikcyjnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 04 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IX 2023. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Clear James. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 19 (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 6.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 7.

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 12.

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 13.

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 6.

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 9.

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fotografia cyfrowa. Przewodnik / HAROLD DAVIS ; Tł. z ang. Piotr Cieślak. - Gliwice : "Helion", cop. 2006. - 239 s. : fot. kolor., rys. ; 25 cm.

Autor

DAVIS HAROLD. Cieślak Piotr.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dekker Eric. Cieślak Piotr.

Temat

World of Warcraft

Gatunek

Poradnik

Ta książka pomoże Ci w stworzeniu postaci bankiera, pomnożeniu i zaoszczędzeniu złota, zdobycia pozycji w grze "Warcraft" i poznaniu mechanizmów rzadzących rynkiem "World of Warcraft".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-59901 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Photoshop : profesjonalny retusz i fotomontaż / Glyn Dewis ; przedmowa Scott Kelby ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Gliwice : Helion, cop. 2015. - 283 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Dewis Glyn. Kelby Scott. Cieślak Piotr.

Temat

Retusz fotograficzny Photoshop Programy graficzne

Gatunek

Fotografia cyfrowa Poradnik

Tyt. oryg.: "The Photoshop workbook : professional retouching and compositing tips, tricks, and techniques".

Opanuj techniki Photoshopa stosowane przez profesjonalistów, by tworzyć fascynujące kompozycje, efekty specjalne i nie tylko! Książka Photoshop. Profesjonalny retusz i fotomontaż odkrywa tajniki prac Glyna Dewisa, fotografika i retuszera pracującego na zlecenie klientów z całego świata. W tym poradniku zapoznasz się nie tylko ze szczegółowymi opisami poszczególnych technik, ale dowiesz się, jak i kiedy je stosować, by realizować projekty na najwyższym poziomie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kawiarenka (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KAWIARENKA (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fotografia cyfrowa : Techniki korekcji i obróbki zdjęć stosowane przez zawodowców / KATRIN EISMANN, SEAN DUGGAN, TIM GREY ; Tł. z ang. Ewa Sławińska, Marcin Samodulski, Piotr Cieślak. - Gliwice : "Helion", 2004. - 592 s. ; 24 cm.

(Świat w Obiektywie / Helion)

Autor

EISMANN KATRIN. DUGGAN SEAN. GREY TIM. Sławińska Ewa. Samodulski Marcin. Cieślak Piotr.

Temat

Fotografia cyfrowa

Zasady działania cyfrowego aparatu fotograficznego Wskazówki przydatne przy zakupie aparatu i osprzętu Komponowanie ujęcia i wykorzystywanie warunków oświetleniowych Tworzenie własnej "cyfrowej ciemni fotograficznej" Techniki komputerowej korekcji i obróbki zdjęć cyfrowych Zarządzanie kolekcją zdjęć

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 45 (Meksykańska 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Photoshop CS4 PL : retusz i restauracja fotografii / [Mark Fitzgerald ; tł. Piotr Cieślak, Zbigniew Waśko]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2010. - 479 s. : il. kolor. ; 25 cm.

(Biblia / Wydawnictwo Helion)

Autor

Fitzgerald Mark. Cieślak Piotr. Waśko Zbigniew.

Temat

Photoshop. Programy graficzne.

Gatunek

Podręcznik

Nazwa aut. na okł. Na okł.: Książka w kolorze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kawiarenka (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KAWIARENKA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponadczasowe logo : projektowanie znaków odpornych na działanie czasu / Jack Gernsheimer ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Gliwice : Helion, cop. 2013. - IV, [6], 213 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 23 cm.

Autor

Gernsheimer Jack. Cieślak Piotr.

Temat

Znaki towarowe

Gatunek

Podręcznik

Znaki logo stanowią niejednokrotnie najcenniejsze z aktywów firmy - i mówimy tu o astronomicznych kwotach. Nietrudno znaleźć przykłady, które potwierdzają ten fakt. Zastanawiasz się, jak zaprojektować logo, które będzie się kojarzyło z daną firmą, przetrwa próbę czasu i będzie stanowiło wartość samo w sobie? Książka ta odpowiada na podstawowe pytania: jak stworzyć projekt atrakcyjny wizualnie, poprawny technicznie i spełniający oczekiwania zamawiającego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Baw się Kodem ; 1)

Autor

Hatter Clyde. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Grafiki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Programowanie (informatyka) Projektowanie stron WWW

Gatunek

Gry komputerowe Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

W książce: podstawowe zasady projektowania stron internetowych, gruntowne podstawy HTML, JavaScriptu i CSS, wykorzystanie poznanych technologii do budowania strony, zapewnienie responsywności oraz formatowanie poszczególnych składników strony, publikowanie strony w internecie.

Dzięki tej książce poznasz Nanonautów, którzy założyli własne Dojo Nano. Nanonauci postanowili napisać stronę internetową dla swojego zespołu muzycznego. W książce dokładnie opisano, w jaki sposób się do tego zabrali i jak budowali poszczególne części serwisu. Dzięki tym wskazówkom możesz stworzyć własną stronę i przy okazji nauczyć się programować w językach HTML i JavaScript, a oprócz tego dowiesz się, do czego służą arkusze CSS i jak się je stosuje. Twoja strona będzie zawierała wszystkie potrzebne elementy: odsyłacze do innych zasobów sieci, menu, podstrony, mapę i filmiki z YouTube. Sprawisz również, że będzie można ją oglądać zarówno na ekranie komputera, jak i na smartfonie. Dowiesz się też, w jaki sposób opublikować swoje dzieło w internecie - aby wszyscy mogli je obejrzeć!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga Icemana : metoda Wima Hofa : ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem / Wim Hof, Koen de Jong ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2020. - [6], 165, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Hof Wim (1959- ) Jong Koen de Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hof, Wim (1959- ) Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Samorealizacja Trening sportowy Umysł Wydolność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Baw się Kodem ; 2)

Autor

Horneman Jurie. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Grafiki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Programowanie (informatyka)

Gatunek

Gry komputerowe Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Tytuł oryginału cyklu: CoderDojo nano: Create with code #2.

W klubie CoderDojo młodzi ludzie rozwijają pasję programowania, spotykają się z podobnymi sobie zapaleńcami, aby uczyć się nowych rzeczy i wspólnie, pod opieką mentora, realizować niesamowite projekty. Kluby CoderDojo powstają w wielu miejscach na świecie, również w Polsce. Jeśli masz możliwość, koniecznie weź udział w zajęciach. Możesz też po prostu założyć i poprowadzić własne Dojo. Jako że będzie mniejsze niż CoderDojo, nazwij je Dojo Nano. W Dojo Nano można razem z przyjaciółmi robić wiele ciekawych rzeczy związanych z programowaniem i komputerami, na przykład napisać własną, najprawdziwszą grę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po czym poznasz, że Twój kot spiskuje przeciwko Tobie / Oatmeal ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 136 s. : il. ; 24 cm.

(Septem)

Autor

Inman Matthew (1982- ). Cieślak Piotr.

Temat

Koty

Człowiek karmi mnie, kupuje mi zabawki, wyprowadza mnie na spacer chyba jest moim Szefem myśli pies. Człowiek karmi mnie, kupuje mi zabawki, sprząta moją kuwetę chyba jestem jego Szefem pomyślał kot i zajął się podbojem Ziemi. Lub leżeniem na klawiaturze komputerrrhunshsabi złaź, Sierściu! Koty opanowały świat. A nawet dwa światy rzeczywisty i wirtualny. Wszyscy kochają kotki. Kobiety wybaczają im to, czego nigdy nie wybaczyłyby mężczyźnie. A oni? Cóż, który z nich nie chciałby mieć na własność miłej w dotyku, mruczącej kotki? Koty nie są zwykłymi stworzeniami. Mają siedem żywotów, w dodatku potrafią być i nie być martwe w tym samym czasie. Spadają zawsze na cztery łapy. Ich oczy świecą w ciemności, a sierść uczula jak mało co. I choć miłośnicy kotów nie chcą tego przyznać, są to istoty, które całkowicie oswoiły człowieka. A teraz kombinują, co z nim począć Amerykańscy naukowcy zajmujący się kocią psychologią radzą obserwować zachowanie naszych pupili. Lepiej sprawdź, co kombinuje twój kot.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dyktatura danych : kulisy działania Cambridge Analytica : jak big data, Trump i Facebook zniszczyły demokrację i dlaczego może się to powtórzyć / Brittany Kaiser ; przełożył Piotr Cieśak. - Warszawa : HarperCollins Polska, copyright 2020. - 446, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kaiser Brittany (1986- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cambridge Analytica Bezpieczeństwo informacyjne Dane osobowe Facebook Internet Przetwarzanie danych

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Polityka, politologia, administracja publiczna

DBN

Kulisy działania Cambridge Analytica. Jak Big Data, Trump i Facebook zniszczyły demokrację i dlaczego może się to powtórzyć. Czy Twoje dane stają się bronią przeciwko Tobie? Zwycięstwo Trumpa, ingerencja Rosji, afera Wikileaks i Brexit – za tymi sprawami stała jedna firma, która pociągała za wszystkie sznurki: Cambridge Analytica. Na wielką skalę potajemnie gromadziła dane użytkowników Facebooka oraz ich znajomych, które następnie reklamodawcy wykorzystywali do bardzo precyzyjnego targetowania reklam. I do manipulowania: tym, co kupujesz, co robisz, co myślisz i na kogo głosujesz… W wyniku skandalu wokół Facebooka, dotyczącego wycieku wrażliwych danych, Cambridge Analytica upadła w maju 2018 roku. Jednym z dwóch demaskatorów była Brittany Kaiser. W jaki sposób ta młoda, ambitna kobieta o idealistycznym nastawieniu została uwikłana w światową sieć gromadzenia i analizowania oraz – co bardzo kontrowersyjne – sprzedaży danych? I czego może nas ona nauczyć o prywatności w przestrzeni cyfrowej?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ultramaratończyk : poza granicami wytrzymałości / Dean Karnazes ; przekład z angielskiego Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, cop. 2013. - 199, [1] strona, [8] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Karnazes Dean (1962- ). Cieślak Piotr.

Temat

Karnazes, Dean (1962- ) Bieg maratoński Biegacze (sport)

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

Tytuł oryginału: The ultramarathon man: confessions of an all night runner.

Tytuł oryginału: Ultramarathon man.

Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40ŢC, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężarówkę. Ultramaratończyk to autobiografia długodystansowca, w której sam siebie przedstawia jako byłego karierowicza, zarabiającego grube pliki dolarów dla korporacji medycznej. Dean szczegółowo opisuje swoją walkę z bólem i zwątpieniem, wspomina kryzysy i halucynacje. Robi to barwnie i wiarygodnie (każdy, kto choć raz startował w ultramaratonie, pokiwa głową z uznaniem i stwierdzi: äcoś mi to przypominaůö). Momentami jest zabawny, chwilę później wzniosły, bywa że wzrusza. To fascynująca książka o mistrzu dystansów ultra. Jego motto äbiegaj sercemö, powinno zainspirować każdego biegacza (i nie tylko).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)