SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

9 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Małe traumy : kiedy czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz co / dr Meg Arroll ; przekład: Joanna Grabarek. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (8 godz. 29 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Arroll Megan A. Grabarek Joanna. Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Techniki samopomocy Trauma Trudne sytuacje życiowe Zdrowie psychiczne Życie codzienne

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W copyright rok 2023. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Grupa Wydawnicza Filia. Wyprodukowano w porozumieniu z Heraclon International Sp. z o. o. Podtytuł według opakowania.

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem. Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy. Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Audiobook

W koszyku

oceń

Wigilijne opowieści / Tomasz Betcher, Milena Wójtowicz, Alek Rogoziński, Jacek Galiński, Agnieszka Lis, Karolina Głogowska, Martyna Raduchowska, Jagna Kaczanowska, Agnieszka Litorowicz-Siegert, Magdalena Majcher, Katarzyna Miszczuk, Małgorzata Sobczak. - Warszawa : Wydawnictwo WAB : Akustyczna Biblioteka ; [Piaseczno] : Storybox.pl, 2021. - 1 CD (10 godz. 59 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Betcher Tomasz (1981- ). Wójtowicz Milena (1983- ). Rogoziński Alek. Galiński Jacek. Lis Agnieszka (literatura piękna). Głogowska Karolina (dziennikarka). Raduchowska Martyna (1987- ). Kaczanowska Jagna. Litorowicz-Siegert Agnieszka. Majcher Magdalena (1990- ). Miszczuk Katarzyna Berenika (1988- ). Sobczak Małgorzata Oliwia (1982- ). Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie

Gatunek

Antologia Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne Audiobooki

12 opowiadań i 12 przepisów na popisowe świąteczne dania świetnych polskich autorów. Ktoś zginie otruty barszczem wigilijnym, czyjaś paczka na święta zgubi się w paczkomacie, ktoś upuści karpia na tory tramwajowe, ktoś się nieszczęśliwie zakocha, do kogoś w zastępstwie Mikołaja przyjdzie diabeł, a ktoś inny odkupi swoje winy bohaterskim czynem. To wszystko w niesamowitym zbiorze wigilijnych opowieści okraszone smakowitymi przepisami pasującymi do treści opowiadań. Smakowite historie na każdy dzień adwentu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Idealna para / Marcel Moss. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta audio CD (9 godz. 12 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Moss Marcel. Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Influencerzy Kobieta Ludzie bogaci Przemoc wobec kobiet Udawane związki Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie) Polska

Gatunek

Powieść Thriller Audiobooki

Czas trwania: 9 godz. 12 min.

Na opakowaniu: Żadna z nas nie poleciała do Dubaju po miłość...

Och, będziecie idealną parą. wszyscy wam uwierzą. już widzę te okładki gazet i kolejne oferty... Cierpiąca po rozstaniu Aneta Herbik otrzymuje propozycję zostania twarzą aplikacji randkowej Mytholovic. W ramach promocji miałaby udawać przed całą Polską związek z zatrudnionym przez producenta aktorem. Aneta przyjmuje ofertę i poznaje przystojnego Eryka. Stopniowo się do niego przywiązuje, a ich relacja wykracza poza kamery. Wkrótce jednak dochodzi do serii nieprzewidzianych zdarzeń, po których bezpieczeństwo i kariera Anety stają pod znakiem zapytania. Jakie tajemnice skrywa Eryk? Kim jest kobieta, która codziennie śledzi Anetę? I kto przysyła jej białe róże? Zdesperowana Aneta stopniowo odkrywa szokującą prawdę. Ta zmusza ją do konfrontacji z bolesną przeszłością i człowiekiem, o którym wolałaby zapomnieć. A wszystko zaczęło się w słonecznym Dubaju... On wrócił i zrobi wszystko, by wyrównać ze mną rachunki...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Cudowna / Piotr Nesterowicz. - Warszawa : Dowody na Istnienie - Fundacja Instytut Reportażu ; [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta audio CD (5 godz. 10 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Nesterowicz Piotr (1971- ). Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jakubowska, Jadwiga (1951?- ) Objawienia maryjne PRL Zabłudów (woj. podlaskie, pow. białostocki, gm. Zabłudów)

Gatunek

Reportaż Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Historia Religia i duchowość

Czas trwania: 5 godz. 10 min.

Jadwiga miała czternaście lat, gdy ukazała jej się na łące Matka Boska. Był 1965 rok, władze walczyły z ludową religijnością pod hasłem: Kościół do kruchty. Na łąkę przybywali pielgrzymi z całej Polski, a milicja siłą rozganiała nielegalne zgromadzenie. Dzięki zachowanym raportom SB Piotr Nesterowicz relacjonuje historię ?cudu zabłudowskiego? minuta po minucie. Rozmawia również z ponad sześćdziesięcioletnią Jadwigą. Kobieta do dzisiaj powtarza zdanie, które usłyszała od Maryi, gdy miała czternaście lat.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Rybakiewicz Anna (1988- ). Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ordnungspolizei Chirurdzy Etyka lekarska Matki i córki Okupacja niemiecka Polski (1939-1945) Partyzanci Nowogród (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Nowogród) Wiedeń (Austria)

Gatunek

Powieść obyczajowa Audiobooki

Jest rok 1941. Alicja Sambor – lekarka chirurg – ucieka wraz z córką z Warszawy, gdzie dzień wcześniej jej mąż został rozstrzelany przez Gestapo. W trakcie podróży kobiety są świadkami wypadku, w którym ranny zostaje niemiecki żołnierz. Alicja, kierując się poczuciem obowiązku, ratuje mu życie i tym samym nieodwracalnie krzyżuje swoje drogi z komendantem Franzem Hizelem. W konsekwencji staje się wrogiem okolicznych mieszkańców i ukrywających się w pobliskich lasach partyzantów. Jej jedynym sprzymierzeńcem zostanie polski porucznik o pseudonimie „Zając”. Bohaterka, lecząc walczących po dwóch stronach barykady, będzie starała się udowodnić, że nie jest kolaborantką, a jedynie lekarką wierną złożonej przysiędze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Złodziejka listów / Anna Rybakiewicz. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 25 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Rybakiewicz Anna (1988- ). Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Getta żydowskie Holokaust Miłość Ocaleni z Holokaustu Buenos Aires (Argentyna) Łomża (woj. podlaskie) Nowy Jork (Stany Zjednoczone) Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa Audiobooki

Wojna odebrała jej wszystko, czego pragnęła od życia. Spokój. Miłość. Przyszłość. Astrid Rosenthal, młodziutka żydówka z Łomży, na kilka dni przed likwidacją getta ucieka do Warszawy. Na swojej drodze spotyka Waltera Schmidta, oficera SS. Początkowo mężczyzna jest oczarowany dziewczyną, do czasu, aż jej prawdziwa tożsamość zostaje ujawniona. Na szczęście Astrid udaje się uciec z rąk wroga i niespodziewanym zrządzeniem losu znajduje schronienie w maglu prowadzonym przez Niemkę. Ścieżki bohaterów będą się nieustannie przecinać. Walter za wszelką cenę będzie próbował odnaleźć Astrid. Ona z kolei zrobi wszystko, aby nie dać się złapać, gdyż wie, że skończy się to dla niej tragicznie. Nie przeczuwa jednak, czym tak naprawdę kieruje się oficer SS, szukając dziewczyny… [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie lepiej / Brianna Wiest ; [przekład: Kinga Markiewicz]. - [Piaseczno] : Storybox.pl : [Poznań] : Filia, 2023. - 1 CD (5 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wiest Brianna. Markiewicz Kinga. Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samorealizacja Samozatrudnienie Sądy (psychologia) Schematy poznawcze Uczucia

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery.

Miejsca wydania na podstawie siedzib wydawców.

DOWIEDZ SIĘ, JAK MYŚLEĆ. DZIĘKI TEMU NAUCZYSZ SIĘ, JAK KOCHAĆ, DZIELIĆ SIĘ, WSPÓŁISTNIEĆ, TOLEROWAĆ, DAWAĆ I TWORZYĆ. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest. Akceptowanie swoich uczuć brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać. To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Wiest Brianna. Markiewicz Kinga. Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Samoakceptacja Samorealizacja Samoświadomość

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Miejsca wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Na okładce: Gdy czujesz się wystarczająco silny, aby móc dostrzec to, co złe, zaczynasz odkrywać swoją duszę.

Uzdrowienie nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale zapoczątkowane przez tego typu sytuację. Nagła strata, zakończenie związku, zmiana pracy, kłopoty ze zdrowiem czy śmierć bliskiej osoby zaburzają nasze wyobrażenie przyszłości. Prawdziwe uzdrowienie polega na wyrwaniu się z głębokiej nieświadomości, wyzwoleniu istoty, w którą się przeistoczyliśmy, i świadomym poskładaniu w jedną całość prawdy o tym, kim mieliśmy się stać.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Cena wolności / Barbara Wysoczańska. - Poznań : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, 2023. - 1 CD (12 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wysoczańska Barbara (1980- ). Postrzygacz Agnieszka.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Emancypacja kobiet Manifestacja na Placu Grzybowskim (1904) Polacy Rosjanie Ruchy niepodległościowe Tajne nauczanie Królestwo Polskie (1815-1915) Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa Audiobooki

Warszawa, 1904 rok. Klara Tyszkowska, młoda feministka i aktywistka, buntuje się przeciwko tradycji oraz uciskowi carskiego reżimu. Jej życie skupia się wokół studiów na tajnym Latającym Uniwersytecie i pracy dla gazety „Bluszcz”. Przyjaźni się z synem warszawskiego fabrykanta, Jędrzejem Witebskim. Jednak gdy spotyka Aleksandra Kirsanova, pewnego siebie rosyjskiego kapitana, jej życie przewraca się do góry nogami. Po tragicznych wydarzeniach na placu Grzybowskim Klara jest zmuszona zapłacić wysoką cenę za swoją niezależność i miłość, do której wcześniej nie chciała się przyznać. Polacy walczą o niepodległość, a Klara, będąc w centrum tej walki, zaczyna rozumieć, że prawdziwa wolność to nie tylko niepodległy kraj, ale i serce bez okowów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-311.2 (1 egz.)