SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję terapia zaburzeń nastroju David D. Burns ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2022 - 554 stron ; 24 cm.

Autor

Burns David D. Filipowski Robert

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Psychologia Uczucia Depresja psychiczna Pesymizm Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które pozwolą nauczyć się sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania oraz rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta niezwykła książka pomoże Ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju zdusić w zarodku negatywne uczucia pozbyć się poczucia winy radzić sobie z wrogością i krytyką pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych zbudować poczucie własnej wartości czuć się dobrze każdego dnia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przypnij do kapelusza kwiat pelargonii i zdecyduj się być szczęśliwa / BARBARA JOHNSON ; [przekł.z ang.] Maria Magdalena Kośko. - Warszawa : Vocatio, 1995. - 249 s. : il. ; 21 cm.

Autor

JOHNSON BARBARA. Kośko Maria Magdalena.

Temat

psychologia Cierpienie Optymizm Pesymizm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Melancholia / ANTONI KĘPIŃSKI ; współaut. Jan Mitarski. - Wyd. 3. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985. - 351, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

KĘPIŃSKI ANTONI. Mitarski Jan.

Temat

Pesymizm Psychozy Uczucia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 19 (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

06-15 maj 2024 r - Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 19 oraz Bibliotece nr 2 (ul. Meissnera 5) będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru (skontrum). Najbliższe filie: Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 44 oraz Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr 34 (ul. Nowaka-Jeziorańskiego 24), Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 110 oraz Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr 67 (ul. Abrahama 10), Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 62 oraz Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr 55 (ul. Egipska 7). Przepraszamy za utrudnienia.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Melancholia / ANTONI KĘPIŃSKI ; współaut. Jan Mitarski. - Wyd. 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1974. - 351, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

KĘPIŃSKI ANTONI. Mitarski Jan.

Temat

Pesymizm Psychozy Uczucia Medycyna Melancholia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta pozytywna / GAEL LINDENFLEID ; tłum. Wojciech Wiśniewski. - Warszawa : "Reporter", 1994. - 219, [5] s. : 2 wykr. ; 24 cm.

Autor

LINDENFLEID GAEL. Wiśniewski Wojciech.

Temat

Kobieta Samowychowanie Emocje Pesymizm Cierpienie

Oryg. : "The positive woman" 1992

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia dla optymistów / MAREK NIECHWIEJ. - Warszawa : "bis", 2003. - 238 s. ; 18x18 cm.

Autor

Niechwiej Marek.

Temat

Filozofia Optymizm Pesymizm

Współwyd. w kierunku przeciwstawnym: Filozofia dla pesymistów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywna moc pesymizmu / JULIE K NOREM ; Tł. [z ang.] Paweł Wieczorek. - Warszawa : "Amber", 2003. - 159, [1] s. ; 21 cm.

(Inteligencja i Emocje)

Autor

NOREM JULIE K. Wieczorek Paweł.

Temat

Psychologia Medycyna Pesymizm Poradnik

Tyt. oryg.: The positive power of negative thinking.

U góry okł.: Obronny pesymizm.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przełamać prawo Murphy'ego : jak pesymiści mogą osiągnąć to, co realizują optymiści / SUZANNE C. SEGERSTROM ; Tł. z ang. Grzegorz Baster. - Kraków : "WAM", 2009. - 310, [1] s. 22 cm.

Autor

SEGERSTROM SUZANENE C. Baster Grzegorz.

Temat

Psychologia Optymizm Pesymizm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schopenhauer a Młoda Polska / JAN TUCZYŃSKI. - [Wyd. 2]. - Gdańsk : Wydawnictwo Morskie, 1987. - 285, [2] s. ; 24 cm.

Autor

TUCZYŃSKI JAN.

Temat

Literatura polska Pesymizm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1(091) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozmowa z pesymistą / Władysław Witwicki. - Wyd. 4. - Łódź : Księgarnia Naukowa, 1946 (Łódź : Druk. "Książka"). - 20 s. ; 20 cm.

(Licealna Biblioteczka Filozoficzna ; t. 1)

Autor

Witwicki Władysław (1878-1948).

Temat

Psychologia Medycyna Stres Emocje Depresja Drażliwość Lęk Pesymizm Smutek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-2714 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak czuć się dobrze i być optymistą : rady, porady, ćwiczenia i sposoby / Oprac. Zbigniew Wróbel. - Bydgoszcz : "Prospekt-Atelier", [2004]. - 624 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Wróbel Zbigniew.

Temat

Medycyna Poradnik Optymizm Pesymizm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)