SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Przeciwutleniacze. Rewolucja w medycynie XXI wieku / FREDERIC LE CREN. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2006. - 255, [1] s. : il. ; 19 cm.

Autor

LE CREN FREDERIC.

Temat

Medycyna Metabolizm Przemiana materii Przeciwutleniacze Leki Wolne rodniki

U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobry tłuszcz / Joseph Mercola ; przełożył Juliusz Poznański. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 379 [5] stron ; 24 cm.

Autor

Mercola Joseph. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Metabolizm Mitochondria Tłuszcze Zdrowe odżywianie Dieta LCHF

Gatunek

Poradnik

Na okładce podtytuł: najlepsze paliwo dla organizmu.

Książka, która bezlitośnie obala mity na temat tłuszczu, diety i zdrowego stylu życia! Wyobraź sobie, że zamiast obsesyjnie unikać tłuszczy - jesz je, chudniesz , pozbywasz się przewlekłych chorób i odzyskujesz pełnię zdrowia. To przyszłość medycyny naturalnej, która już teraz jest w zasięgu twojej ręki! Joseph Mercola ujawnia rewolucyjną teorię, która podważa fundamenty współczesnej dietetyki. Musisz przestać liczyć kalorie i katować się dietami opartymi na beztłuszczowych posiłkach. Kluczem do zachowania zdrowia jest dostarczania organizmowi dobrego paliwa, które przyspiesza metabolizm i oczyszczanie z toksyn. Z przełomowej książki doktora Mercoli dowiesz się: jak dużo i jakich tłuszczy powinieneś jeść, co jest zdrowsze: masło i smalec czy chleb, jak zmienić swoje odżywianie, by efektywnie i zdrowo schudnąć, jaki rodzaj ruchu jest dla ciebie najzdrowszy, jak dzięki diecie tłuszczowej i Mitochondrialnej Terapii Metabolicznej odzyskać zdrowie. Przejmij kontrole nad swoim zdrowiem już dziś!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

(Laurum)

Autor

Michaels Jillian (1974- ). Aalst Mariska van. Owsiak Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Metabolizm Odżywianie Zaburzenia hormonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Master your metabolism" 2010.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spalaj się! : jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie / Herman Pontzer ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2022. - 399, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Pontzer Herman. Filipowski Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Metabolizm Odchudzanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz! Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy „paliwo” z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz. Jeśli zakumulowałeś zbędny tłuszcz, po prostu więcej ćwicz, żeby go spalić. W rzeczywistości proces metabolizmu jest o wiele bardziej skomplikowany – nasze ciała są produktem ewolucji, a nie wymysłem inżyniera. Tak naprawdę spalamy prawie 3000 kalorii dziennie, bez względu na nasz poziom aktywności. Ta genialna ewolucyjna strategia pozwalała ludziom przetrwać w czasach głodu, jednak teraz prowadzi do epidemii otyłości. Herman Pontzer, jeden z czołowych badaczy ludzkiego metabolizmu, w swojej przełomowej książce rozprawia się z wieloma pseudonaukowymi mitami dotyczącymi odżywiania. W przystępny i zabawny sposób pokazuje, jak naprawdę działa nasz metabolizm i w jaki sposób możemy kontrolować naszą wagę i żyć zdrowiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chemia życia / STEVEN ROSE, SARAH BULLOCK ; Tł. [z ang.] Paweł Pomorski. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1993. - 303 s., [8] s. tabl. : il. ; 24 cm.

Autor

ROSE STEVEN. BULLOCK SARAH. Pomorski Paweł.

Temat

Komórka Biochemia Geny Hemoglobina Enzymy Metabolizm Węglowodany

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia roślin / FRANCK B. SALISBURY, CLEON ROSS ; Tł. [z ang.] Michał Borys. - Warszawa : Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne, 1975. - 835,[2] s. : il. ; ind. ; 29 cm.

Autor

SALISBURY FRANCK B. ROSS CLEON. Borys Michał.

Temat

Botanika Rośliny Fizjologia roślin Komórka Organizm Materia Wzrost Odporność Woda Biochemia roślin Morfogeneza Metabolizm Fotosynteza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-23746 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień tłuszcz na energię : wygraj z głodem i schudnij dzięki naturalnej zdolności do czerpania energii z tłuszczu / Catherine Shanahan ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 341 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Shanahan Catherine. Babicz Katarzyna.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odżywianie Tłuszcze Dietetyka Metabolizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The fatburn fix.

Doktor Catherine Shanahan w swojej książce "Zamień tłuszcz na energię. Wygraj z głodem i schudnij dzięki naturalnej zdolności do czerpania energii z tłuszczu" udowadnia, że utrata wagi bez wysiłku i głodówek naprawdę jest możliwa. Pierwszy krok to oczyszczenie tkanki tłuszczowej po to, by organizm mógł czerpać z niej energię. Osoby, które odwiecznie zmagają się z tendencją do szybkiego przybierania na wadze, nie spalają tkanki tłuszczowej. Skupiają się na chęci jak najszybszej utraty wagi, wybierając bardzo restrykcyjne diety, ubogie w najważniejsze składniki pokarmowe, prowadzące do wyniszczenia i niedożywienia organizmu. Osoby te są zmęczone, pojawiają się u nich ataki głodu, a za jakiś czas jeszcze szybciej przybierają na wadze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Genetyka populacji / DIETER SPERLICH ; Tł. Bogusław Łapiński. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1977. - 250 [2] s. : il. ; Indeks ; 22 cm.

Autor

SPERLICH DIETER. Łapiński Bogusław.

Temat

Genetyka populacji Organizmy Gatunki Populacje Geny Mutacje Ewolucja Płeć Metabolizm Biochemia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-25214 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wymiana gazowa u roślin / PIOTR STREBEYKO. - Warszawa : Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne, 1970. - 175, [1] s. : il., bibliogr., ind. ; 19 cm.

Autor

STREBEYKO PIOTR.

Temat

Botanika Rośliny Metabolizm Wymiana gazowa roślin Fotosynteza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-17630 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biochemia / LUBERT STRYER ; [Tł. z ang.et al.] Jacek Augustyniak. - Wyd.nowe. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1997. - XXXIV, 1132, [2] s. : faks.,fot.,rys. ; 30 cm.

Autor

STRYER LUBERT. Augustyniak Jacek.

Temat

Biochemia DNA Geny Hemoglobina Enzymy Metabolizm Węglowodany

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. FV-34244 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik chorób wewnętrznych / Red. Edward Szczeklik. - Warszawa : Państ. Zakład Wydaw. Lekarskich, 1972. - 974,[1] s. : Il.:Indeks ; 25 cm.

Autor

Szczeklik Edward.

Temat

Choroby wewnętrzne Serce Układ krążenia Nadciśnienie Płuca Układ oddechowy Układ pokarmowy Nerki Krew Alergie Kości Mięśnie Metabolizm Choroby zawodowe Zatrucia Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-19582 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Mikrobiologia / Red. Zbigniew Szynkiewicz. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1975. - 551,[1] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Szynkiewicz Zbigniew.

Temat

Mikrobiologia Mikroorganizmy Komórka Wirusy Bakterie Metabolizm Mikologia Immunologia Serologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-23299 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biochemia praktyczna : ćwiczenia z biochemii dynamicznej / Red. Wiesław Tysarowski. - Warszawa : Państ. Zakład Wydaw. Lekarskich, 1968. - 259, [1] s. : rys., tab., ind. ; 24 cm.

Autor

Tysarowski Wiesław.

Temat

Fotometria płomieniowa Chromatografia bibułowa Utlenianie biologiczne Białko Aminokwasy Kwasy nukleinowe Nukleotydy RNA DNA Metabolizm Węglowodany Enzymy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-16505 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy metabolizm : co i jak prawidłowo jeść, aby przyswajać składniki odżywcze na poziomie komórkowym / Lothar Ursinus ; tłumaczenie Katarzyna Łakomik. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 157, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ursinus Lothar (1950- ). Łakomik Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Metabolizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytył oryginału : Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimierejn - für ein Leben in Gesundheit und Leichtigket

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologia komórki roślinnej. T. 2, Funkcja / Red. Przemysław Wojtaszek, Adam Woźny, Lech Ratajczak. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2007. - 671, [1] s. : rys. ; 25 cm.

Autor

Wojtaszek Przemysław. Woźny Adam. Ratajczak Lech.

Temat

Biologia komórki roślinnej Komórka roślinna-biologia Cytologia Genom Metabolizm

Indeks

podręcznik akademicki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-47463/II (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Genetyka biochemiczna / R. A. WOODA ; Tł. [z ang.] Ewa Bartnik. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1977. - 125,[2] s. : il. ; ind. ; 22 cm.

Autor

WOODA R. A. Bartnik Ewa.

Temat

Genetyka biochemiczna Organizmy Gatunki Populacje Geny Mutacje Ewolucja Płeć Metabolizm Biochemia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-25107 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Choroby tarczycy Insulinoodporność Jakość życia Jelita Metabolizm Niedoczynność tarczycy Stres Testosteron Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym.

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę, jak zmniejszyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami, jak osiągnąć wysoki poziom energii i świetne samopoczucie, jak podnieść poziom swojej motywacji do działania, jak stać się osobą bardziej kreatywną i produktywną. Biohacking – metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego wydajność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w różnych obszarach naszego życia [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-63252 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia! : najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi / Anne Katharina Zschocke ; [tłumaczenie Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Vital, 2021. - 350 stron ; 21 cm.

Autor

Zschocke Anne Katharina. Rzepka Małgorzata (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bakterie Flora bakteryjna jelit Leczenie Metabolizm Mikrobiom człowieka Odżywianie Probiotyki

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Najnowsze badania naukowe potwierdzają istnienie chorób mikrobiomowych! Udowodniono bowiem, że nieobecność niektórych szczepów bakterii w jelicie wywołuje chaos, którego efektem mogą być ADHD, choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, zespół nieszczelnego jelita. W oparciu o najnowsze odkrycia dr Anne Katharina Zschocke, ekspert od leczenia bakteriami, przedstawia związek między mikrobiomem jelitowym a dobrym stanem zdrowia. Dowiesz się, w jaki sposób go odbudować i pielęgnować. Odkryjesz również, jak optymalnie zaopatrzyć jelita w drobnoustroje, jakich produktów unikać oraz w jakie wzbogacić swoją dietę, tak aby Twój mikrobiom rozkwitł. Klucz do zdrowia kryje się w Twoich jelitach!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)