SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez końca / Frédéric Beigbeder ; przełożył Wiktor Dłuski. - Warszawa : Noir sur Blanc, 2020. - 287, [9] stron ; 24 cm.

Autor

Beigbeder Frédéric (1965- ). Dłuski Wiktor (1939- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Długowieczność Nieśmiertelność Śmierć

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebieskie strefy : 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej / Dan Buettner ; tłumaczenie Jacek Żuławnik. - Łódź : "Galaktyka", 2016. - 269 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Buettner Dan. Żuławnik Jacek.

Temat

Długowieczność

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Buettner Dan. Żuławnik Jacek (1977- ).

Temat

Długowieczność

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret długowiecznych Chińczyków : 7 sposobów na dłuższe i zdrowsze życie / John D. Day, Jane Ann Day oraz Matthew LaPlante ; tłumaczenie Dorota Morawska. - Białystok : Vital, 2018. - 333 strony ; 21 cm.

Autor

Day John D. Day Jane Ann. LaPlante Matthew. Morawska Dorota.

Temat

Długowieczność Styl życia

Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Wydanie II. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2022. - 221, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

García Héctor (1981- ). Miralles Contijoch Francesc (1968- ). Mojkowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Długowieczność Życie codzienne Kultura Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Ikigai : los secretos de Japón para una vida larga y feliz.

Zrealizowano ze srodków finansowych Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100-letnie życie : codzienność i praca w erze długowieczności / Lynda Gratton, Andrew Scott ; przekład Kurhaus Publishing. - Warszawa : Kurhaus Publishing, 2017. - 398 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Biznes Horyzonty)

Autor

Gratton Lynda. Scott Andrew (1965- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Długowieczność Styl życia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dwoje brytyjskich naukowców z London Business School, Lynda Gratton - profesor zarządzania i Andrew Scott - profesor ekonomii, przekonuje, że model trzyetapowego życia zawodowego (edukacji, pracy i emerytury), do którego jesteśmy od pokoleń przyzwyczajeni, odchodzi do lamusa, w miarę jak rośnie średnia oczekiwana długość życia człowieka. Autorzy w przystępny i ciekawy sposób opisują najnowsze dane demograficzne (co drugie dziecko, które dziś rodzi się na Zachodzie ma szansę dożyć setki!), ale przede wszystkim zwracają uwagę na to, że przy takiej długości życia nie da się utrzymać ani emerytalnych systemów redystrybutywnych, ani modelu życia jaki znamy. Pisząc o modelu, mają na myśli klasyczny model trzyetapowy: nauka - praca - emerytura.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła wieku : szczęśliwe życie w epoce długowieczności / Carl Honore ; przełożył z angielskiego Łukasz Witczak. - Wydanie 1. - Warszawa : Drzewo Babel, 2020. - 277, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Honoré Carl. Witczak Łukasz (1982- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Starzenie się Starość Długowieczność Szczęście Aktywność fizyczna Samorealizacja

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Bibliografia na stronach 277-[278].

W głośnej na cały świat Pochwale powolności Carl Honoré uchwycił ducha naszej epoki. W swojej nowej książce opisuje inny ważny trend: rewolucyjną i bardzo potrzebną zmianę w naszym podejściu do starzenia się. Na to, że się starzejemy, nie ma rady. W epoce długowieczności możemy jednak starzeć się lepiej niż nasi przodkowie. Carl Honoré jeździ po świecie i rozmawia z pionierami zmian w myśleniu o starości. Przygląda się kulturowym, medycznym i technologicznym trendom, które pomogą nam w pełni korzystać z dłuższego życia. Pokazuje, że czas skończyć z uprzedzeniami i stereotypami na temat różnych grup wiekowych. Porzućmy schemat, który każe nam uczyć się za młodu, pracować w średnim wieku, a odpoczywać na stare lata. Nauka, praca, odpoczynek, troska o innych, wolontariat, zabawa i kreatywność mogą być integralną częścią naszego życia na każdym jego etapie. Siła wieku to nowe spojrzenie na nasze dotychczasowe myślenie o edukacji, służbie zdrowia, pracy, designie, związkach oraz polityce. To ważna, inspirująca lektura i drogowskaz dla tych, którzy w bagażu lat chcieliby widzieć błogosławieństwo, a nie balast.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora, 2014. - 222 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Huczyński Antoni.

Temat

Długowieczność

Gatunek

Poradnik

Jak dożyć setki w zdrowiu i dobrym samopoczuciu? Patent na długowieczność zna 93-letni Antoni Huczyński, który podbił media i internet jako Dziarski Dziadek. Książka przedstawia jego dietę, ćwiczenia, optymistyczne podejście do codziennych spraw i niezwykłą historię jego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W miasteczku długowieczności : rok przy włoskim stole / Tracy Lawson ; przeł. Dobromiła Jankowska. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2012. - 435, [4] s., [8] k. tabl. : il. ; 20 cm.

(Dolce Vita)

Autor

Lawson Tracey. Jankowska Dobromiła.

Temat

Lawson, Tracey Anglicy za granicą Kuchnia włoska Długowieczność Campodimele (Włochy)

Gatunek

Pamiętniki angielskie

Tyt. oryg.: "A year in the village of eternity", 2011.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Longo Valter (1967- ). Rogowska Gabriela.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Długowieczność Zdrowe odżywianie Post

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: La dieta della longevità.

Na okładce: Dieta naśladująca post. Potwierdzony naukowo sposób na zdrowie i długie życie.

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025 (Bin.).

Jaki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha, zapobiega utracie mięśni i kości, odmładza i regeneruje organizm. Chroni przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami, chorobami autoimmunologicznymi i neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer. Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania Potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie Dieta, która uchroni Cię przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta długowieczności : [dieta naśladująca post, potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie] / Valter Longo ; przełożyła Gabriela Rogowska. - Wrocław : Bukowy Las, 2018. - 285, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Longo Valter (1967- ). Rogowska Gabriela.

Temat

Dieta Długowieczność

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-60644 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologia starzenia / Roger B. McDonald ; [tłumaczenie Filip Fierek]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022. - 435, [1] strona: fotografie, ilustracje, wykresy ; 29 cm.

Autor

McDonald Roger B. Fierek Filip.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Biogerontologia Choroby wieku starczego Długowieczność Starzenie komórkowe Starzenie się Starzenie się roślin

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Dlaczego się starzejemy? Co przesądza o długości życia człowieka i wszelkich innych gatunków? Biologia starzenia podejmująca problematykę starzenia biologicznego, to pierwszy podręcznik na ten temat od momentu wyjaśnienia przyczyn starzenia się i długowieczności. Treść angażuje Czytelnika i została skomponowana tak, że ma się wrażenie, iż jest to opowieść, jednocześnie bez szkody dla dokładności, która jest cechą nieodłączną jakiegokolwiek tekstu biologicznego. Poznanie biologicznego procesu starzenia się wymaga zrozumienia podstawowych koncepcji z zakresu biochemii i fizjologii, które mają zastosowanie do wszystkich form życia i wszystkich jego etapów. Dlatego też każdy z rozdziałów rozpoczyna się od omówienia podstawowych praw biologicznych odnoszących się do systemów, które nie uległy procesowi starzenia się. Ilustracje są łatwo zrozumiałe i towarzyszą im obszerne legendy, stanowiąc uzupełnienie tekstu głównego, a nie jego zwykłe powtórzenie. We wszystkich rozdziałach kluczowe pojęcia zostały pogrubione, a ich definicje znajdują się z obszernym Słowniku pojęć. Ramki uszczegóławiają wywód z tekstu głównego bądź wprowadzają dygresje związane z tematem rozdziału. Kluczowe pojęcia stanowią podsumowanie najważniejszych wiadomości zaprezentowanych w każdym z rozdziałów. Pytania do dyskusji stanowią pomoc dydaktyczną, zaś Literatura uzupełniająca to lista źródeł przyporządkowanych każdemu z rozdziałów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-62479 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Niżnikiewicz Jan.

Temat

Długowieczność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tao seksu i długowieczności : współczesne, praktyczne podejście do starożytnego stylu życia / DANIEL REID ; Tł. [z ang.]. Tomasz Sikora. - Poznań : "Rebis", 1996. - 262, [2] s. : il. ; 20 cm.

(Wschód Zachodowi)

Autor

Reid Daniel P. (1948- ). Sikora Tomasz.

Temat

Długowieczność Taoizm Życie seksualne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2-264 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tao seksu i długowieczności : współczesne, praktyczne podejście do starożytnego stylu życia / Daniel Reid ; przeł. Tomasz Sikora. - Wyd. 2. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 262, [2] s. : il. ; 20 cm.

(Wschód Zachodowi)

Autor

Reid Daniel P. (1948- ). Sikora Tomasz.

Temat

Długowieczność Taoizm Życie seksualne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-58907 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowi stulatkowie : naukowo potwierdzone sekrety najzdrowszych i najdłużej żyjących ludzi na świecie / John Robbins ; Tł. Iwona Szuwalska. - Wrocław : Purana, 2006. - 347 s. ; 23 cm.

Autor

Robbins John. Szuwalska Iwona.

Temat

Długowieczność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Victory City / Salman Rushdie. - London : Jonathan Cape, 2023. - [8], 338, [6] stron ; 24 cm.

Autor

Rushdie Salman (1947- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska Literatura indyjska

Temat

Gaṅgādevi Długowieczność Królestwo Widźajanagaru (1336-1646) Utopia

Gatunek

Fantasy Powieść

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zbiorów Obcojęzycznych (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ang (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wyglądaj młodziej czuj się lepiej : dieta i test długowieczności / JAMES SCALA, BARBARA JACQUES ; Tł. [z ang.] Marta Lewandowska. - Warszawa : "Twój Styl", 1995. - 157, [1] s. : fot. kolor. ; 24 cm.

Autor

SCALA JAMES. JACQUES BARBARA. Lewandowska Marta.

Temat

Dietetyka Długowieczność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sobiech Julian.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Twórca najpopularniejszego portalu o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu, szuka najskuteczniejszej metody na to, jak w naturalny i bezpieczny sposób możemy podkręcić funkcjonowanie naszego organizmu. Pokazuje, jak zadbać o to, aby wolniej się on zużywał, pracował sprawniej i o wiele dłużej. Czasu nie da się wprawdzie zatrzymać, ale ta książka podpowie, jak spowolnić jego bieg.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)