Panchakarma : ajurwedyjska sztuka oczyszczania : 7-dniowy detoks ciała, umysłu i duszy : medytacje, rytuały, masaże, joga i przepisy, dzięki którym odzyskasz harmonię i aktywujesz głębokie procesy samoleczenia

Book

In basket

rate

Panchakarma : ajurwedyjska sztuka oczyszczania : 7-dniowy detoks ciała, umysłu i duszy : medytacje, rytuały, masaże, joga i przepisy, dzięki którym odzyskasz harmonię i aktywujesz głębokie procesy samoleczenia / Andrea Kathrin Loewing ; Gaurav Sharma, Elisabeth Mauracher we współpracy z Iloną Daiker ; - Wydanie I - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2025 - 242,[6] stron : fotografie, ilustracje ; 23cm

Author

Loewig Andrea Kathrin. Autor Sharma Gurav. Autor Mauracher Elisabeth. Autor Daiker Ilona. Współpraca

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Masaż ajurwedyjski Medytacja Dieta oczyszczająca Joga Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda Religia i duchowość

Poczuj, jak wraca lekkość ciała i spokój umysłu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie – holistycznej terapii ajurwedyjskiej – pomoże ci przeprowadzić skuteczne oczyszczanie organizmu we własnym domu. Oparty na zasadach medycyny naturalnej i wielowiekowej tradycji ajurwedy, łączy dietę ajurwedyjską, jogę, medytacje i rytuały codzienne, które wspierają zdrowie, harmonizują emocje i wzmacniają ogień trawienny. Poznasz sprawdzone sposoby na stres i otrzymasz narzędzia do zmiany stylu życia. Dieta oczyszczająca stanie się twoim pierwszym krokiem ku równowadze ciała, duszy i umysłu. To także zaproszenie do większej uważności, kontaktu z naturą i głębszego zrozumienia siebie. Obudź w sobie siłę, która ma moc uzdrawiania.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Grochoteka (ul. Grochowska 297)

There are copies available to loan: sygn. 64 GROCHOTEKA (1 egz.)