SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Intymność kobiety : przewodnik / HARRIET G LERNER ; przekł.[z ang.] Andrzej Polkowski. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, 1995. - 219 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Lerner Harriet Goldhor. Polkowski Andrzej.

Temat

psychologia Psychologia kobiety Związki rodzinne Stosunki międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak oswoić trudne emocje : niepokój, lęk, wstyd / Harriet Lerner ; przekład Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 270, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Lerner Harriet Goldhor. Rudnik Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Wstyd Stres Cierpienie Przezwyciężanie lęku Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć. Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami, uświadamia nam, jak niepokój i strach odbiera radość życia i co możemy zrobić, aby sobie z tym poradzić. Z poradnika dowiesz się m.in.: – jak radzić sobie ze strachem i lękami codziennego życia, – czym jest wstyd i dlaczego rzadko o nim mówimy, – co robić, aby zachować spokój i jasność umysłu w niespokojnym i stresującym miejscu pracy, – dlaczego warto pracować z trudnymi emocjami, gdy dopada nas choroba czy strata, – kiedy „pozytywne myślenie” pomaga, a dlaczego czasami może szkodzić. Żaden człowiek nie jest w pełni odporny na lęk, niepokój i wstyd, ale nie możemy stale unikać tych emocji. To, co musimy zrobić, to nauczyć się we właściwy sposób na nie reagować. Przestań więc każdego dnia się zamartwiać i zacznij żyć „tu i teraz”! Harriet Lerner jest jedną z najbardziej lubianych i szanowanych w Stanach Zjednoczonych ekspertek od związków. Znana ze swojej pracy nad psychologią kobiet i relacji rodzinnych, przez ponad dwie dekady pracowała jako psycholog w Klinice Menninger. Wybitna wykładowczyni, prowadząca warsztaty i psychoterapeutka, autorka wielu bestsellerowych książek. Jest także, wraz z siostrą, autorką książek dla dzieci. Razem z mężem są terapeutami w Lawrence, w stanie Kansas, USA. Ma dwóch dorosłych synów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Grochoteka (ul. Grochowska 297)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 GROCHOTEKA (1 egz.)

Książka

W koszyku

Karuzela bliskich więzi : jak prowadzić rozmowę, gdy jesteśmy wściekli, urażeni, sfrustrowani, przestraszeni, zdradzeni lub zrozpaczeni / Harriet Lerner ; przeł. Agnieszka Cioch. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2004. - 271, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Lerner Harriet Goldhor. Cioch Agnieszka.

Temat

Psychologia Rodzina Socjologia Stosunki interpersonalne

Tyt. oryg.: The dance of connection.

Jak prowadzić rozmowę, kiedy jesteście wściekli, dotknięci, sfrustrowani, przestraszeni, urażeni, zdradzeni lub zrozpaczeni. W swej jak dotąd najbardziej przejmującej książce Dr. Harriet Lerner wykracza poza tematykę wcześniejszego Gniewu kobiety i pokazuje nam, jak odnaleźć swój autentyczny głos w rozmowach z ludźmi, którzy najwięcej dla nas znaczą. Z polotem i mądrością radzi, jak naprawiać nadszarpnięte więzi i przywracać "spokój po burzy". Lerner podaje zaskakującą nową definicję tego, co znaczy "mieć własny, autentyczny głos", definicję, która podważa nasze automatyczne sposoby wyrażania swych racji. Karuzela bliskich więzi wykracza poza "techniki dobrej komunikacji", w ich miejsce daje nam śmiałe, innowacyjne "lekcje głosu". Uczy nas, kiedy możemy nie brać sobie problemów do serca, a kiedy koniecznie musimy podjąć konkretne posunięcia, by leczyć rany zadane przez zdradę, nierówność praw, zerwane na długo kontakt. Bez względu na to, czy cierpimy w małżeństwie, przyjaźni czy rodzinie, dowiadujemy się stopniowo, jak rozmawiać nie tracąc godności i prawości, nawet kiedy druga osoba zachowuje się wobec nas podle - lub wcale się nie odzywa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Karuzela macierzyństwa : jak dzieci zmieniają życie matki / Harriet Lerner ; tł. [z ang.] Agnieszka Cioch. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2002. - 317, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Lerner Harriet Goldhor. Cioch Agnieszka.

Temat

Psychologia Psychologia kobiety Macierzyństwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)