Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(155)
Forma i typ
Książki
(153)
Poradniki i przewodniki
(36)
Proza
(25)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(9)
Publikacje naukowe
(2)
Czasopisma
(1)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(293)
wypożyczone
(72)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia 19 (Meissnera 5)
(14)
Wypożyczalnia BD 2 (Meissnera 5)
(5)
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
(14)
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
(19)
Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)
(11)
Wypożyczalnia BD 42 (Biskupia 50)
(4)
Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)
(10)
Wypożyczalnia 24 (Grochowska 279)
(8)
Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)
(6)
Wypożyczalnia 110 (Abrahama 10)
(18)
Wypożyczalnia BD67 (Abrahama 10)
(9)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
(24)
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(22)
Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)
(23)
Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)
(36)
Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)
(11)
Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)
(21)
Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)
(20)
Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)
(20)
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
(10)
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
(19)
Wypożyczalnia BD 45 (Meksykańska 3)
(19)
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
(10)
Wypożyczalnia BD 34 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(3)
Grochoteka (ul. Grochowska 297)
(11)
Autor
Rossowski Dariusz
(18)
Irzykowski Jarosław
(8)
Makarowska Magdalena
(8)
Cieślik Marek
(6)
Goździkowski Andrzej
(6)
Szymanderska Urszula
(6)
Lipińska Joanna
(5)
Petitcollin Christel
(5)
Aron Elaine N
(4)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(4)
Haduła Aleksandra
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Opara Anna
(4)
Preston Natasha
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Mirek Krystyna
(3)
Seno Ewa (1985- )
(3)
Seno Ewa. Antilia
(3)
West Kasie (1955- )
(3)
Ackerman Robert J
(2)
Black Sue M. (1961- )
(2)
Bosco Federica (1971- )
(2)
Cawthon Scott (1971- )
(2)
Czech Dawid
(2)
Edelman Hope (1964- )
(2)
Gargaś Gabriela
(2)
Kabat Maria
(2)
Kean Sam
(2)
Musiał Łukasz
(2)
Musiał Łukasz (1976- )
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Nowak Monika (tłumacz)
(2)
Opaska Paweł (1976- )
(2)
Ostow Micol (1976- )
(2)
Ostow Micol (1976- ). Riverdale
(2)
Pawlik Karolina
(2)
Podlipna Karolina
(2)
Preston Natasha (1988- )
(2)
Van Dyken Rachel (1985- )
(2)
Van Dyken Rachel (1985- ). Zatraceni
(2)
Vivian Siobhan (1979- )
(2)
Wawrzyński Adam
(2)
Wawrzyński Adam (tłumacz)
(2)
West Carly Anne
(2)
West Carly Anne. Hello Neighbour
(2)
Abowicz Ela
(1)
Acevedo Elizabeth
(1)
Adler Yael (1973- )
(1)
Adwent Renata
(1)
Aegisdottir Eva Bjorg (1988- )
(1)
Aloha Mathilde
(1)
Aloha Mathilde (1998- )
(1)
Alsaid Adi (1987- )
(1)
Ansembourg Thomas d'
(1)
Augustyniak Danuta
(1)
Axe Josh
(1)
Beck Henning (1983- )
(1)
Beckman Milo (1995- )
(1)
Benton Sarah Allen (1976- )
(1)
Betts A. J. (1975- )
(1)
Biecki Józef
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Binder Anna
(1)
Bobroff Julien (1971- )
(1)
Branden Nathaniel (1930-2014)
(1)
Breed-Wrisley Kira
(1)
Brennan Sarah Rees (1983- )
(1)
Brennan Sarah Rees (1983- ). Przeznaczenie. Saga Winx
(1)
Brown Amanda (lekarz)
(1)
Burnett Dean
(1)
Cawthon Scott (1971- ). Five nights at Freddy`s
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chutkan Robynne
(1)
Clarke Rachel
(1)
Cooper Elley
(1)
Corcoles Raquel (1986- )
(1)
Craig Erin A
(1)
Crane Rebekah
(1)
Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021)
(1)
Dayton Tian (1950- )
(1)
Derelkowska Elżbieta
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Dieuaide Sophie
(1)
Dobrzańska Anna
(1)
Donovan Rebecca
(1)
Donovan Rebecca. Znając ciebie
(1)
Ducher Piotr
(1)
Dąbrowska Hanna
(1)
Enders Giulia (1990- )
(1)
Friel John
(1)
Friel Linda
(1)
Gilbert Matthew J
(1)
Giliński Piotr
(1)
González Vázquez Anabel (1967- )
(1)
Gordon Alan
(1)
Goździkowski Andrzej (1978- )
(1)
Górska Aleksandra
(1)
Górska Aleksandra (tłumacz)
(1)
Hampton Brenda
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(57)
2010 - 2019
(93)
2000 - 2009
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(78)
1901-2000
(4)
1989-2000
(3)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(154)
Język
polski
(155)
Odbiorca
14-17 lat
(16)
Młodzież
(14)
9-13 lat
(3)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(20)
Literatura angielska
(8)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura polska
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura islandzka
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Temat
Nastolatki
(11)
Osobowość
(11)
Wrażliwość
(11)
Uczucia
(10)
Kobieta
(7)
Relacje międzyludzkie
(7)
Myślenie
(6)
Mózg
(6)
Higiena psychiczna
(5)
Miłość
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(4)
Insulinooporność
(4)
Odżywianie
(4)
Samorealizacja
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Podróże dookoła świata
(3)
Psychologia
(3)
Psychoterapia
(3)
Samoakceptacja
(3)
Samopoznanie
(3)
Seksualność
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Zespoły muzyczne
(3)
Śledztwo i dochodzenie
(3)
Alkoholizm
(2)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Empatia
(2)
Ewolucja
(2)
Jelita
(2)
Konkursy i festiwale
(2)
Leczenie
(2)
Lekarze
(2)
Lekarze sądowi
(2)
Lęk
(2)
Magia
(2)
Małżeństwo
(2)
Medycyna sądowa
(2)
Motywacja
(2)
Mężczyzna
(2)
One Direction
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Powieść polska
(2)
Przyjaźń
(2)
Refleksyjność
(2)
Rodzina dysfunkcyjna
(2)
Szczęście
(2)
Tajemnica
(2)
Umysł
(2)
Wgląd (psychologia)
(2)
Więziennictwo
(2)
Więźniowie
(2)
Zabójstwo
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
1D
(1)
Algebra
(1)
Alkoholicy
(1)
Analiza matematyczna
(1)
Anonimowi alkoholicy (AA)
(1)
Anonimy
(1)
Antropologia społeczna
(1)
Augustynia, Danuta
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bliźnięta
(1)
Brown, Amanda (lekarz)
(1)
Ból przewlekły
(1)
Błędy poznawcze (psychologia)
(1)
Celiakia
(1)
Chemia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cierpienie
(1)
Clarke, Rachel
(1)
Cukrzyca
(1)
Cyborgi
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Czas
(1)
Człowiek
(1)
DNA (kwas)
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta IF
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dopamina
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Elżbieta (królowa Anglii ; 1466-1503)
(1)
Epidemie
(1)
Esesmani
(1)
Ewolucjonizm kulturowy
(1)
Filip (książę ; mąż Elżbiety II, królowej Wielkiej Brytanii ; 1921- )
(1)
Fizyka teoretyczna
(1)
Fobia społeczna
(1)
Temat: dzieło
Stranger Things (serial filmowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
2001-0
(3)
100-1 p.n.e.
(1)
1201-1300
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Wielka Brytania
(4)
Azja
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Berlin (Niemcy)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(40)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(15)
Powieść obyczajowa
(15)
Opracowanie
(10)
Powieść
(10)
Thriller
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Powieść polska
(5)
Powieść amerykańska
(4)
Biografia
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Fantasy
(2)
Książka kucharska
(2)
Literatura podróżnicza polska
(2)
Muzyka rozrywkowa angielska
(2)
Powieść holenderska
(2)
Powieść młodzieżowa polska
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Reportaż
(2)
Fantastyka
(1)
Horror
(1)
Kryminał
(1)
Książki kucharskie
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść fantasy
(1)
Powieść grozy
(1)
Powieść młodzieżowa australijska
(1)
Powieść młodzieżowa francuska
(1)
Powieść młodzieżowa holenderska
(1)
Powieść młodzieżowa szkocka
(1)
Powieść węgierska
(1)
Romans
(1)
Serial filmowy amerykański
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(30)
Rozwój osobisty
(15)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(13)
Medycyna i zdrowie
(11)
Biologia
(4)
Kulinaria
(3)
Chemia
(2)
Fizyka i astronomia
(2)
Historia
(2)
Matematyka
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Transport i logistyka
(1)
155 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Highly Sensitive Parents, 2020.
Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z wysoko wrażliwych matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, a także sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mają się regenerować po stresujących doświadczeniach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-61839 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Science)
Na okładce podtytuł: uproszczona instrukcja obsługi najbardziej skomplikowanej maszyny świata.
Czy wiesz, że w swojej głowie masz „urządzenie”, które w każdej sekundzie może wykonywać do 38 milionów operacji i że właśnie dzięki niemu podejmujesz nawet 35 tysięcy decyzji dziennie? Zdajesz sobie sprawę, że i po pięćdziesiątce możesz nauczyć się japońskiego, jeśli tylko przyjdzie ci ochota? Masz świadomość, że kiedy czegoś doświadczasz, tak naprawdę to przewidujesz, bo twój mózg w prognozowaniu zdarzeń jest lepszy niż pogodynka? Te i wiele innych informacji znajdziesz w wyjątkowej książce, która stała się bestsellerem we Włoszech, a prawa do jej zakupu zapewniły sobie liczne kraje na całym świecie. Oto pierwsza przyjazna instrukcja stworzona specjalnie dla użytkownika maszyny zainstalowanej w ludzkiej głowie. Czas więc przejąć stery nad urządzeniem o potężnej mocy, które dotychczas eksploatowałeś na czuja.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnica czasu / Carlo Rovelli ; przekład Jeremi K. Ochab. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 206, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety ; 21 cm.
(Science)
Tytuł oryginału: L'ordine del tempo.
Czas jest naprawdę zagadkowy. A Carlo Rovelli jak nikt inny potrafi rozświetlać naukowe zagadki w sposób, który nam wszystkim otwiera oczy na zupełnie nowe światy – światy skryte w gąszczu tajemnych wzorów fizyki teoretycznej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zatraceni / Rachel Van Dyken ; 1)
Kiersten nie jest zwykłą dziewczyną. Ścigają ją koszmarne echa wydarzeń sprzed dwóch lat. Od tamtej pory woli unikać zobowiązań. Gdy poznaje Westona, wydaje się, że dzięki niemu wyjdzie z ciemności na słońce.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Program / Suzanne Young ; cz. 2)
(Feeria Young)
Tyt. oryg.: "The treatment" 2015.
Tyt. oryg.: "The recovery" 2015.
Stanowi cz. 2 cyklu, cz. 1 pt. Plaga samobójców.
Sloane i James podjęli próbę ucieczki przed epidemią i programem, ale zagrożenie nie znikło. Bo program nie chce o nich zapomnieć… Teraz, dołączywszy do grupy buntowników, muszą uważać na to, komu mogą zaufać, i znaleźć sposób na obalenie programu oraz powstrzymanie epidemii. A to jest bardzo trudne, gdy w pamięci mają tyle białych plam. Pomóc im może tylko kuracja - tajemnicza tabletka, która może przywrócić wspomnienia. Za bardzo wysoką cenę. I istnieje tylko jedna dawka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie.
Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Zdarza ci się odczuwać nieustannie otaczające cię komunikaty niewerbalne, delikatne sygnały czy chociażby przelotne emocje i półświadome pragnienia innych ludzi ? Dręczy cię mnogość bodźców, które powodują uczucie wyczerpania ? Czy może zdarza ci się od czasu do czasu zatracić w swoich myślach, zaniechując jednocześnie podejmowanie działań ? Grupowe atrakcje i aktywne rozrywki nie są dla ciebie ? Preferujesz w zamian samotne spędzanie czasu w domowym zaciszu ? Jeżeli tak, bardzo możliwym jest, że należysz do grupy wysoko wrażliwych osób, którzy stanowią niewielki 20% odsetek wszystkich ludzi. Nie przejmuj się, to nic złego, niestety otaczająca cię rzeczywistość sprzyja ludziom o zdecydowanie odmiennych potrzebach niż twoje, przez co może towarzyszyć ci poczucie niezrozumienia i wyalienowania ze społeczeństwa. Pomimo tego twoje wyjątkowe zdolności empatyczne i analityczne z powodzeniem możesz wykorzystać w budowaniu relacji, takich jak przyjaźń, długotrwały związek oraz mogą stać się dużym atutem w małżeństwie. Potraktuj tę książkę jako przewodnik po świecie miłości i związków, które zawierane są przez osoby wysoko wrażliwe, takie jak ty! Książka pomoże ci nabyć wiedzę dotyczącą: - zalet związków mieszanych oraz czy osoby wysoko wrażliwe tworzą dobre związki z innymi osobami wysoko wrażliwymi, - wpływu wysokiej wrażliwości na życie seksualne oraz możliwości zakończeni związku, - unikania pułapek związków miedzy osobami wysoko i nisko wrażliwymi, - przebiegu relacji w związku, w zależności od płci osoby wysoko wrażliwej. „Książka Elaine N. Aron przywraca związkom właściwe im oparcie w życiu wewnętrznym oraz honoruje ludzi, których naturalnie życie to pociąga. Ta znakomita i ważna pozycja pomoże wysoko wrażliwym znaleźć wewnętrzny spokój i spełnienie w ich relacjach międzyludzkich”. Robert Johnson, autor Balancing Heaven and Earth.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. FV-61869 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Książka Wysoko wrażliwi w miłości pozwoli ci przemienić zbytnią wrażliwość w siłę napędową dla twojego związku! Gdzie należy cię szukać na imprezie? Na środku parkietu czy gdzieś z boku pod ścianą? Wolisz spędzić wieczór otoczony ludźmi czy w domowym zaciszu z książką i kubkiem herbaty? Jeśli masz wrażenie, że odczuwasz emocje intensywniej niż inni, jeśli unikasz ciągłych wrażeń i skoków adrenaliny, to prawdopodobnie jesteś osobą wysoko wrażliwą, niezrozumianą przez społeczeństwo i definiowaną jako znerwicowany odludek. A co, jeśli do tego wszystkiego dojdzie miłość? Niewykluczone, że jesteś wśród 20% ludzi wysoko wrażliwych i to właśnie ciebie dotyka ryzyko życia w nieszczęśliwym związku. Jednak twój wyjątkowo czuły układ nerwowy może przynieść więcej korzyści, niż przypuszczasz. Zrozumienie swojej wrażliwości zaoszczędzi ci skomplikowanych i bolesnych relacji. Autorka — psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą — pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać, aby stworzyć trwały związek. Jeżeli boisz się miłości i natężenia swoich uczuć, nie akceptujesz tego, że za bardzo się angażujesz albo tego, twój partner jest mniej wrażliwy niż ty, to ta książka pozwoli odetchnąć ci z ulgą. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się tolerować własne emocje i odzyskasz utracony spokój i równowagę, pozwalającą ci prowadzić satysfakcjonujące życie. Dr Tian Dayton, doświadczona psychoterapeutka, posługując się wynikami badań z zakresu neuronauk, w szczegółowy i pomocny sposób wyjaśnia, jak powstają rany serca, umysłu i ducha oraz co trzeba zrobić, aby się zagoiły, a także przedstawia strategie wychodzenia z traumy. Każdy, kto chce zmienić bieg swojego życia i przerwać międzypokoleniowy łańcuch, dowie się z tej książki, jakie działania powinien podjąć, by odnaleźć własną ścieżkę do równowagi emocjonalnej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób. Sięgnij po tę książkę, jeśli: chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia ; nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami ; pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi ; chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie. Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
Książka
W koszyku
Hit nie tylko dla fanów anime i kultury japońskiej! Teraz i ty możesz poznać tajniki rysowania mangi, a jeśli jesteś już doświadczonym rysownikiem, rozwinąć swój artystyczny warsztat. Dzięki książce Manga krok po kroku dowiesz się, • jak rysować sylwetki i twarze w typowym dla mangi stylu, • w jaki sposób oddać ruch i emocje, • jak komponować rysunek i wypełnić tło, • jak operować perspektywą i posługiwać się kolorem, • jak za pomocą ubioru oddać charakter bohaterów, • jak tchnąć życie w rysowane postacie. Porady i wskazówki wybitnego artysty i grafika pomogą ci w krótkim czasie stworzyć wyjątkowe, pełne intensywnych emocji prace i dołączyć do wielkiej rodziny rysowników mangi. Rysuj, komponuj, koloruj z pomocą narzędzi stosowanych przez najlepszych mangaków! źródło opisu: materiały wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Bliskość)
Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Czy czujesz, że twój związek stał się źródłem problemów i stresu?• Czy coraz więcej twoich rozmów z partnerem kończy się sprzeczkami?• Nie poruszacie pewnych tematów, żeby się nie kłócić, a w efekcie coraz bardziej się od siebie oddalacie?• Marzysz o szczęściu we dwoje, ale obawiasz się, że nigdy nie uda wam się go osiągnąć?Wszyscy pragniemy żyć w satysfakcjonującej relacji, łatwo wpadamy jednak w pułapkę niekończących się kłótni, przepełnionych okrucieństwem i pogardą dla partnera. Czy istnieje sposób, aby rozwiązać problemy, które wydają się nie do pokonania, zaspokoić potrzeby, które ma każdy z nas, i poprawić jakość naszego życia?Mira Kirshenbaum, doświadczona terapeutka rodzin, wyjaśnia, o co tak naprawdę się kłócimy, i pokazuje, w jaki sposób ze sobą rozmawiać, aby wyjść poza wzajemne pretensje i oskarżenia. Proponowana przez autorkę metoda trzech kroków pomogła już wielu parom!Skorzystaj z prostych narzędzi przedstawionych w tej książce i wprowadź do swojego związku zgodę, zrozumienie oraz harmonię.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Światło w oknie / Marion Kummerow ; przekład Zuzanna Lamża. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 326, [1] strona ; 21 cm.
Tytuł oryginału: A light in the window.
Berlin, 1941 rok. Żydówka Margarete Rosenbaum jest pokojówką u starszego nazistowskiego oficera. Kiedy dom, w którym pracuje, zostaje zbombardowany, tylko ona uchodzi z życiem. Pod wpływem impulsu podaje się za zmarłą córkę oficera, otrzymuje tymczasowe dokumenty i postanawia wykorzystać tę szansę, by zawalczyć o wolność. O jej prawdziwej tożsamości dowiaduje się tylko jedna osoba – syn byłego pracodawcy, oficer SS, Wilhelm Huber. Z jakiegoś powodu nie demaskuje jednak dawnej służącej, ale składa jej propozycję: musi wyjechać i zamieszkać z nim w Paryżu, udając dalej jego siostrę. Tylko wtedy jej sekret pozostanie bezpieczny. Margarete nie wierzy w powodzenie tego planu, nie rozumie pobudek mężczyzny i nie chce nawet myśleć, czego może oczekiwać w zamian. Ale kiedy w mieście rozpoczynają się łapanki i coraz trudniej o bezpieczne schronienie, kobieta zdaje sobie sprawę, że może nie dostać od losu kolejnej szansy. Co się stanie, gdy Margarete zaufa nazistowskiemu oficerowi i odda w jego ręce swoje bezpieczeństwo i życie? Czy pajęcza sieć kłamstw uwolni ją… czy zniewoli? Czy jej historia dowiedzie, że role, które odgrywają ludzie – z własnej woli czy pod przymusem – to brzemię, od którego można się uwolnić? [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5059831/swiatlo-w-oknie]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O czym kłamią myśli / Iza Maliszewska @psyche_et_soma. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 287, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
Na okładce podtytuł: Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia.
Twoje emocje, myśli i pragnienia są ważne. Gdy dobrze je poznasz i zrozumiesz, osiągniesz równowagę psychiczną, zdobędziesz siłę do mierzenia się z przeciwnościami losu i odnajdziesz swoje miejsce w świecie. Najpierw jednak rozpoznaj kłamstwa, które podsuwa ci twój własny mózg, by nie dać mu się zwieść na manowce.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wspomnienia, które dają nadzieję i niezwykłą siłę. Tę książkę powinien przeczytać każdy z nas. Wyobraź sobie, że pracując na pełnych obrotach, pewnego dnia dowiadujesz się, że masz chorobę Alzheimera… Czy można zapomnieć, jak się wykonuje manewr skrętu, dojeżdżając do skrzyżowania? Albo dobijać się do cudzego domu, uważając, że to własny? Czy naprawdę trzeba barykadować się w kuchni krzesłami, żeby z niej nie wyjść w trakcie gotowania? Czy da się zapomnieć o urodzinach własnego dziecka? Wendy Mitchell też nie mieściło się to w głowie. Należała do ludzi, „którzy niczego nie zapominają. Imię raz spotkanej osoby pamiętała po upływie miesięcy, a nawet lat. W pracy podziwiano, jak potrafiła wszystko odtworzyć z pamięci”. Z czasem nawet proste czynności zaczęły jej sprawiać kłopoty. Ale choć przeszkody piętrzyły się jedna nad drugą, nigdy nie było tak beznadziejnie, żeby trzeba się było poddać. I właśnie o tym jest ta książka – o życiu z demencją, ogromnym lęku przed utratą siebie i ciągłym wynajdowaniu sposobów, żeby przechytrzyć chorobę, która każdego dnia usuwa z pamięci część cennych informacji. Wendy Mitchell dowodzi na swoim przykładzie, że choć demencji nie da się pokonać, to można zrobić wiele, żeby z nią żyć, da się nawet napisać książkę, choć czasem trudno skończyć zdanie, bo ucieka główna myśl. Prowadzę bloga już od dwóch lat. To dwa lata dzielenia się przemyśleniami i zapisywania zdarzeń w pamięci zewnętrznej. Przed demencją nawet nie czytałam żadnego bloga, a co dopiero mówić o prowadzeniu, lecz nigdy nie jest za późno na nauczenie się czegoś nowego, nawet w przypadku choroby mózgu. [znak.com.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na książce pseud. aut., właściwa nazwa w cop.: István Nemere.
Paul przybywa z Malty do Rzymu i rozpoczyna pracę jako szofer w starym pałacu arystokratycznej rodziny Agostinich. Wkrótce okazuje się, że kryje tajemnicę, która całkowicie odmieni życie wszystkich mieszkańców wiekowej rezydencji. Jedni stają się jego sojusznikami, inni zamieniają się we wrogów. Jak Paul, który przywykł do ciężkiej pracy i którego nie pociąga ani blichtr salonów, ani alkoholowe i narkotykowe ekscesy, odnajdzie się w tym środowisku? Czy ulegnie kaprysom którejś z córek pani domu, czy może wybierze miłość skromnej pokojówki Anny? Czy sekret, który ukrywa, doprowadzi go do szczęśliwego zakończenia? [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej