Kontuzje
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
(2)
Autor
Drabich Janina
(1)
Exel Wolfgang
(1)
Forster Robert (fizjoterapeuta)
(1)
Karcz-Ślusarczyk Katarzyna
(1)
Smolen Josef S
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Literatura amerykańska
(10750)
Literatura polska
(10282)
Powieść obyczajowa
(7399)
Literatura dziecięca
(6901)
Literatura angielska
(6892)
Kontuzje
(-)
Pokaż więcej ...
Język angielski
(5536)
Literatura młodzieżowa
(4068)
Kobieta
(2600)
Powieść przygodowa
(2597)
Powieść amerykańska
(2383)
Powieść sensacyjna
(2358)
Literatura francuska
(2202)
Fantastyka
(2052)
Zwierzęta
(2019)
Psychologia
(1691)
Rodzina
(1678)
Przyjaźń
(1608)
Kryminał
(1598)
Powieść psychologiczna
(1524)
Powieść angielska
(1476)
Historia Polski
(1474)
Bajka
(1431)
Literatura niemiecka
(1408)
Fantasy
(1382)
Filozofia
(1374)
Opracowanie literackie
(1371)
Medycyna
(1366)
Dzieci
(1365)
Literatura rosyjska
(1316)
Powieść polska
(1277)
Poezja
(1221)
Miłość
(1192)
Powieść historyczna
(1154)
Poezja polska
(1149)
Tajemnica
(1052)
Poradnik
(1018)
Relacje międzyludzkie
(977)
Opowiadania
(939)
Religia
(934)
Magia
(929)
Uczucia
(916)
Powieść
(903)
Krytyka literacka
(899)
Nastolatki
(888)
Dziecko
(885)
Sztuka
(842)
Boże Narodzenie
(814)
Historia
(797)
Socjologia
(792)
Język polski
(777)
Śledztwo i dochodzenie
(776)
Matematyka
(763)
Kultura
(751)
Powieść kryminalna
(749)
Język niemiecki
(746)
Romans historyczny
(742)
Dramat
(732)
Język hiszpański
(725)
Romans współczesny
(718)
Ekonomia
(717)
II wojna światowa (1939-1945)
(716)
Zoologia
(716)
Malarstwo
(712)
Polityka
(711)
Pisarze polscy
(703)
Harlequin
(701)
Literatura włoska
(697)
Żydzi
(696)
Biografia
(695)
Polska
(695)
Gramatyka
(691)
Zabójstwo
(689)
Język francuski
(667)
Horror
(659)
Dziewczęta
(656)
Wspomnienia
(655)
Podróże
(654)
Literatura hiszpańska
(650)
Rodzeństwo
(640)
Muzyka
(637)
Psy
(631)
Koty
(622)
Opowiadanie dziecięce
(606)
Fizyka
(604)
Nauka
(597)
Komiks
(586)
Biografia literacka
(571)
Słownictwo
(566)
Romans
(558)
Życie codzienne
(557)
Biografia indywidualna
(547)
Powieść rosyjska
(547)
Czytanie
(538)
Przyroda
(532)
Przestępczość zorganizowana
(531)
Wychowanie w rodzinie
(530)
Powieść kanadyjska
(518)
Język angielski dla dzieci
(501)
Chrześcijaństwo
(490)
Wychowanie
(489)
Pokaż mniej ...
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Biegaj bez kontuzji : współczesne metody zapobiegania kontuzjom : trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja / Robert Forster i Roy M. Wallack ; [tłumaczenie Katarzyna Karcz-Ślusarczyk et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza Powszechna, cop. 2014. - 203 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Forster Robert (fizjoterapeuta). Wallack Roy M. Karcz-Ślusarczyk Katarzyna.
Temat
Biegi Urazy Bieg (lekkoatletyka) Medycyna sportowa Technika biegania Kontuzje
Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą - jak skrócić okres powrotu do zdrowia. Kontuzje są plagą większości biegaczy; rujnują plany treningowe i skracają kariery biegaczy o całe dekady, a można ich uniknąć. Autorzy Robert Foster i Roy M. Wallack wyjaśniają, w jaki sposób można ich uniknąć kontuzji, dzięki prawidłowemu treningowi, ćwiczeniom siłowym, rozciąganiu, odpowiedniej formie biegowej i strategii żywieniowej.
Książka oparta na trzech dekadach zdobywania wiedzy i doświadczenia, jako trener i fizjoterapeuta lekkoatletów olimpijskich i ponad 10 000 biegaczy w ośrodku fizykoterapii w Santa Monica w Kalifornii. Biegaj bez kontuzji kładzie nacisk na zwiększenie wydajności i poziomu osiągu sportowego jako nieodłącznie powiązanych ze zmniejszeniem liczby kontuzji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uśmierzyć ból : migreny, stawy, korzonki, kontuzje / Josef Smolen, Wolfgang Exel ; z niem. przeł. Janina Drabich. - Warszawa : "Diogenes" : "Bertelsmann Media", 2002. - 184 s. ; 21 cm.
Autor
Smolen Josef S. Exel Wolfgang. Drabich Janina.
Temat
Medycyna Psychologia Choroby Migrena Stawy Korzonki Kontuzje Znieczulanie
Indeks.
Jak leczyć ból - metody naturalne - jak możemy pomóc sobie sami. Jeśli ból rozsadza ci głowę, skarżysz się na dolegliwości przewodu pokarmowego lub cierpisz z powodu innych przypadłości, sięgnij po tę publikację. Poradnik pomaga zidentyfikować ból, ocenić jego charakter, określić źródło, a przede wszystkim skutecznie go uśmierzyć. Przekonasz się, że wizyta u lekarza nie zawsze jest konieczna. Wykorzystując zalecenia autorów książki, specjalistów w dziedzinie medycyny, poradzisz sobie z kontuzjami sportowymi, przezwyciężysz bóle głowy, brzucha, reumatyczne, neurologiczne, nowotworowe i wszelkie inne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej