SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez pieczywa : jak dieta uboga w węglowodany może uratować życie / Christian B. Allan, Wolfgang Lutz ; z jęz. ang. przeł. Monika Betley. - Warszawa : Mada, cop. 2001. - 282, [1] s. : fot., rys., tab., wykr. ; 21 cm.

Autor

Allan Christian B. Lutz Wolfgang. Betley Monika.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 19 (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

06-15 maj 2024 r - Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 19 oraz Bibliotece nr 2 (ul. Meissnera 5) będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru (skontrum). Najbliższe filie: Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 44 oraz Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr 34 (ul. Nowaka-Jeziorańskiego 24), Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 110 oraz Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr 67 (ul. Abrahama 10), Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 62 oraz Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr 55 (ul. Egipska 7). Przepraszamy za utrudnienia.

Książka

W koszyku

oceń

Detoks cukrowy : jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać / Brooke Alpert, Patricia Farris ; przełożyła Beata Hrycak. - Wrocław : Bukowy Las, 2015. - 297, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Alpert Brooke. Farris Patricia. Hrycak Beata.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nowa rewolucyjna dieta doktora Atkinsa / Robert C. Atkins ; tłumaczenie Irena Bartczak. - Wydanie 3. - Warszawa : "Amber", 2001. - 254 stron ; 24 cm.

Autor

Atkins Robert C. Bartczak Irena.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Rewolucyjna dieta niskocukrowa : GI DIET : poradnik odchudzania oparty na indeksie glikemicznym / JENNIE BRAND-MILLER, KAYE FOSTER-POWELL, JOANNA MCMILLAN-PRICE ; Tł. z ang. Robert Waliś. - Warszawa : "K.E. Liber", 2006. - 290 s. : tabl., rys., wykr. ; 22 cm.

Autor

BRAND-MILLER JENNIE. FOSTER-POWELL KAYE. MCMILLAN-PRICE JOANNA. Waliś Robert.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Grochoteka (ul. Grochowska 297)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 GROCHOTEKA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajniki diety doktora Atkinsa / Tł. [z ang.] Maria Derkacz-Strybel, Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : "Amber", 2006. - 335 s. ; 20 cm.

Autor

Derkacz-Strybel Maria. Józefowicz-Pacuła Joanna.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Drozd Dorota (pielęgniarka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Dieta niskowęglowodanowa

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Informacja o wydaniu na okładce.

W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Wszystkie receptury zostały tak skomponowane, aby dzięki niskiej zawartości węglowodanów były odpowiednie dla diabetyków. Z tą książką z łatwością przyszykujesz zarówno proste, codzienne dania, jak i bardziej wyszukane, którymi można mile zaskoczyć gości. W tym apetycznym tyglu każdy znajdzie coś dla siebie. Kremowa zupa musztardowa, tapenada, bouillabaisse, yakitori z kurczaka – kto powiedział, że kuchnia diabetyków jest nudna i pełna wyrzeczeń? Do każdego dania wyliczono: - indeks glikemiczny, - wymienniki węglowodanowe, - wymienniki białkowo-tłuszczowe, - liczbę kalorii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna : szybkie i łatwe do przygotowania posiłki (również dla wegetarian), szczupła sylwetka oraz poprawa stanu zdrowia / Maria Emmerich ; [przekład Robert Oliwa]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, copyright 2018. - 399, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Emmerich Maria. Oliwa Robert.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Otyłość

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-59970 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna : jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom / Bruce Fife. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 487 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ).

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Otyłość

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. FV-59971 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepisy diety ketogenicznej : zdrowe, pyszne i proste dania / Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Wydanie 3. - Białystok : Vital, 2018. - 478 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ). Jurga Anna.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-63395 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia ketonowa : oczyszczająca i przeciwstarzeniowa dieta ketogeniczna / Bruce Fife ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 468 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ). Liszyk Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dieta na całe życie. Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe. Inni stosują długoterminowo, ponieważ jest ona w stanie uporać się z poważnymi schorzeniami. Najważniejsze, że jest bezpieczna i wysoce odżywcza. Dieta dla zdrowia ciała i umysłu. Efekty działania diety ketogenicznej najbardziej imponująco uwidaczniają się w przypadku zdrowia mózgu. Bez względu na wiek, dieta może pomóc zachować sprawność umysłową i ustrzec przed zanikami pamięci i funkcji poznawczych w podeszłym wieku. Liczne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w odwracaniu skutków poważnych chorób degeneracyjnych mózgu takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy udar. A przecież pomaga ona również przy innych powszechnych schorzeniach, z nowotworami i cukrzycą na czele. Ketony – panaceum przyszłości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. FV-63415 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tłuszcz leczy, cukier zabija : dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne / dr Bruce Fife ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 405, [3] strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ). Sołowiej Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Choroby przewlekłe Leczenie dietą Tłuszcze jadalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy cukier nas zabija? Przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zmniejszyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i zastąpić je tak zwanymi zdrowymi węglowodanami – przede wszystkim rafinowanymi ziarnami i cukrem. Jakie były konsekwencje dowiesz się z tej książki. Autor twierdzi, że otyłość, cukrzyca i zaburzenia metaboliczne urosły do rozmiarów epidemii. Potwierdza to licznymi badaniami. Choroby serca są nadal naszym największym zabójcą. Podporządkowaliśmy się radom „ekspertów” i w rezultacie jesteśmy teraz bardziej chorzy niż kiedykolwiek wcześniej. Co poszło nie tak? Zastąpienie tłuszczu rafinowanymi węglowodanami było najgorszym błędem dietetycznym XX wieku i doprowadziło do niebotycznych poziomów chorób przewlekłych, których doświadczamy dzisiaj.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. FV-63418 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tłuszcz leczy, cukier zabija : dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne / Bruce Fife ; tłumaczenie Krzysztof Sołowiej. - Białystok : Vital, 2019. - 405 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ) Sołowiej Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Chronią one nasze organizmy przed chorobami serca, cukrzycą oraz demencją. Pomagają regulować ciśnienie krwi, wzrost komórek, funkcje immunologiczne i aktywność układu współczulnego. Ułatwiają przyswajanie substancji odżywczych dzięki czemu mamy więcej energii. Choć trudno w to uwierzyć, to właśnie ta dieta pomaga stracić nadmiar tkanki tłuszczowej, w tym pozbyć się otyłości brzusznej. Tłuszcz dla zdrowia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta szczęścia z niskim udziałem węglowodanów / MARION GRILLPARZER ; Tł. z niem. Aldona Zaniewska. - Warszawa : "Świat Książki" : "Bertelsmann Media", 2005. - 208 s. : il., fot. kolor. ; 24 cm.

Autor

Grillparzer Marion (1961- ). Zaniewska Aldona.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna w walce z rakiem / Miriam Kalamian ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 429, [3] strony : portret ; 24 cm.

Autor

Kalamian Miriam Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta antyrakowa Dieta niskowęglowodanowa Profilaktyka onkologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: plan leczenia terapią ketogeniczną.

Tytuł oryginału: "Keto for cancer" 2017.

“Dieta ketogeniczna w walce z rakiem” to książka uznawana przez wielu za przełomową. Poznaj zasady diety białkowej i jej stosowanie w przypadku leczenia nowotworów. Dieta ketogeniczna polega głównie na wytworzeniu przewagi ciał ketonowych nad cząsteczkami glukozy we krwi pacjenta. Wielu lekarzy i dietetyków uważa, że metoda ta jest skuteczna we wspomaganiu leczenia raka. Dieta ketogeniczna nazywana jest też dietą białkową i stosowana jako dość drastyczna metoda odchudzania. Autorka niniejszej książki dowodzi, że ta strategia żywieniowa może być skuteczną terapią antynowotworową. Przedstawia tu założenia diety ketogenicznej, zasady jej stosowania i oceny efektów. Wielu specjalistów z zakresu żywienia uważa tę publikację za przełomową. Z niniejszej książki dowiesz się między innymi: Dlaczego dieta ketogeniczna wspomaga leczenie raka? Czy ta dieta jest odpowiednia dla Ciebie i jak bezpiecznie ją wprowadzić? Jakie zdrowe tłuszcze przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu? Jak ułożyć osobisty plan żywieniowy i ocenić jego efekty? Jakie suplementy stosować podczas terapii? Dieta ketogeniczna – najprostsza droga do zdrowia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-63256 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna w walce z rakiem / Miriam Kalamian ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Vivante - Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 429, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Kalamian Miriam. Kotarski Bartłomiej Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta antyrakowa Dieta niskowęglowodanowa Profilaktyka onkologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: plan leczenia terapią ketogeniczną.

Dieta ketogeniczna polega głównie na wytworzeniu przewagi ciał ketonowych nad cząsteczkami glukozy we krwi pacjenta. Wielu lekarzy i dietetyków uważa, że metoda ta jest skuteczna we wspomaganiu leczenia raka. Dieta ketogeniczna nazywana jest też dietą białkową i stosowana jako dość drastyczna metoda odchudzania. Autorka niniejszej książki dowodzi, że ta strategia żywieniowa może być skuteczną terapią antynowotworową. Przedstawia tu założenia diety ketogenicznej, zasady jej stosowania i oceny efektów. Wielu specjalistów z zakresu żywienia uważa tę publikację za przełomową.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Podrez-Siama Ewelina (1987- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Desery Ciasta Dieta bezglutenowa

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Autorka bloga Ms-Fox.pl

Czy będąc na diecie ketogenicznej, musimy unikać słodkości? Nie wolno nam zjeść kawałka tortu, muffinki albo skosztować lodów? Oto dobra wiadomość: od czasu do czasu można pozwolić sobie na małe co nieco! Niezależnie od tego, czy ograniczasz cukier, węglowodany, unikasz glutenu albo laktozy, możesz próbować nowych rzeczy i cieszyć się jedzeniem! W tej książce znajdziesz przepisy na nieskomplikowane i smaczne desery. Wszystkie bez dodatku mąki pszennej, ze składników dobrej jakości. To receptury, które mogą stanowić inspirację do samodzielnego komponowania kolejnych słodkości. W poradniku zawarto 70 przepisów na: · desery ekspresowe, · ciasta (torty, serniki, tarty z pysznymi kremami), · ciasteczka i muffinki, · kremy i musy, · domowe lody, omlety, naleśniki, gofry.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Podrez-Siama Ewelina (1987- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Autorka bloga Ms-Fox.pl

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)