SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

9 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc i opieka domowa - poradnik rodzinny / DAVID BASS, ROD BAKER ; Tł. z ang. Piotr Witkowski. - Warszawa : Wydaw.RM, 2006. - 175 s. : il. kolor., fot. ; 27 cm.

Autor

BASS DAVID. BAKER ROD. Witkowski Piotr.

Temat

Ratownictwo Pomoc w nagłych wypadkach Bezpieczeństwo osobiste

Tyt. oryg. First aid for family emergencies Słowniczek Skorowidz Kontakty i organizacje bezpieczeństwa

Złamania, zwichnięcia, skaleczenia, zatrucia, ukąszenia, poparzenia, wysypki, zachłyśnięcie to wypadki których każdy doświadczył, lub był ich świadkiem. Zachowanie spokoju, udzielenie pierwszej pomocy i podjęcie odpowiednich działań to umiejętności od których może zależeć zdrowie, a nawet życie ofiary wypadku. Nie chodzi o skomplikowane działania ratownicze, czy o podjęcie akcji reanimacyjnej, ale o proste czynności, jak unieruchomienie złamanej kończyny, zahamowanie krotoku czy stosowne ułożenie ciała. Porady mają formę krótkich instrukcji objaśniajacych krok po kroku postępowanie w nagłych wypadkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 151 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Comito Theresa. Pikiel Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przemoc emocjonalna Ofiary prześladowań Prześladowanie Toksyczne związki Sprawcy przemocy Relacje międzyludzkie Bezpieczeństwo osobiste Odwaga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: The emotional abuse recovery workbook. Breaking the cycle of psychological violence.

Na okładce: Poradnik z ćwiczeniami.

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy w znalezieniu rozwiązania. Poradnik pomoże ci rozpoznać i zrozumieć mechanizmy przemocy psychicznej. Przede wszystkim jednak pozwoli ci uwolnić się od niej i odzyskać kontrolę nad twoim życiem. Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe. Pierwsze kroki obejmują uświadomienie sobie, że to, czego doświadczasz, jest przemocą, zrozumienie, że to nie twoja wina, i uznanie, że za zachowanie krzywdziciela odpowiada on sam. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości. Przestaniesz jej zaprzeczać, minimalizować jej rozmiary oraz obwiniać się o to, że ktoś cię rani i krzywdzi. Uwolnisz się z przemocowej relacji i staniesz na nogi z większą siłą i samoświadomością. To pozwoli ci ruszyć naprzód, w stronę równowagi emocjonalnej i wolności osobistej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczeństwo osobiste. Poradnik nie tylko dla kobiet / LUCIE DUPUIS ; Tł. z fr. Andrzej Wróblewski. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2006. - 239 s. ; 21 cm.

Autor

DUPUIS LUCIE. Wróblewski Andrzej.

Temat

Psychologia Bezpieczeństwo osobiste

Podtyt.: ...kradzież, napad, włamanie, oszuści, parking, bankomat, dokumenty, torba, telefon, klucze, opiekunka do dzieci ...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum zagrożeń / ROMUALD GROCKI. - Warszawa : "Bellona", 2003. - 75, [1] s., [40] s. tabl. : il. kolor., faks., fot., mapy, wykr. ; 21 cm.

Autor

GROCKI ROMUALD.

Temat

Medycyna Zagrożenie Bezpieczeństwo osobiste Bezpieczeństwo publiczne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 19 (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 504 (1 egz.)

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 504 Rewers (1 egz.)

Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 504 (1 egz.)

Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 504 (1 egz.)

Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 504 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hellich Malwina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bezpieczeństwo osobiste Podróże Wycieczki Przyroda

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Hobby i czas wolny

Książka, która zachęci najmłodszych do odkrywania świata i pokaże, ile wspaniałych przygód można przeżyć nawet podczas niedalekiej podróży. W poradniku zamieszczone zostały wskazówki, jak przygotować się do wyprawy, żeby zawsze była bezpiecznym i ciekawym przeżyciem. Dzieci znajdą w niej podpowiedzi, co warto obserwować i podziwiać podczas wycieczek i spacerów w górach, nad morzem, w lesie czy nad jeziorem, co spakować do plecaka, w co się ubrać, jak się nie zgubić i jak zachować się w sytuacji zagrożenia. (Nota wydawcy).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 42 (Biskupia 50)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Przeciwko życiu / Brunon Hołyst ; t. 2)

Autor

Hołyst Brunon (1930- ). Hołyst Brunon (1930- ). Przeciwko życiu ;

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bezpieczeństwo osobiste Poczucie bezpieczeństwa Terroryzm Wojna

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-61154 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Przeciwko życiu / Brunon Hołyst ; t. 1)

Autor

Hołyst Brunon (1930- ). Hołyst Brunon (1930- ). Przeciwko życiu ;

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bezpieczeństwo osobiste Poczucie bezpieczeństwa

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-61384 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dżungla miasta : klucz do bezpieczeństwa / Jacek Pałkiewicz ; słowo wstępne Adam Rapacki. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2013. - 502, [10] s. : il. (gł. kolor.) ; 23 cm.

Autor

Pałkiewicz Jacek (1942- ). Rapacki Adam (1959- ).

Temat

Bezpieczeństwo osobiste Bezpieczeństwo publiczne

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem bezpieczny / [Patrycja Wojtkowiak-Skóra ; ilustracje Agata Dobkowska]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - [26] stron : ilustracje ; 28 cm.

(Mądry Przedszkolak)

Autor

Wojtkowiak-Skóra Patrycja (pisarka). Dobkowska Agata (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bezpieczeństwo osobiste Dzieci Edukacja dla bezpieczeństwa

Gatunek

Broszura Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Zawiera 2 strony naklejek.

W książce Jestem bezpieczny dziecko dowie się jak zachowywać bezpieczeństwo w różnych sytuacjach. Wśród porad znalazły się m.in. wskazówki jak powinno się zachowywać na przejściu dla pieszych lub w kuchni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD67 (Abrahama 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)