Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(552)
Forma i typ
Książki
(526)
Proza
(182)
Czasopisma
(18)
Poezja
(17)
Poradniki i przewodniki
(9)
Audiobooki
(6)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Druki ulotne
(1)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(1563)
wypożyczone
(123)
nieokreślona
(9)
Placówka
Wypożyczalnia 19 (Meissnera 5)
(2)
Wypożyczalnia BD 2 (Meissnera 5)
(135)
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
(2)
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
(1)
Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)
(267)
Wypożyczalnia BD 42 (Biskupia 50)
(157)
Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)
(2)
Wypożyczalnia 24 (Grochowska 279)
(22)
Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)
(191)
Wypożyczalnia 110 (Awionetki RWD 1A)
(3)
Wypożyczalnia BD67 (Awionetki RWD 1A)
(211)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
(9)
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(37)
Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)
(65)
Wypożyczalnia BD 55 (Egipska 7)
(243)
Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)
(2)
Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)
(20)
Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)
(2)
Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)
(37)
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
(4)
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
(4)
Wypożyczalnia BD 45 (Meksykańska 3)
(200)
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
(9)
Wypożyczalnia Zbiorów Obcojęzycznych (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(2)
Wypożyczalnia BD 34 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(66)
Grochoteka (ul. Grochowska 297)
(2)
Autor
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(30)
Krella-Moch Aneta (1969- )
(29)
Papuzińska Joanna (1939- )
(23)
Onichimowska Anna (1952- )
(21)
Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )
(18)
Gawryluk Barbara (1957- )
(17)
Rusinek Joanna (1979- )
(17)
Beręsewicz Paweł (1970- )
(16)
Bąkiewicz Grażyna (1955- )
(16)
Trojanowski Tomasz (1965- )
(16)
Piątkowska Renata (1958- )
(15)
Ryrych Katarzyna (1959- )
(15)
Szymanowicz Maciej (1976- )
(15)
Frączek Agnieszka (1969- )
(14)
Reszelska Olga
(14)
Szymeczko Kazimierz (1965- )
(14)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(13)
Kosmowska Barbara (1958- )
(13)
Orlińska Zuzanna (1972- )
(13)
Wakuła Paweł
(13)
Bahdaj Adam (1918-1985)
(12)
Kamler Mikołaj
(11)
Kozieł-Nowak Magdalena
(11)
Ostrowicka Beata (1966- )
(11)
Poklewska-Koziełło Ewa
(11)
Cała Iwona (1978- )
(10)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- )
(10)
Kołodziej Katarzyna
(10)
Pałasz Marcin (1971- )
(10)
Zagner-Kołat Joanna (1971- )
(10)
Jerzykowska Kalina
(9)
Olech Joanna (1955- )
(9)
Pilch Magdalena (1974- )
(9)
Brykczyński Marcin (1946- )
(8)
Combrzyńska-Nogala Dorota (1962- )
(8)
Frątczak Monika
(8)
Strękowska-Zaremba Małgorzata (1960- )
(8)
Wasilkowska Katarzyna
(8)
Bruchnalski Marcin (1958- )
(7)
Flis Małgorzata
(7)
Kidacka Elżbieta
(7)
Kołodziej Katarzyna (ilustratorka)
(7)
Pałasz Marcin (1971- ). Elfomania
(7)
Stenka Barbara
(7)
Jagiełło Joanna (1974- )
(6)
Landau Irena (1932- )
(6)
Nienacki Zbigniew (1929-1994)
(6)
Anusiak Danuta
(5)
Cesarz Wojciech
(5)
Cesarz Wojciech Grzeczny pies
(5)
Chotomska Ewa (1951- )
(5)
Ciwoniuk Barbara
(5)
Grabowski Andrzej (1956- )
(5)
Guzowska Beata
(5)
Kołodziej Katarzyna (1975- )
(5)
Marszał Agnieszka
(5)
Terechowicz Katarzyna (1962- )
(5)
Bajerowicz Katarzyna (1969- )
(4)
Bąkiewicz Grażyna (1955- ). Ada strażniczka skarbu
(4)
Bąkiewicz Grażyna (1955- ). Zdarzyło się w Polsce
(4)
Cała Iwona
(4)
Dziubak Emilia
(4)
Gulewicz Artur
(4)
Jung Joanna (1967- )
(4)
Korczyńska Małgorzata
(4)
Patalon Mateusz
(4)
Perepeczko Andrzej (1930- )
(4)
Piechocka-Empel Katarzyna
(4)
Stanisławska-Meysztowicz Mira
(4)
Wakuła Paweł (1965- )
(4)
Łoskot-Cichocka Dorota
(4)
Adesanya Miriam
(3)
Chojnacka Karolina
(3)
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(3)
Frątczak-Rodak Monika
(3)
Gulewicz Artur (1978- )
(3)
Iwanowicz Małgorzata
(3)
Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- )
(3)
Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ). Florka
(3)
Kołodziej Katarzyna (ilustrator)
(3)
Krella-Moch Aneta
(3)
Kucharska Nikola
(3)
Kurczewska Marta
(3)
Mądry Anna
(3)
Nienacki Zbigniew (1929-1994). Pan Samochodzik i
(3)
Nowicki Artur (ilustrator)
(3)
Pawlina Anna (grafik)
(3)
Rusinek Michał (1972- )
(3)
Rychel Piotr (1962- )
(3)
Szymanowicz Maciej (grafika)
(3)
Wachowiak Joanna
(3)
Witek Rafał (1971- )
(3)
Zagner-Kołat Joanna
(3)
Zawłocka Marta
(3)
Zieliński Jan
(3)
Ziemnicka Katarzyna (1975- )
(3)
Łazowska Anna
(3)
Łoboda Alina
(3)
Bruchnalski Marcin
(2)
Chojnowska-Depczyńska Emilia
(2)
Rok wydania
2020 - 2025
(120)
2010 - 2019
(349)
2000 - 2009
(78)
1990 - 1999
(3)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(187)
1901-2000
(19)
1945-1989
(15)
1989-2000
(4)
2017
(1)
Kraj wydania
Polska
(552)
Język
polski
(545)
angielski
(3)
Odbiorca
Dzieci
(149)
9-13 lat
(123)
6-8 lat
(112)
Młodzież
(46)
0-5 lat
(28)
14-17 lat
(26)
Szkoły podstawowe
(2)
8-10 lat
(1)
Gimnazja
(1)
Klasa 1.
(1)
Szkoły podstawowa
(1)
Szkoły ponadpodstawowe
(1)
Szkoły średnie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(210)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura węgierska
(1)
Literautra polska
(1)
Temat
Dzieci
(50)
Rodzina
(32)
Nastolatki
(22)
Przyjaźń
(20)
II wojna światowa (1939-1945)
(17)
Literatura polska
(17)
Literatura dziecięca
(14)
Psy
(14)
Wakacje
(13)
Język polski
(12)
Dziadkowie i wnuki
(10)
Dziewczęta
(9)
Tajemnica
(9)
Zwierzęta
(8)
Bajka
(6)
Miziołkowie (rodzina fikcyjna)
(6)
Miłość
(6)
Opowiadanie dziecięce polskie
(6)
Rodzeństwo
(6)
Tuwim, Julian (1894-1953)
(6)
Chłopcy
(5)
Ludzie a zwierzęta
(5)
Magia
(5)
Podróże w czasie
(5)
Uczniowie
(5)
Śledztwo i dochodzenie
(5)
Dzieciństwo
(4)
Ekologia
(4)
Frazeologia
(4)
Marzenia
(4)
PRL
(4)
Pan Samochodzik (postać fikcyjna)
(4)
Papuzińska, Joanna (1939- )
(4)
Pomaganie
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Rodzice
(4)
Uczucia
(4)
Wojna
(4)
Boże Narodzenie
(3)
Detektywi amatorzy
(3)
Dojrzewanie
(3)
Duchy
(3)
Historia
(3)
Język angielski
(3)
Kot
(3)
Koty
(3)
Lektura szkolna
(3)
Literatura dziecięca - polska
(3)
Matki i córki
(3)
Miasta
(3)
Mitologia grecka
(3)
Muzyka
(3)
Młodzież
(3)
Pisarze
(3)
Pisarze polscy
(3)
Poszukiwanie skarbów
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Retoryka
(3)
Rodzina patchworkowa
(3)
Samotność
(3)
Uchodźcy
(3)
Zabawki
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Antonimy polskie
(2)
Chopin, Fryderyk (1810-1849)
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dom Sierot (Warszawa)
(2)
Dom dziecka
(2)
Gall Anonim
(2)
Getto warszawskie
(2)
Gry online
(2)
Harcerze
(2)
Humor
(2)
Jagiellonowie (dynastia)
(2)
Konie
(2)
Korczak, Janusz (1878?-1942)
(2)
Kradzież
(2)
Kręgosłup
(2)
Kuce
(2)
Las
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura dla dzieci
(2)
Lotnictwo
(2)
Matematyka
(2)
Mitologia
(2)
Ojcowie i córki
(2)
Ojcowie i synowie
(2)
Orwell, George (1903-1950)
(2)
Perswazja
(2)
Pianiści polscy
(2)
Pies Elf (postać fikcyjna)
(2)
Piłka nożna
(2)
Poczucie straty
(2)
Powieść
(2)
Prezentacje i wystąpienia
(2)
Przedmioty magiczne
(2)
Ratowanie Żydów i pomoc Żydom (1939-1945)
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Roboty ręczne
(2)
Schroniska dla zwierząt
(2)
Temat: dzieło
Animal farm
(2)
Władca Lewawu
(2)
Adventures of Tom Sawyer
(1)
Bajki robotów
(1)
Ferdydurke
(1)
Hobbit, or there and back again
(1)
Kamienie na szaniec
(1)
Kłamczucha
(1)
Lassie, wróć!
(1)
Leiden des jungen Werthers
(1)
Mistrz i Małgorzata
(1)
Nawiedzony dom
(1)
Nie płacz, Koziołku
(1)
Niemcy
(1)
Oskar i pani Róża
(1)
Pan Tadeusz
(1)
Petit Nicolas et les copains
(1)
Spotkanie nad morzem
(1)
Ten obcy
(1)
Tomek w krainie kangurów
(1)
W pustyni i w puszczy
(1)
Temat: czas
1901-2000
(20)
1901-
(10)
2001-
(9)
1945-1989
(7)
1801-1900
(6)
1939-1945
(6)
1401-1500
(3)
1501-1600
(3)
1918-1939
(3)
1001-1100
(2)
1101-1200
(2)
1301-1400
(2)
1601-1700
(2)
1201-1300
(1)
1701-1800
(1)
1801-
(1)
1901-1914
(1)
1989-2000
(1)
2001-0
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(20)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(8)
Łódź (woj. łódzkie)
(8)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(3)
Kaszuby
(2)
Niewiadomice (miasto fikcyjne)
(2)
Syberia (Rosja)
(2)
Ciechocinek (woj. kujawsko-pomorskie, pow. aleksandrowski, gm. Ciechocinek ; okolice)
(1)
Dolina Bagiennej Trawy (kraina fikcyjna)
(1)
Donieck (Ukraina, obw. doniecki ; okolice)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie ; okolice)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gródek (Ukraina, obw. rówieński, rej. rówieński ; okolice)
(1)
Indie
(1)
Jastarnia (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Jastarnia ; okolice)
(1)
Jeziorak (woj. warmińsko-mazurskie, pow. iławski, gm. Iława ; jezioro)
(1)
Jurata (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Jastarnia)
(1)
Koniaków (woj. śląskie, pow. cieszyński, gm. Istebna)
(1)
Kraje Unii Europejskiej
(1)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Lampedusa (Włochy ; wyspa)
(1)
Modlin-Twierdza (Nowy Dwór Mazowiecki ; część miasta)
(1)
Morze Śródziemne
(1)
Pakistan
(1)
Rozewie (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Władysławowo ; okolice)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Ukraina
(1)
Uniejów (woj. łódzkie, pow. poddębicki, gm. Uniejów)
(1)
Wołyń (Ukraina ; kraina historyczna)
(1)
Wrocław(woj. dolnośląskie i okolice)
(1)
Łódź (woj. łódzkie ; okolice)
(1)
Żarek (woj. dolnośląskie, pow. jaworski, gm. Męcinka ; wieś nieistniejąca)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(78)
Powieść
(62)
Powieść dziecięca polska
(53)
Literatura dla dzieci
(41)
Opowiadanie dziecięce polskie
(40)
Powieść przygodowa
(37)
Powieść młodzieżowa polska
(35)
Wiersze
(22)
Książki dla przedszkolaków
(19)
Powieść obyczajowa
(19)
Publikacje dla dzieci
(19)
Powieść historyczna
(17)
Opracowanie
(14)
Legendy i podania
(12)
Opowiadania i nowele biograficzne
(12)
Antologia
(11)
Broszura
(10)
Opowiadania i nowele historyczne
(10)
Poezja dziecięca polska
(10)
Literatura dla młodzieży
(9)
Materiały pomocnicze
(9)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Wydawnictwa dla dzieci
(8)
Dzienniki
(6)
Fantastyka
(6)
Materiały pomocnicze dla szkół
(6)
Materiały pomocnicze dla szkół podstawowych
(6)
Poradnik
(6)
Powieść biograficzna
(6)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(6)
Literatura dziecięca polska
(5)
Opowiadania i nowele przygodowe
(5)
Kryminał
(4)
Legendy miejskie
(4)
Literatura polska
(4)
Materiały pomocnicze dla szkół ponadgimnazjalnych
(4)
Opowiadanie dziecięce
(4)
Powieść polska
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Bajki i baśnie
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(3)
Książki mówione
(3)
Legendy i podania polskie
(3)
Pamiętniki polskie
(3)
Przewodnik turystyczny
(3)
Audiobooki
(2)
Fantasy
(2)
Gry komputerowe
(2)
Książki dla małych dzieci
(2)
Literatura młodzieżowa polska
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Poezja polska
(2)
Powieść dziecięca angielska
(2)
Powieść kryminalna
(2)
Powieść psychologiczna
(2)
Słownik
(2)
Słowniki dla dzieci polskie
(2)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Antygona Sofoklesa
(1)
Biografia
(1)
Biogram
(1)
Elementarz
(1)
Facebook
(1)
Kalendarium
(1)
Komiks
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Literatura polska młodzieżowa
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(1)
Młodzież
(1)
Nuty
(1)
Opowiadanie dziecięce rosyjskie
(1)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poezja
(1)
Poradnik metodyczny
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść młodzieżowa angielska
(1)
Powieść młodzieżowa szwedzka
(1)
Przedstawienie teatralne
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przysłowia polskie
(1)
Publicystyka polska
(1)
Saga rodzinna
(1)
Satyra
(1)
Scenariusz teatralny
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(8)
Literaturoznawstwo
(7)
Historia
(5)
Językoznawstwo
(4)
Medycyna i zdrowie
(3)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Nauka i badania
(1)
Podróże i turystyka
(1)
552 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
(Lektury Wszech Czasów / Literat ; 117)
Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów, przykładowe wypracowania, istotne cytaty, ciekawe i różnorodne zadania sprawdzające. Pomoc w przygotowaniu do lekcji i sprawdzianów. Treść opracowania konsultowana z nauczycielami języka polskiego z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111.1(091) Dahl R. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(091) Dahl R. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(091) Dahl R. (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1(091) Musierowicz M. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Lektury Wszech Czasów : streszczenie, analiza, interpretacja ; 80)
Rok wydania wg www.gandalf.com.pl.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1(091) Schmitt E.-E. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 110 oraz Biblioteki dla Dzieci i Młodzieży nr 67 przy ul. Abrahama 10 w związku ze zmianą lokalizacji na nową, przy ul. Awionetki RWD 1a będzie nieczynna od 22.04.2025r. Przepraszamy za utrudnienia.
Książka
W koszyku
Przygody Tomka Sawyera Marka Twaina / [opracowanie Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, copyright 2009. - 138 stron : ilustracje ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów : streszczenie, analiza, interpretacja ; 58)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)(091) Twain M. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)(091) Twain M. (3 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1(091) Szklarski A. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Streszczenie - Analiza - Interpretacja)
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Książka zawiera szczegółowe streszczenie, analizę, charakterystykę bohaterów, testy i krzyżówki. Doskonała pomoc w przygotowaniu lekcji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82(091) (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Zrób to Sam / Literat)
Z tego praktycznego samouczka dowiesz się, jak po kroku zrobić zabawki, ozdoby i dekoracje z drucików kreatywnych, m.in. kota, mysz, bransoletkę, naszyjnik, okulary, jaszczurkę, serduszka, kwiatki, kudłacza i króliczka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 DF (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 689 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Lektury Wszech Czasów : streszczenie, analiza, interpretacja)
Na okładce: Streszczenie - analiza - interpretacja.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82(091) (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82(091) (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Lektury Wszech Czasów / Literat ; 35)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(091) Defoe D. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82(091)Defoe D. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(091) Defoe D. (1 egz.)
Książka w opracowaniu: sygn. 821.111(091) Defoe D. (1 egz.)
Szanowni Państwo, informujemy, że w dniach 01 – 12 grudnia 2025 r., w związku z zaplanowanymi pracami konserwacyjnymi w Bibliotece dla Dzieci i Młodzieży nr 42 oraz Wypożyczalni dla Dorosłych i Młodzieży nr 92 przy ul. Biskupiej 50 będą nieczynne. Przepraszamy za utrudnienia.
Książka
W koszyku
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 177)
Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać masaż stóp oraz jaka jest metodyka refleksoterapii stóp. Zamieszczono gotowe schematy terapii na stopie, opracowano najważniejsze receptory odpowiadające określonym narządom. Na końcu poradnika znajdziesz wskazania i przeciwwskazania do wykonywania leczniczego masażu stóp oraz wykaz wybranych dolegliwości i sposoby ich zwalczania
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-64418 (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Zdrowy kręgosłup : ćwiczenia dla każdego / Emilia CHojnowska-Depczyńska - [Wydanie 3]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2021]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 151)
Numer wydania i rok wydania za serwisem E-ISBN
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-64481 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 180)
Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-64482 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Porady lekarza rodzinnego ; nr 178)
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-64346 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 145)
Opis według okładki.
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki – „Nordic Walking. Ćwiczenia”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-64378 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(091) Knight E. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(091) Knight E. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Zrób to Sam / Literat)
Na okł.: Zabawy edukacyjne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 745 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opis według okładki.
Proste i bogato ilustrowane teksty pomogą nie tylko w nauce czytania, ale będą też wspaniałą rozrywką dla dzieci klas początkowych. Zróżnicowany kolor czcionki umożliwia dziecku przeczytanie całej sylaby, co ułatwia odczytanie poszczególnych wyrazów
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pacynki / [autorka: Beata Guzowska ; opracowanie graficzne: Mateusz Jagielski]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2018]. - 32, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
(Zrób to Sam)
(Moje Hobby)
Opis według okładki.
BP
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 DF (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej