Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(3570)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(3414)
Poradniki i przewodniki
(1784)
Publikacje popularnonaukowe
(205)
Audiobooki
(133)
Proza
(87)
Publikacje fachowe
(66)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(48)
Publikacje dydaktyczne
(42)
Publikacje naukowe
(18)
Komiksy i książki obrazkowe
(11)
Publikacje informacyjne
(10)
Publikacje religijne
(7)
Czasopisma
(6)
Druki ulotne
(4)
Gry i zabawki
(3)
E-booki
(2)
Grafiki
(2)
Poezja
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
KsiÄ…ĹĽki
(1)
Muzyka
(1)
Programy komputerowe
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Dostępność
dostępne
(5029)
wypożyczone
(1524)
nieokreślona
(51)
tylko na miejscu
(7)
Placówka
Wypożyczalnia 19 (Meissnera 5)
(69)
Wypożyczalnia BD 2 (Meissnera 5)
(184)
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
(326)
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
(362)
Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)
(332)
Wypożyczalnia BD 42 (Biskupia 50)
(89)
Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)
(158)
Wypożyczalnia 24 (Grochowska 279)
(59)
Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)
(179)
Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)
(174)
Wypożyczalnia BD67 (Abrahama 10)
(233)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
(446)
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(353)
Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)
(343)
Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)
(136)
Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)
(265)
Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)
(269)
Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)
(280)
Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)
(254)
Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)
(328)
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
(252)
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
(263)
Wypożyczalnia BD 45 (Meksykańska 3)
(166)
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
(553)
Czytelnia Naukowa Sala (Meissnera 5)
(7)
Kawiarenka (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(19)
Wypożyczalnia Zbiorów Obcojęzycznych (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(91)
Wypożyczalnia BD 34 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(99)
Grochoteka (ul. Grochowska 297)
(322)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(21)
Hinz Magdalena
(20)
Cieślak Piotr
(18)
Hikiert Anna
(18)
Murphy Joseph (1898-1981)
(18)
Marsh Ryan
(17)
Alley Robert W. (1955- )
(16)
Sugiero Joanna
(15)
Szwinta-Dyrda Alicja
(15)
Woydyłło Ewa (1939- )
(15)
Miller Katarzyna (psycholog)
(14)
Milton Stephanie
(14)
Rossowski Dariusz
(14)
Witkowska Magda
(14)
Filliozat Isabelle (1957- )
(13)
Jóźwiak Bożena
(13)
Tracy Brian (1944- )
(13)
Gordon Thomas (1918-2002)
(12)
Murkoff Heidi Eisenberg
(12)
Zarawska Patrycja (1970- )
(12)
Dondziłło Grzegorz
(11)
Erikson Thomas (1965- )
(11)
Hopkins Amanda (1962- )
(11)
Siara Olga
(11)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(11)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(10)
Hermanowska Magdalena
(10)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(10)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(9)
Bochenek Karolina
(9)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(9)
Horosiewicz Beata
(9)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(9)
Michalak Robert (1968- )
(9)
Szaciłło Maciej
(9)
Czajkowska Anna (1970- )
(8)
Eisenberg Arlene
(8)
German Janusz (1974- )
(8)
Hikiert-Bereza Anna
(8)
Kurek Krzysztof (1974- )
(8)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(8)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(8)
Panek Edyta
(8)
Siemianowski Roch (1950- )
(8)
Sujak Elżbieta
(8)
Szaciłło Karolina
(8)
Carr Allen (1934-2006)
(7)
Celińska Adriana
(7)
Cioch Agnieszka
(7)
Fife Bruce (1952- )
(7)
Juul Jesper (1948- )
(7)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(7)
Lewiński Piotr
(7)
Lipa Michał
(7)
Macińska Magdalena
(7)
McBrien Thomas
(7)
Osho (1931-1990)
(7)
Pertler Cordula
(7)
Reuys Eva
(7)
Rosiak Anna
(7)
Rosłan Katarzyna
(7)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(7)
Sobolewska Agnieszka
(7)
Żak Aleksandra
(7)
Żarowska-Mazur Alicja
(7)
Chopra Deepak (1946- )
(6)
Doroba Anita
(6)
Dumińska Katarzyna
(6)
Giżyńska Suzan
(6)
Grabowska-Piątek Marcelina
(6)
Grabska-Siwek Barbara
(6)
Jaszecka Karolina
(6)
Listwan Jerzy Paweł
(6)
Majewska-Opiełka Iwona
(6)
Mazlish Elaine
(6)
Mińska Barbara
(6)
Mętrak-Ruda Natalia
(6)
Okrasko Katarzyna
(6)
Pani Bukowa
(6)
Pałkiewicz Jacek (1942- )
(6)
Petitcollin Christel
(6)
Pikiel Sylwia
(6)
Stachyra Wojciech
(6)
Stahl Stefanie (1963- )
(6)
Stein Agnieszka
(6)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(6)
Stępkowska Edyta
(6)
Syska Dariusz
(6)
Waśko Zbigniew
(6)
Wierzbowska Lucyna
(6)
Wolański Robert (fotograf)
(6)
Boniszewska Anna
(5)
Budziszewska Izabella
(5)
Carnegie Dale (1888-1955)
(5)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(5)
Cichawa Paweł
(5)
Czechowska Anna
(5)
Czekański Marek (1948- )
(5)
Dispenza Joe (1962- )
(5)
Doroszewski Witold (1899-1976)
(5)
Rok wydania
2100 - 2106
(1)
2020 - 2024
(1287)
2010 - 2019
(1706)
2000 - 2009
(460)
1990 - 1999
(86)
1980 - 1989
(12)
1970 - 1979
(4)
1960 - 1969
(3)
1950 - 1959
(4)
1940 - 1949
(2)
1010 - 1019
(1)
190 - 199
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1831)
1901-2000
(83)
1989-2000
(64)
1945-1989
(28)
1918-1939
(3)
1801-1900
(2)
1901-1914
(2)
2001
(2)
2001-2001-
(2)
2019
(1)
2020
(1)
Kraj wydania
Polska
(3466)
Wielka Brytania
(39)
Stany Zjednoczone
(28)
Ukraina
(16)
Rosja
(4)
Francja
(2)
Włochy
(2)
Austria
(1)
Niemcy
(1)
nieznany (l n)
(1)
Portugalia
(1)
Słowacja
(1)
Język
polski
(3442)
angielski
(67)
ukraiński
(17)
rosyjski
(4)
nieznany (po)
(3)
francuski
(2)
włoski
(2)
nieznany (0 0)
(1)
nieznany (1 0)
(1)
nieznany (ol)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(217)
Dzieci
(194)
9-13 lat
(160)
6-8 lat
(156)
Młodzież
(98)
Dorośli
(97)
14-17 lat
(81)
0-5 lat
(72)
18+
(53)
Nauczyciele
(40)
Kobieta
(16)
Pedagodzy
(9)
Dziewczęta
(8)
Psychoterapeuci
(8)
Menedżerowie
(7)
Terapeuci
(7)
Terapeuci zajęciowi
(7)
Lekarze
(5)
Przedszkola
(5)
Psycholodzy
(5)
Fizjoterapeuci
(4)
Szkoły podstawowe
(4)
Kobiety
(3)
Logopedzi
(3)
Nauczanie początkowe
(3)
Przedsiębiorcy
(3)
Chorzy
(2)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(2)
Nastolatki
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Pracodawcy
(2)
Programiści
(2)
Ratownicy medyczni
(2)
Specjaliści ds. marketingu
(2)
Urzędnicy
(2)
Wychowawcy
(2)
Wychowawcy małych dzieci
(2)
Matki
(1)
0-5
(1)
Architekci
(1)
Ateiści
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Chorzy z zespołem Aspergera
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Chłopcy
(1)
Dietetycy
(1)
Dyrektorzy przedszkoli
(1)
Dyrektorzy szkół
(1)
Dziecko z zaburzeniami mowy
(1)
Elektrycy
(1)
Elektrycy budowlani
(1)
Ginekolodzy
(1)
Harcerze
(1)
Informatycy
(1)
Inwestorzy indywidualni
(1)
Kelnerzy
(1)
Kierowcy samochodów osobowych
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 2.
(1)
Klasa 3.
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Kuratorzy sądowi
(1)
Matki
(1)
Maturzyści
(1)
Małżonkowie
(1)
Mediatorzy
(1)
Menedżerowie produktu
(1)
Ogrodnicy
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunowie zwierząt domowych
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pacjenci
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Poziom podstawowy
(1)
Położne
(1)
Pracownicy banków
(1)
Prawnicy
(1)
Projektanci aplikacji multimedialnych, animacji i gier komputerowych
(1)
Prokuratorzy
(1)
Rodzice adopcyjni
(1)
Rodzice zastępczy
(1)
Seniorzy
(1)
Specjaliści ds. reklamy
(1)
Specjaliści ds. szkoleń
(1)
Szachiści
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Sędziowie
(1)
Uczniowie
(1)
Zarządcy nieruchomości
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(230)
Literatura amerykańska
(89)
Literatura niemiecka
(31)
Literatura angielska
(30)
Literatura hiszpańska
(16)
Literatura francuska
(13)
Literatura kanadyjska
(6)
Literatura szwedzka
(6)
Literatura duńska
(4)
Literatura czeska
(3)
Literatura włoska
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura belgijska
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura chorwacka
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura japońska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura amerykańska
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(210)
Samorealizacja
(191)
Relacje międzyludzkie
(187)
Dzieci
(185)
Kobieta
(154)
Uczucia
(134)
Zdrowe odżywianie
(115)
Samopoznanie
(113)
Odżywianie
(98)
Sukces
(84)
Techniki samopomocy
(81)
Samoakceptacja
(78)
Psychologia dziecka
(76)
Rodzice
(69)
Szczęście
(69)
Rodzicielstwo
(67)
Rodzina
(65)
Komunikacja interpersonalna
(61)
Stosunki interpersonalne
(61)
Dietetyka
(60)
Lęk
(60)
Osobowość
(60)
Poczucie własnej wartości
(59)
Nastolatki
(57)
Psychologia
(55)
Stres
(55)
Mężczyzna
(53)
Wychowanie
(48)
Miłość
(46)
Psy
(45)
Psychoterapia
(45)
Dojrzewanie
(44)
Dziecko
(44)
Medycyna niekonwencjonalna
(44)
Motywacja
(43)
Zdrowy styl życia
(42)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(41)
Życie seksualne
(41)
Depresja psychiczna
(40)
Minecraft
(40)
Higiena psychiczna
(37)
Mózg
(35)
Radzenie sobie ze stresem
(34)
Higiena
(33)
Internet
(32)
Leczenie
(32)
Mindfulness
(31)
Praca
(31)
Styl życia
(31)
Ziołolecznictwo
(31)
Bajkoterapia
(30)
Koty
(30)
Zarządzanie
(29)
Ciąża
(28)
Małżeństwo
(28)
Samoleczenie
(28)
Autopsychoterapia
(27)
Gospodarstwo domowe
(27)
Pewność siebie
(27)
Joga
(26)
Macierzyństwo
(25)
Seksualność
(25)
Bliskie związki międzyludzkie
(24)
Jakość życia
(24)
Medytacja
(24)
Młodzież
(24)
Zdrowie psychiczne
(24)
Aktywność fizyczna
(23)
Asertywność
(23)
Niemowlę
(23)
Rozwój osobisty
(23)
Wrażliwość
(23)
Leczenie dietą
(22)
Otyłość
(22)
Przezwyciężanie lęku
(22)
Regulacja emocji
(22)
Uczenie się
(22)
Dziewczęta
(21)
Myślenie
(21)
Rozwiązywanie konfliktów
(21)
Samowychowanie
(21)
Chłopcy
(20)
Dobrostan psychiczny
(20)
Dysertacje naukowe
(20)
Komunikacja społeczna
(20)
Minimalizm życiowy
(20)
Nawyki
(20)
Autyzm
(19)
Odporność psychiczna
(19)
Potrawy dietetyczne
(19)
Przywództwo
(19)
Rośliny lekarskie
(19)
Zachowanie
(19)
Gniew
(18)
Język polski
(18)
Obyczaje towarzyskie
(18)
Opieka nad zwierzętami
(18)
Sztuka przetrwania
(18)
Kosmetyka
(17)
Psychologia młodzieży
(17)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(74)
1901-2000
(14)
1989-2000
(10)
1945-1989
(9)
2001-0
(4)
1801-1900
(3)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
101-200
(1)
1901-
(1)
1918-1939
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(27)
Japonia
(7)
Stany Zjednoczone (USA)
(5)
Włochy
(4)
Chiny
(2)
Francja
(2)
Holandia
(2)
Niemcy
(2)
Norwegia
(2)
Belgia
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Bombaj (Indie)
(1)
Dania
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Hiszpania
(1)
Indie
(1)
Irlandia
(1)
Kanada
(1)
Kobieta
(1)
Korea Południowa
(1)
Mazury
(1)
Muranów (Warszawa ; część miasta)
(1)
Portugalia
(1)
Rosja
(1)
Skandynawia
(1)
Smoothies
(1)
Szwajcaria
(1)
Szwecja
(1)
Tajlandia
(1)
Warszawa
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Wyspa Wielkanocna (Chile)
(1)
Wyspy Owcze (Dania)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Powieść
(14993)
Opowiadania i nowele
(8232)
Powieść obyczajowa
(6553)
Powieść amerykańska
(5902)
Powieść polska
(5502)
Poradnik
(3572)
Książki mówione
(5250)
Wiersze
(5198)
Kryminał
(4576)
Audiobooki
(3936)
Powieść angielska
(3534)
Biografia
(3062)
Komiks
(2791)
Fantasy
(2644)
Publikacja bogato ilustrowana
(2620)
Thriller
(2434)
Literatura polska
(2306)
Powieść historyczna
(2264)
Powieść przygodowa
(2237)
Książki dla małych dzieci
(2208)
Wydawnictwa popularne
(2180)
Powieść kryminalna
(2091)
Książka obrazkowa
(2060)
Podręcznik
(1974)
Publikacje dla dzieci
(1965)
Opracowanie
(1875)
Romans
(1798)
Dokumenty dźwiękowe
(1689)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1637)
Ćwiczenia i zadania
(1589)
Wersja uproszczona
(1572)
Antologia
(1482)
Fantastyka
(1464)
Książki dla przedszkolaków
(1311)
Pamiętniki polskie
(1295)
Przewodnik turystyczny
(1215)
Bajki i baśnie
(1136)
Powieść fantasy
(1107)
Wydawnictwa dla dzieci
(1091)
Pamiętniki i wspomnienia
(1065)
Reportaż
(1054)
Powieść psychologiczna
(1014)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(958)
Powieść młodzieżowa polska
(952)
Powieść sensacyjna
(944)
Powieść francuska
(843)
Podręcznik akademicki
(836)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(833)
Sensacja
(809)
Komedia
(784)
Publicystyka polska
(778)
Poezja polska
(723)
Powieść młodzieżowa angielska
(692)
Literatura dla dzieci
(688)
Science fiction
(681)
Dokumenty elektroniczne
(645)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(637)
Powieść niemiecka
(636)
Powieść dziecięca polska
(626)
Powieść rosyjska
(623)
Przepisy kulinarne
(620)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(619)
Broszura
(616)
Dramat filmowy
(610)
Poezja dziecięca polska
(607)
Opowiadanie polskie
(606)
Książka obrazkowa (picturebook)
(587)
Film amerykański
(573)
Esej
(563)
Powieść dziecięca angielska
(562)
Literatura podróżnicza polska
(548)
Serial angielski
(537)
Adaptacja literacka
(535)
Powieść erotyczna
(524)
Saga rodzinna
(514)
Powieść biograficzna
(481)
Opowiadania i nowele przygodowe
(477)
Powieść grozy
(477)
Powieść szwedzka
(475)
Reportaż polski
(455)
Powieść szwajcarska
(436)
Horror
(423)
Publicystyka
(423)
Adaptacja filmowa
(422)
Książka zabawka
(415)
Manga
(366)
Opowiadanie dziecięce
(348)
Powieść kanadyjska
(333)
Wywiad dziennikarski
(329)
Albumy
(326)
Fraszki
(321)
Film familijny
(312)
Powieść hiszpańska
(312)
Pamiętniki amerykańskie
(309)
Powieść kobieca
(305)
Encyklopedie
(302)
Komiks przygodowy
(297)
Film animowany
(296)
Literatura dziecięca polska
(293)
Wywiady
(282)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(636)
Medycyna i zdrowie
(393)
Rozwój osobisty
(391)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(260)
Edukacja i pedagogika
(129)
Hobby i czas wolny
(98)
Kulinaria
(97)
Styl życia, moda i uroda
(85)
Socjologia i społeczeństwo
(60)
Praca, kariera, pieniądze
(53)
Religia i duchowość
(43)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(42)
Kultura fizyczna i sport
(40)
Informatyka i technologie informacyjne
(35)
Dom i ogród
(34)
Zarządzanie i marketing
(33)
Biologia
(22)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(18)
Kultura i sztuka
(18)
Filozofia i etyka
(17)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(12)
Podróże i turystyka
(11)
Historia
(9)
Ochrona środowiska
(8)
Inżynieria i technika
(7)
Językoznawstwo
(7)
Media i komunikacja społeczna
(6)
Rolnictwo i leśnictwo
(6)
Nauka i badania
(5)
Architektura i budownictwo
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(4)
Matematyka
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Psychoterapia
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Transport i logistyka
(1)
3572 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Z grafiką wektorową nie wiążą się wyłącznie proste rysunki złożone z figur geometrycznych, ale też całkiem zaawansowane projekty, nierzadko trójwymiarowe. Wektory, czyli jeszcze więcej Corela. Grafika komputerowa dla dzieci to propozycja dla osób, które posiadają już podstawową wiedzę z zakresu obsługi Corela. Dzięki tej książce zobaczysz, na czym polega działanie menedżera obiektów, zmiana ich kolejności, a także blokowanie i ukrywanie. Dowiesz się, jak dzielić obiekty na mniejsze części lub usuwać ich fragmenty. Pokażemy Ci również, na czym polega kadrowanie i jakie są jego rodzaje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie ma ludzi bez kompleksów, są natomiast ci, którzy sobie z nimi lepiej radzą od pozostałych. Jak dołączyć do tej grupy? Co zrobić, by - zgodnie z tytułem książki - przykleić plaster na "zakompleksioną" duszę i zacząć cieszyć się pełnią życia? Doradza (ale nie nakazuje!) psychoterapeutka Ewa Żeromska - znana z mediów i prowadząca własną praktykę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zarządzanie projektami dla początkujących : jak zmienić wyzwanie w proste zadanie / Marcin Żmigrodzki. - Wydanie 2. - Gliwice : Helion, copyright 2018. - 273 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Onepress Exclusive)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. FV-61227 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Charaktery, Fundacja TVN, Zdrowie w głowie, Amazon.
Kompendium dopasowane do współczesnych problemów nastolatków i ich rodziców/opiekunów. W obliczu alarmujących raportów dotyczących zdrowia psychicznego naszej młodzieży, przedstawiamy Ci poradnik “Nastolatki na zakręcie”. Jest to jeden z kluczowych projektów w ramach ogólnopolskiej akcji społecznej #zdrowiewglowie. Nasza misja w tej akcji jest prosta, lecz ambitna: dotrzeć do tych, którzy mają realny wpływ na życie młodych ludzi i dostarczyć im kompetencji, by skutecznie wspierać ich zdrowie psychiczne. Z poradnikiem w ręku nie tylko poszerzysz swoją wiedzę, ale przede wszystkim zdobędziesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zbudować trwałe i oparte na zaufaniu relacje z Twoim nastolatkiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To poradnik seksuologiczny dla osób 55+. Jego autorki w przystępny sposób opisują ważne biologiczne i psychologiczne aspekty seksu. Prowadzą czytelnika przez tematy związane ze zmianami, jakie nieustannie w nas zachodzą. A przede wszystkim dzielą się wiedzą i doświadczeniem z warsztatów seksuologicznych dla dojrzałych osób.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-63274 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Seria Rodzicielska : książki pierwszego wyboru)
„Nie chcę iść do przedszkola!”, „Pobaw się ze mną, teraz!”, „Nie będę jadł tej marchewki!”, „To mój tablet! Będę grał, ile chcę!”. Wyzwania związane z różnicą potrzeb to rodzicielska codzienność. Czy udaje nam się dogadać, unikając płaczu i krzyku? Praktyka życiowa pokazuje, że często niestety tak nie jest. Ta książka jest dla ciebie, jeśli: masz wrażenie, że twoje dziecko „wchodzi ci na głowę”, nie wiesz, czy nie za mocno reagujesz na zachowania dziecka, nie potrafisz powiedzieć „nie” albo „stop”, wbrew sobie ulegasz prośbom, czujesz, że trudno ci zadbać o siebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fv-63503 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-60450 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna seniora / tekst Justyna Mazurek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2020. - 111, [1 strona] : fotografie kolorowe, rysunki ; 24 cm.
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Twoja Pani Domu nr 1/2007.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness - styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety. Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak: a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny b) opisy diet odchudzających c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet Ponadto w e-booku odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu: a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych b) trening interwałowy c) spis elementów motywacyjnych W Fitnessie - stylu życia podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania: Ľ jak wyglądać promiennie i pięknie? Ľ jak żyć w zdrowy sposób? Ľ jak zdobyć wymarzoną sylwetkę? Ľ jak uzyskać seksowną figurę? Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanym e-booku. Fitness - styl życia to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wzmocnić serce : wskazówki i przepisy. - Kraków : M. Wydawnictwo, copyright 2019. - 125, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Zdrowe Zdrowie)
U góry okł.: smacznie i zdrowo.
Dr Colbert w prosty i przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy ich powstawania oraz podpowiada, jak rozpoznać pierwsze objawy choroby wieńcowej i miażdżycy, które w konsekwencji przyczyniają się do udarów i zawałów serca. Zachęca też do prowadzenia zdrowego trybu życia i odżywiania, które wspomogą pracę serca i całego organizmu. W tym celu, zespół ekspertów przygotował zbiór prostych przepisów na smaczne dania, które ułatwią zmianę nawyków żywieniowych na lepsze i zdrowsze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minecraft : podręcznik odkrywcy /tłumaczenie Anna Hikiert. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : HarperKids, copyright 2023. - 93, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Oto kolejny podręcznik Minecrafta! Dzięki jego lekturze posiądziesz wiedzę i umiejętności niezbędne do tego, by stać się wytrawnym odkrywcą. To doskonały przewodnik po biomach Minecrafta, który szczegółowo opisuje, co się znajduje w każdym z nich i jakie wyzwania tam czekają, niezależnie od tego, czy chcesz wiedzieć, jak się wspinać na najwyższe szczyty, czy też jak nurkować na dno oceanu, w którym roi się od kałamarnic. Nie zapomnij też o Netherze i Endzie! Bywa tam niebezpiecznie, ale na śmiałków, którzy zdecydują się zapuścić w te rejony – i będą wiedzieli, jak sobie tam poradzić – czekają rzadkie zasoby i ekscytujące przygody. Poczuj dreszczyk przygody i przygotuj się do podboju świata Minecrafta z Podręcznikiem odkrywcy. To podstawowy ekwipunek, którego potrzebujesz, aby stać się doświadczonym podróżnikiem po niesamowitych krainach tej fantastycznej gry! [taniaksiazka.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 793 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Nowoczesny senior : przewodnik po cyfrowym świecie. - Wdanie III. - Warszawa : Fundacja Dygital Poland, 2022. - 256 stron : ilustracje ; 24 cm.
Jesteś seniorem i nie potrafisz korzystać z internetu? Chciałbyś rozpocząć cyfrową edukację, ale nie wiesz, od czego zacząć? Na naukę nigdy nie jest za późno! Dlatego Fundacja Digital Poland, z pomocą ekspertów, opracowała przewodnik po cyfrowym świecie "Nowoczesny Senior". Książka przełamuje strach przed nowymi technologiami i w prosty sposób tłumaczy zasady ich działania Z nami dowiesz się jak: * korzystać ze smartfona, tabletu czy komputera * pobierać aplikacje na smartfony i tablety * utworzyć konto e-mail oraz wysyłać listy internetowe z załącznikami * zadbać o bezpieczeństwo w internecie i nie dać się internetowym oszustom * korzystać z internetowej bankowości i robić przelewy. To tylko część informacji z wielu, które znajdziesz w tej książce. Zależy nam, aby wiek nie stanowił bariery w podążaniu za nowoczesnością. Odważ się i #RAZEM z nami postaw swój pierwszy krok w internecie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wademekum)
Na okładce : Burak, jarmuż, dynia, jaglanka ... dowiedz się, które produkty mają megamoc
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to tylko niektóre z rodzimych roślin tak bogatych w składniki odżywcze. Szczegółowym opisom pełnych wartości roślin towarzyszą pomysły na to, jak wykorzystać je w codziennym menu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praca zdalna a kwestie BHP po zmianach : pytania i odpowiedzi. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, copyright 2023. - 96 stron : ilustracje ; 24 cm.
Na okładce: Wypadek pracownika zdalnego, organizacja stanowiska pracy, koszty pracy zdalnej, kontrola pracownika.
Eksperci z dziedziny prawa pracy i bhp wyjaśniają wszystkie wątpliwości dotyczące pracy zdalnej w aspekcie bhp, np.: Jakie obowiązki ma pracodawca, który chce wdrożyć pracę zdalną i ją stosować? Jak prawidłowo ułożyć współpracę z pracownikami zdalnymi? Jakie są możliwości kontroli pracownika zdalnego? Jak zorganizować stanowisko pracy zdalnej? Kto ma je zorganizować? Co z ergonomią? Jak postępować w razie wypadku pracownika zdalnego? Co ze świadkami wypadku? Jak mają przebiegać oględziny miejsca zdarzenia?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. FV-62705 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga przyjęć / tłumaczenie Małgorzata Fabianowska. - Warszawa : "Egmont", 2000. - 32 strony ; ilustracje ; 27 cm.
(Barbie)
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
"Wielka księga przyjęć" podpowie Ci, jak urządzić imprezę, którą Twoi przyjaciele długo będą wspominać! Książka jest prawdziwą skarbnicą pomysłów, przepisów i gier - wszystkiego, co niezbędne, by zorganizować fantastyczną zabawę!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W czasach, gdy Internet jest jednym z najczęściej używanych źródeł masowego przekazu, kiedy korzystają z niego praktycznie wszyscy niezależnie od wieku - kariera związana z mediami społecznościowymi jest normalną pracą, dzięki której można zarabiać całkiem niezłe pieniądze. Wiedzą o tym przede wszystkim osoby, które zasłynęły dzięki nagrywaniu filmów i umieszczaniu ich w serwisie YouTube. Jak zostać jednym z nich? Sięgnij po "Wielką Księgę YouTubera" i przekonaj się, jak wygląda to od środka! Blowek, Stuu, Ekipa, ReZigiusz... A może littlemooonster96, Red Lipstick Monster czy Agnieszka Grzelak? Z pewnością choć jedna z tych internetowych postaci jest Ci doskonale znana. YouTuberzy od kilku dobrych lat sukcesywnie rozwijają swoje kariery także w Polsce, stale poszerzając grono swoich odbiorców. Na punkcie YouTube'a oszalały głównie dzieci, ale także młodzież i dorośli korzystają z tej platformy regularnie. Zbudowanie mocnej pozycji w Internecie nie jest łatwe - szczególnie teraz, gdy na YouTubie nagrywa mnóstwo osób, trzeba mieć naprawdę dobrą siłę przebicia. Ale czy to wystarczy do tego, by stać się słynnym YouTuberem, organizować spotkania z widzami i zarabiać przez Internet? Sposób na dobry content to nie tylko pewność siebie i determinacja. Tutaj liczy się pomysł, oryginalność, często także odrobina szczęścia. Nie każdy, kto nagrywa, wybił się przecież ponad innych i nie wszyscy robią zawrotne kariery na tej platformie. "Wielka Księga YouTubera" ma na celu pomóc Ci w stworzeniu ciekawego konta, które przyciągnie widzów i pozwoli Ci na rozwój internetowej kariery.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
E-book
W koszyku
(Wolne Lektury)
Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl) we współpracy z Biurem Rzecznika Praw Dziecka.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej