SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

107 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga : podstawy ćwiczeń fizycznych / Tł. Halina Janaszek-Ivanickova. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1975. - 141,[1] s. : il ; 22 cm.

Autor

Janaszek-Ivanickova Halina (1931-2016).

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-23087 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla kobiet w ciąży / Ewa Jaros, Basia Lipska. - Warszawa : Świat Książki, 2011. - 174, [2] s. : il. kolor. ; 23x24 cm.

Autor

Jaros Ewa. Lipska Basia.

Temat

Ciąża Joga.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Publ. klubu Świat Książki nr 7854.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga lecznicza / RAVINDRANATH RAGHVENDRA JAVALGEKAR ; Tł. [z ang.] Maria Głowacka. - Wyd. 2. - Łódź : "Ravi", 2002. - 185 s. : rys. ; 21 cm.

(Energia Życia)

Autor

JAVALGEKAR RAVINDRANATH RAGHVENDRA. Głowacka Maria.

Temat

Medycyna Sport. Gimnastyka Joga

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autobiografia jogina / PARAMAHANSA JOGANANDA ; Tł. [z ang.] Anna Łobocka-Oleksowicz. - Łódź : "Ravi", 2005. - 440 s. : il. ; 24 cm.

Autor

JOGANANDA PARAMAHANSA. Łobocka-Oleksowicz Anna.

Temat

Religioznawstwo Religie indyjskie Medytacje Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : przewodnik dla początkujących / HOWARD KENT, CLAIRE HAYLER ; Tł. [z ang.] Anna Klingofer. - Warszawa : "Bellona", 2006. - 96 s. : il., fot. ; 21 cm.

Autor

KENT HOWARD. HAYLER CLAIRE. Klingofer Anna.

Temat

Medycyna Joga Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego joga? : stań ze mną na macie / Natalia Knopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 143, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Knopek Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką. Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego Joga? : Stań ze mną na macie / Natalia Knopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 287, [1] strona : ilustracje ; 22 cm

Autor

Knopek Natalia.

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Tł. [z ang.] Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : "Wiedza i Życie", cop. 1998. - 71, [1] s. : fot. kolor. ; 19 cm.

(101 Praktycznych Porad / Wiedza i Życie)

Autor

Kowalewska Elżbieta.

Temat

Medycyna naturalna Joga

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka jogi w weekend / Tł. z ang. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 1995. - 95 s. : fot., il. kolor., rys. ; 23 cm.

Autor

Kowalewska Elżbieta.

Temat

Bezlekowe metody leczenia Joga Gimnastyka Medycyna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD67 (Abrahama 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka jogi w weekend / Tł. z ang. Elżbieta Kowalewska ; Fot. Jane Stockman. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 1995. - 95, [1] s. : il., fot. kolor., rys. ; 23 cm.

(Nauka w Weekend)

Autor

Kowalewska Elżbieta. Stockman Jane.

Temat

Medycyna Joga

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka jogi w weekend / Fot. Jane Stockman ; Tł. z ang. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 1996. - 95, [1] s. : il., fot. kolor., rys. ; 23 cm.

Autor

Kowalewska Elżbieta. Stockman Jane.

Temat

Medycyna Joga

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga piękna / Marta Kucińska. - Gliwice : Helion, 2020. - 275, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.

(Sensus)

Autor

Kucińska Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Piękno Młodość Twarz Starzenie się Kobieta Dobrostan psychiczny Aromaterapia Kosmetyki naturalne i organiczne Masaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust. Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kucińska Marta (nauczycielka jogi).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Kosmetyki naturalne i organiczne Masaż ajurwedyjski Szyja Twarz Włosy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić! Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust. Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla zdrowia : podręcznik ćwiczeń / LESŁAW KULMATYCKI. - Wyd. 4. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 2002. - 93, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

KULMATYCKI LESŁAW.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla zdrowia : podręcznik ćwiczeń / LESŁAW KULMATYCKI. - Wyd. 7. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 2008. - 93, [1] s. : rys. ; 24 cm.

Autor

KULMATYCKI LESŁAW.

Temat

Joga Ćwiczenia fizyczne-joga

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. FV-53438 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga : indyjski system leczniczy : podstawowe zasady i metody / SWAMI KUVALAYANANDA, S. L. VINEKAR ; Tł. [z ang.] Tadeusz Pasek. - Warszawa : Państ. Zakład Wydaw. Lekarskich, 1971. - 137, [3] s. : il., bibliogr. ; 21 cm.

Autor

Kuvalayananda Swami. Vinekar S. L. Pasek Tadeusz.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-18228 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ayurveda: nauka o samoleczeniu: przewodnik praktyczny / VASANT LAD. - Warszawa : "Spar", [1993. - 142 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

LAD VASANT.

Temat

Higiena Joga Lecznictwo

Oryg. : [Ayurveda : the science of self-healing : a practical guide, 1984]. - Na okł. także : Starożytna medycyna Dalekiego Wschodu

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla kobiet w ciąży : jak przygotować ciało, umysł i ducha do zmian związanych z ciążą, porodem i macierzyństwem / Judith Lasater ; z ang. przeł. Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 54, [2] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Lasater Judith (1947- ). Ciepłowska Agnieszka.

Temat

Ciąża Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

1009 publ. Klubu dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 D (1 egz.)

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-50918 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sawasana - najlepsza metoda mistrzów jogi / ANDRIEJ LEWSZYNOW ; Tł. [z ros.] Witold Dmitruk. - Mińsk Mazowiecki : "SZA", 2007. - 79 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

LEWSZYNOW ANDRIEJ. Dmitruk Witold.

Temat

Joga

Tyt. oryg.: Yoga for stress relief.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)