Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(246)
Forma i typ
Książki
(240)
Poradniki i przewodniki
(55)
Proza
(45)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Czasopisma
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(590)
wypożyczone
(194)
nieokreślona
(7)
Placówka
Wypożyczalnia 19 (Meissnera 5)
(39)
Wypożyczalnia BD 2 (Meissnera 5)
(1)
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
(54)
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
(45)
Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)
(3)
Wypożyczalnia BD 42 (Biskupia 50)
(2)
Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)
(54)
Wypożyczalnia 24 (Grochowska 279)
(17)
Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)
(1)
Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)
(30)
Wypożyczalnia BD67 (Abrahama 10)
(2)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
(57)
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(50)
Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)
(55)
Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)
(7)
Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)
(2)
Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)
(46)
Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)
(38)
Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)
(43)
Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)
(70)
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
(52)
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
(78)
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
(11)
Wypożyczalnia BD 34 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(3)
Grochoteka (ul. Grochowska 297)
(31)
Autor
Grabowska Ałbena (1971- )
(23)
Miller Katarzyna (psycholog)
(16)
Droga Katarzyna (1965- )
(9)
Sokół Jarosław (1960- )
(9)
Szaciłło Maciej
(9)
Miller Katarzyna
(8)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(7)
Grabowska Ałbena (1971- ). Stulecie Winnych
(7)
Wolwowicz Katarzyna (1983- )
(7)
Pawłowicz Beata
(6)
Szaciłło Karolina
(6)
Chödrön Pema (1936- )
(5)
Droga Katarzyna (1965- ). Seria Uczuć
(5)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(5)
Wolwowicz Katarzyna (1983- ). Komisarz Olga Balicka
(5)
Brzeziński Miłosz
(4)
Giżyńska Suzan
(4)
Jastrun Tomasz (1950- )
(4)
Olekszyk Joanna
(4)
Rudnik Justyna
(4)
Stuhr Maciej (1975- )
(4)
Chorębała Magdalena
(3)
Godycki-Ćwirko Kacper (1976-2012)
(3)
Grabowska Ałbena (1971- ). Alicja w krainie czasów
(3)
Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Alicja w krainie czasów
(3)
Olszewska Anna (radca prawny)
(3)
Pawłowicz Beata (1965- )
(3)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(3)
Szaciłło Karolina (2003- )
(3)
Szafrańska Anna (1990- )
(3)
Szafrańska Anna (1990- ). Fairy Tales
(3)
Browne Hester
(2)
Błażejewska Katarzyna
(2)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Droga Katarzyna (1965- ). Saga drozdowska
(2)
Dziurdzikowska Renata
(2)
Halek Hanna
(2)
Janko Anna (1957- )
(2)
Kaliński Piotr (1977- )
(2)
Kilis Monika
(2)
Kleinman Paul
(2)
Komorowska Marta
(2)
Kujawa Ada
(2)
Letessier Lisa
(2)
Majgier Katarzyna (1973- )
(2)
Mieszczanek Anna (1954- )
(2)
Mirek Krystyna
(2)
Mirek Krystyna. Saga dworska
(2)
Mizera Justyna
(2)
Mrozowska Monika (1980- )
(2)
Mrozowska-Szaciłło Monika (1980- )
(2)
Naklicka-Kleser Jolanta
(2)
Pawłowski Grzegorz Piotr
(2)
Racewicz Joanna (1973- )
(2)
Seidler Paulina
(2)
Stachura Monika (dziennikarz)
(2)
Stuhr Maciej (1975- ). Utytłani miłością
(2)
Talko Leszek K
(2)
Wasilewska Magdalena
(2)
Wiernikowska Maria (1955- )
(2)
Ahern Cecelia (1981- )
(1)
Aniszewska Katarzyna
(1)
Arnsztajnowa Franciszka
(1)
BONIECKI ADAM EDWARD (1934- )
(1)
Bartnik Ewa (1949- )
(1)
Bartosz Izabela
(1)
Bałenkowska Anna
(1)
Bellon Anna. Tylko ty
(1)
Bielecki Czesław (1948- )
(1)
Burda Katarzyna
(1)
Burda Katarzyna (dziennikarstwo)
(1)
Burzyńska Agnieszka
(1)
Bykowa Anna
(1)
COLEMAN ROWAN
(1)
Carroll-Najder Halina
(1)
Chojnacka-Kuza Magdalena
(1)
Cichocka Tatiana
(1)
Cieślar Artur (1967- )
(1)
Coleman Joshua
(1)
Cori Jasmin Lee
(1)
Corneau Guy (1951- )
(1)
Czapliński Czesław (1953- )
(1)
Czechowska Anna
(1)
Czykierda-Grabowska Agata
(1)
Czykierda-Grabowska Agata (1983- )
(1)
Czykierda-Grabowska Agata (1983- ). Zespół złamanego serca
(1)
Davidson Urlika
(1)
Desai Kishwar (1956- )
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- ). A po burzy
(1)
Fabisińska Liliana (1971- ). Obłęd w ciapki
(1)
Fabjanowska-Micyk Zofia
(1)
Figaro K. A. Magia gór
(1)
Firmanty Iwona
(1)
Forster E. M. (1879-1970)
(1)
Fuller Andrew (1957- )
(1)
Fuller Sam (psycholog)
(1)
Gerber Matylda
(1)
Glina Rafał (1979- )
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grabowska-Grzyb Ałbena
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(88)
2010 - 2019
(156)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(104)
Kraj wydania
Polska
(246)
Język
polski
(243)
angielski
(1)
Odbiorca
Dorośli
(6)
Rodzice
(4)
18+
(3)
Kobieta
(1)
Małżonkowie
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(51)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Temat
Kobieta
(20)
Uczucia
(14)
Samopoznanie
(10)
Relacje międzyludzkie
(8)
Techniki samopomocy
(8)
Mężczyzna
(7)
Rodzina
(7)
Samoakceptacja
(7)
Wychowanie w rodzinie
(7)
Stosunki interpersonalne
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Duchowość buddyjska
(5)
Leczenie dietą
(5)
Olga Balicka (postać fikcyjna)
(5)
Psychologia
(5)
Szczęście
(5)
Śmierć
(5)
Aktorzy polscy
(4)
Ciasta
(4)
Desery
(4)
Małżeństwo
(4)
Otyłość
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Dieta lecznicza
(3)
Dietetyka
(3)
Dwory
(3)
Eichelberger, Wojciech (1944- )
(3)
Godycki-Ćwirko, Kacper (1976-2012)
(3)
Insulinooporność
(3)
Jastrun, Tomasz (1950- )
(3)
Lęk
(3)
Mieszkańcy wsi
(3)
Miłość
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Odżywianie
(3)
Ojcostwo
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Podróże dookoła świata
(3)
Poeci polscy
(3)
Polacy za granicą
(3)
Samowychowanie
(3)
Seksualność
(3)
Sen
(3)
Stres
(3)
Szlachta
(3)
Tajemnica
(3)
Winni (rodzina fikcyjna)
(3)
Żałoba
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Bibliotekarze
(2)
Cierpienie
(2)
Dzieci
(2)
Dziennikarze
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Hormony
(2)
I wojna światowa (1914-1918)
(2)
Internet
(2)
Katastrofa smoleńska (2010)
(2)
Koktajle
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kłamstwo
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Lutosławscy (rodzina)
(2)
Metabolizm
(2)
Myślenie twórcze
(2)
Młodzi dorośli
(2)
Nastolatki
(2)
Oddychanie
(2)
Osoby zaginione
(2)
Pisarze polscy
(2)
Piłkarze nożni
(2)
Poradnik
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Psychoterapia
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozstanie
(2)
Satysfakcja ze związku
(2)
Seryjni zabójcy
(2)
Tarczyca
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Zabójstwo
(2)
Zdrada małżeńska
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ziemiaństwo
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Śmierć bliskiej osoby
(2)
Świadomość
(2)
Życie seksualne
(2)
Ajurweda
(1)
Aktorzy amerykańscy
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Alicja Księgopolska (postać fikcyjna)
(1)
Ambicja
(1)
Amnestia
(1)
Temat: czas
1901-2000
(12)
2001-
(7)
1801-1900
(6)
1945-1989
(4)
1901-1914
(3)
1914-1918
(3)
1918-1939
(3)
1989-2000
(3)
2001-0
(3)
1001-1100
(2)
1101-1200
(2)
1201-1300
(2)
1301-1400
(2)
1401-1500
(2)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
1939-1945
(2)
400-301 p.n.e.
(2)
500-401 p.n.e.
(2)
901-1000
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
101-200
(1)
1701-1800
(1)
1901-
(1)
1945-
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(6)
Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów)
(3)
Drozdowo (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Piątnica)
(2)
Tatry (góry)
(2)
Albania
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Bułgaria
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Jelenia Góra (woj. dolnośląskie ; okolice)
(1)
Jelenia Góra (woj. dolnośląskie)
(1)
Jezioro Czorsztyńskie (zbiornik wodny)
(1)
Jezioro Sławskie
(1)
Karkonosze (góry)
(1)
Kodorowo (majątek fikcyjny)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Rosja
(1)
Ukraina
(1)
Walencja (Hiszpania)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wiedeń (Austria)
(1)
Województwo zachodniopomorskie (1999- )
(1)
Gatunek
Poradnik
(63)
Powieść polska
(23)
Powieść obyczajowa
(22)
Powieść
(20)
Przepisy kulinarne
(17)
Kryminał
(9)
Pamiętniki polskie
(8)
Dokumenty elektroniczne
(7)
Opracowanie
(7)
Felieton polski
(6)
Publicystyka polska
(6)
Książka kucharska
(5)
Saga rodzinna
(5)
Wywiady
(5)
Biografia
(4)
Literatura podróżnicza polska
(4)
Powieść historyczna
(4)
Romans
(4)
Powieść angielska
(3)
Reportaż polski
(3)
Romans historyczny
(3)
Thriller
(3)
Antologia
(2)
Felieton
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Opowiadanie polskie
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Dialog
(1)
Esej
(1)
Film
(1)
Książki dla przedszkolaków
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Poezja polska
(1)
Poradnik dla rodziców
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść indyjska
(1)
Powieść kryminalna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(22)
Rozwój osobisty
(14)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(10)
Medycyna i zdrowie
(8)
Kulinaria
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Filozofia i etyka
(3)
Historia
(3)
Biologia
(2)
Edukacja i pedagogika
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Dom i ogród
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Religia i duchowość
(1)
246 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2016. - 238, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
"Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem" to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.
W książce znajdziesz: proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie) inspirowane smakami światowych kuchni całodzienne menu; przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację; łatwe do wykorzystania listy zakupów. Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi wraz z mężem, Maciejem, warsztaty oraz szkolenia z zakresu medytacji i zdrowego odżywiania. Współautorka poradników dietetycznych koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jem (to co) kocham i chudnę / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2017. - 231, [9] stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Na okładce: Pyszne potrawy, inspirujące ćwiczenia, motywujące porady.
W książce "Jem (to co) kocham i chudnę" Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do siebie.
Karolina przez lata zmagała się ze zbędnymi kilogramami. Diety cud, intensywne treningi. Waga spadała, ale później wracała z nawiązką. Przez 10 lat Karolina zamiast schudnąć przytyła ponad 25 kilogramów. Po poznaniu Macieja, eksperta od zdrowego odżywiania, Karolina zaczęła pracować nie tylko nad zawartością talerza, ale również… głowy. Poddała szczegółowej analizie swoje nawyki i zrozumiała, że je nie wówczas, kiedy pojawia się głód, lecz gdy pojawiają się emocje. Od tego momentu zaczęła pracę nad zmianą myślenia i stylu życia, szukając jednocześnie sposobu odżywiania, który sprawi, że będzie czuła się komfortowo. Udało się jej. Jest szczupła i szczęśliwa. Teraz czas na Ciebie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-60693 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Reportaż)
Ojcowie szóstego levelu to zbiór historii o ludziach, różniących się wiekiem, wykształceniem, doświadczeniem życiowym, zarobkami, aspiracjami i systemami wartości. Łączy ich to, że postawili na tacierzyństwo.[lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 GROCHOTEKA (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezwykłe przypadki Kunegundy Paciorek / Leszek Talko. - Warszawa : Wydwnictwo Zwierciadło, 2017. - 212, [2] strony : ilustracje, 21 cm.
Temat
Gatunek
Jakby nie było dosyć, że Kunegunda Paciorek nie znosi swojego imienia i nazwiska (będziemy ją nazywać tak jak sobie życzy - K. - Kej - krótko i drapieżnie), to sypią się na nią inne nieszczęścia. Nowy stary dom w nieznanej okolicy, nowa szkoła, w której nikogo nie zna a w dodatku jakoś nikt nie może się na niej poznać. To najpewniej sprawa wieku - pechowych 13 lat. K. nigdy nie daje za wygraną. Wpada na pomysł który ma pójść w pięty jej wrogom. Nakręci z nową przyjaciółką Marysią film, który zdobędzie na Youtube milionową widownię i sprawi że będzie sławna. Czyje wtedy będzie na wierzchu? Wszystko idzie dobrze - jest sprzęt, są pomysły, wydaje się że nawet istnieje scenariusz, czasem jednak zdarza się coś czego nie przewidzieli najwięksi filozofowie… [taniaksiazka.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwszy Ogród : wspomnienia Janusza Weissa. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2012. - 255 s. : il. ; 19 cm.
Sentymentalny powrót do lat pięćdziesiątych i sześćdziesiątych. Janusz Weiss wspomina czasy dzieciństwa spędzonego w powojennej Warszawie. Dom na rogu Chałubińskiego i Alei Niepodległości, w którym się wychował i przylegający do niego ogród, to miejsce skąd słynny dziennikarz wyruszył w podróż swojego życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Weiss J. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Weiss J. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Weiss J. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Weiss J. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Weiss J. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Weiss J. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Weiss J. (1 egz.)
Książka
W koszyku
764 kilometry. Pieszo i na rowerze. Przypadkiem i wbrew sobie - bo do kościoła chodzi tylko na śluby i pogrzeby - rusza na pielgrzymkę do Santiago de Compostela. Walcząc ze zmęczeniem, zirytowana i zachwycona na przemian, Maria Wiernikowska, matka, żona, kochanka, korespondent wojenny i reporter klęsk żywiołowych, na drodze średniowiecznych pątników zderza się sama ze sobą. Łakoma miłości, sukcesu i ryzyka nieraz ocierała się o śmierć. Po co? "Jednej oczu się czarnych, drugiej - modrych boję" - nuci, brnąc samotnie od Pirenejów aż do oceanu kobieta, która niczego się nie lękała. Oczy czarne, oczy niebieskie. Z drogi do Santiago de Compostela to dziennik z tej podróży. Warto zajrzeć..
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Hiszpania (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(4) Hiszpania (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorka była w samym środku wydarzeń określanych słowem: piekło. Czeczenia, Bośnia, Gruzja. Mijają lata i blakną wspomnienia. Jednak świadectwo rzeczywistości piekła jest tak samo palące. Szczególnie, gdy ma się świadomość, że obecnie na świecie toczy się ponad trzydzieści wojen i konfliktów zbrojnych. Piekło ma się dobrze. Zmieniają się tylko jego granice. Maria Wiernikowska - karierę rozpoczęła w roku 1982 w Radio France International. Współpracowała również z BBC. Po 1989 roku wróciła do Polski, gdzie rozpoczęła współpracę z Polskim Radiem. Następnie współpracowała z Radiem Zet i "Gazetą Wyborczą". Przez wiele lat była korespondentem Telewizji Polskiej - relacjonowała konflikty zbrojne a także klęski żywiołowe m.in. tzw. powódź tysiąclecia, która dotknęła Polskę w 1997 r. [merlin.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, że ich historie są ciekawe. Że ktoś chce ich wysłuchać. Nie są też przyzwyczajone, żeby mówić o sobie dobrze. To wymaga zmiany! Czas nauczyć się mówić o sobie. Mówić o sobie dobrze. Tak, żeby inni słuchali i pytali co dalej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-60754 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 GROCHOTEKA (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym.
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę, jak zmniejszyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami, jak osiągnąć wysoki poziom energii i świetne samopoczucie, jak podnieść poziom swojej motywacji do działania, jak stać się osobą bardziej kreatywną i produktywną. Biohacking – metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego wydajność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w różnych obszarach naszego życia [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-63252 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakup kontrolowany / ADAM KORNACKI. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło : TVN, cop. 2010. - 223 s. : il. kolor. ; 23 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 629 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Specjaliści dzielia się opiniami, wiedzą z czytelnikami jak osiągnąć szczęście w pracy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).083 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).083 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).083 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc przebudzenia" to książka, która pokazuje moc początków i końców. Moc, od której nie da się uciec. Niezależnie od tego, jak bardzo próbujemy walczyć, zakończenia nadchodzą. To mogą być końce dnia, końce związków, kiedyś nadejdzie też koniec życia. Ale każdy koniec to również początek. A Pema Chödrön w swoim poradniku pragnie pokazać, jak otworzyć się na te nowe początki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 GROCHOTEKA (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mówi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci zrzucających na nich winę za wszelkie niepowodzenia. W rzeczywistości powody rozstania z rodzicami są znacznie bardziej złożone i zróżnicowane. Dr Joshua Coleman, uznany psycholog i jednocześnie ojciec, którego córka zerwała z nim kontakty na kilka lat, ma szczególne kwalifikacje do doradzania rodzicom, jak mają sobie radzić w tych trudnych momentach życia. Nie tylko łagodzi poczucie wstydu, winy czy smutku, ale także pomaga rodzicom lepiej zrozumieć sposoby myślenia dorosłych dzieci. Przedstawia także strategie umożliwiające uzdrowienie i odbudowę wzajemnych relacji. Odrzucenie rodziców to temat bardzo złożony i delikatny, jednak dr Coleman radzi sobie z nim doskonale, co zawdzięcza wnikliwemu i empatycznemu zrozumieniu zarówno rodziców, jak i ich dorosłych dzieci.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Filozofia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu. Odkryj największych myślicieli świata i ich przełomowe koncepcje! Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i figury filozoficzne w nużący dyskurs, który odrzuciłby nawet Platon. "Filozofia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu" usuwa nudne szczegóły i wyczerpującą filozoficzną metodologię, a zamiast tego daje lekcję filozofii, która angażuje Cię w odkrywanie fascynującej historii ludzkiej myśli i jej rozwoju. Od Arystotelesa i Heideggera po wolną wolę i metafizykę, poradnik Paula Kleinmana zawiera setki zabawnych filozoficznych ciekawostek, ilustracji i zagadek myślowych, których nie znajdziesz nigdzie indziej. Więc niezależnie od tego, czy chcesz rozwikłać tajemnice egzystencjalizmu, czy po prostu chcesz dowiedzieć się, czym zasłynął Voltaire, "Filozofia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu" ma wszystkie odpowiedzi – nawet te, o których nie wiedziałeś, że szukasz. Paul Kleinman mieszka w Nowym Jorku. Ukończył University of Wisconsin uzyskując dyplomy w zakresie sztuki i sztuki komunikacji w radiu, telewizji i filmie. Niezależny badacz i autor książek, w których w prosty i przejrzysty sposób tłumaczy zawiłe teorie naukowe.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 GROCHOTEKA (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Psych 101 : psychology facts, basics, statistics, tests, and more!" 2012.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kompleksowy przewodnik po ludzkim ciele! Podręczniki często opisują fascynujące układy istniejące we wnętrzu ludzkiego ciała czy procesy je regulujące w dość nudny sposób.
Ten łatwy do zrozumienia przewodnik eliminuje nieciekawe szczegóły i zamiast tego zapewnia fascynującą lekcję anatomii. Książka omawia wszystkie aspekty rozwoju anatomicznego i fizjologii człowieka. W poszczególnych rozdziałach opisane są części ludzkiego ciała, sposób tworzenia układów a także zaburzenia, które mogą zakłócać funkcjonowanie organizmu.
"Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu" zawiera setki interesujący faktów, których nie znajdziesz nigdzie indziej! [Opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 GROCHOTEKA (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "A room with a view" 1908. Publ. klubu Świat Książki nr 8184.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej