Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(16)
Forma i typ
Książki
(16)
Dostępność
dostępne
(20)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
(1)
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
(3)
Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)
(1)
Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)
(1)
Wypożyczalnia BD67 (Abrahama 10)
(1)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
(3)
Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)
(1)
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
(2)
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
(3)
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
(3)
Grochoteka (ul. Grochowska 297)
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Friel Joe (1943- )
(3)
Halbersztat Jan
(3)
Glover Bob
(2)
Siecińska Anna
(2)
Zapał Anna
(2)
Pokaż więcej ...
Zubczewski Filip
(2)
Berk Bonnie
(1)
Blair Steven N
(1)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Cordain Loren (1950- )
(1)
Cordian Loren
(1)
Derelkowska-Misiuna Anna
(1)
Dreyer Danny
(1)
Dreyer Katherine
(1)
Ettinger Walter H
(1)
Friel Joe
(1)
GLOVER SHELLY-LYNN F
(1)
Glover Shelly-Lynn Florence
(1)
Kubiak Joanna
(1)
Laughlin Terry (1951- )
(1)
Lopes Brian
(1)
McCormack Lee
(1)
Misiuna Jan
(1)
ROGERS TIM
(1)
Ryzenweber Joanna
(1)
SCHWARZENEGER ARNOLD
(1)
SHEPHERD JACK
(1)
Shepherd Jack
(1)
Telander Todd
(1)
Werner Karol (1989- )
(1)
Wright Brenda S
(1)
Wyrwas-Wiśniewska Monika
(1)
ZINN LENNARD
(1)
Zubczewski Flip
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(8)
Kraj wydania
Polska
(16)
Język
polski
(16)
Temat
Sportowcy
(3)
Biegacze (sport)
(2)
Bieg maratoński
(1)
Biegi
(1)
Dieta
(1)
Pokaż więcej ...
Dieta paleo
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Kolarstwo górskie
(1)
Ludzie starzy
(1)
PaleoDieta
(1)
Pływanie
(1)
Rower górski
(1)
Rower górski-obsługa i eksploatacja
(1)
Rowery terenowe-konserwacja
(1)
Sport
(1)
Starzenie się
(1)
Trójbój
(1)
Werner, Karol
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Bliski Wschód
(1)
Kaukaz (region)
(1)
Gatunek
Poradnik
(6)
Podręcznik
(3)
Literatura podróżnicza polska
(1)
16 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta dla aktywnych : paleodieta / Loren Cordain, Joe Friel ; przekład Jan Halbersztat (wydanie pierwsze), Jan Misiuna (wydanie drugie).. - Wyd. 2. - Warszawa : Buk Rower, 2015. - 336 s. : il. ; 22 cm.
Autor
Cordain Loren (1950- ). Friel Joe (1943- ). Halbersztat Jan. Misiuna Jan.
Temat
Dieta paleo Sportowcy
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie bez wysiłku / Danny Dreyer, Katherine Dreyer ; przekł. Filip Zubczewski. - Wyd. 2. - Warszawa : Buk Rower, 2010. - 271 s. ; 22 cm.
Autor
Dreyer Danny. Dreyer Katherine. Zubczewski Filip.
Temat
Biegi
Gatunek
Podręcznik
Poprz. wyd. ogł. pt.: Chi running : rewolucja w bieganiu.
Dzięki wiedzy zawartej w tej książce możesz biegać bez wysiłku, poprawiać swoją technikę, zwiększać wytrzymałość i... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywna dla biegania siłowego, to technika biegania oparta na liczącej wieki zasadzie tai-chi : mniej to więcej...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Triatlon : biblia treningu / Joe Friel ; przekład Joanna Ryzenweber. - Wydanie 2 poprawione. - Warszawa : Buk Rower, 2012. - 373 strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Friel Joe (1943- ). Ryzenweber Joanna.
Temat
Trójbój
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-57354 (1 egz.)
Grochoteka (ul. Grochowska 297)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 GROCHOTEKA (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podręcznik biegacza / BOB GLOVER, JACK SHEPHERD, SHELLY-LYNN F. GLOVER ; Tł. z ang. Anna Zapał. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 509 s. ; 30 cm.
Autor
Glover Bob. SHEPHERD JACK. GLOVER SHELLY-LYNN F. Zapał Anna.
Temat
Biegacze (sport)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BD67 (Abrahama 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik biegacza / Bob Glover, Jack Shepherd, Shelly-Lynn Florence Glover ; przekład Anna Zapał. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 509 s. : il. ; 26 cm.
Autor
Glover Bob. Shepherd Jack. Glover Shelly-Lynn Florence. Zapał Anna.
Temat
Biegacze (sport)
Gatunek
Podręcznik
Tyt. oryg. : "The Runner's Handbook" 1996.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-49100 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pływanie dla każdego / Terry Laughlin ; przekł. Filip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 201, [2] s. : il. ; 22 cm.
Autor
Laughlin Terry (1951- ). Zubczewski Filip.
Temat
Pływanie.
Gatunek
Podręcznik
Pływanie to czynność poprawiająca przede wszystkim kondycję, a postępy osiąga się, pływając coraz dłużej i bardziej intensywnie? Nic bardziej błędnego! Tysiące pływaków korzystających z metody TI twierdzi, że najlepiej wykorzystany czas w wodzie to ten, kiedy ćwiczą swój układ nerwowy, a trening układu aerobowego schodzi na drugi plan. "Pływanie dla każdego" może pomóc doświadczonym i utytułowanym pływakom w odświeżeniu i urozmaiceniu rutynowego treningu. Pływający dla zdrowia i dobrej kondycji nauczą się w pełni wykorzystywać każdą minutę, a ci, którym zależy na prędkości, znajdą dla siebie cenne informacje na każdej stronie książki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jazda rowerem górskim / Brian Lopes, Lee McCormack ; przekład Jan Halbersztat. - Zielonka : Buk Rower, 2006. - 219 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Lopes Brian. McCormack Lee. Halbersztat Jan.
Temat
Rower górski
Gatunek
Poradnik
Tyt. oryg.: "Mastering mountain bike skills".
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
Książka w opracowaniu: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
PaleoDieta dla sportowców / Loren Cordian, Joe Friel ; Tł. z ang. Jan Halbersztat. - Zielonka : "Buk Rower", cop. 2008. - 295, [1] s. ; 22 cm.
Autor
Cordian Loren. Friel Joe. Halbersztat Jan.
Temat
Dieta Sport PaleoDieta Sportowcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój pierwszy maraton / TIM ROGERS ; Tł. z ang. Anna Siecińska. - Warszawa : "Buk Rower", 2011. - 213 s. : il. ; 22 cm.
Autor
ROGERS TIM. Siecińska Anna.
Temat
Bieg maratoński
Potrafiłbyś przebiec maraton? Zwykle odpowiedź na to pytanie brzmi mniej więcej tak: "Ja? 42 kilometry. W życiu!" . Myślisz, że aby ukończyć maraton trzeba być zawodowym sportowcem? Nie! Aby przebiec magiczne 42 kilometry 195 metrów wystarczy odpowiedni trening, czas i silna psychika. W czasie przygotowań nieraz dopadnie cię potworne zmęczenie, pogoda zniechęci cię do ruchu, a znajomi będą kusić wypadem do kina. Będziesz musiał kopać naprawdę głęboko, by znaleźć motywację i ukończyć kolejny trening, a w końcu sam maraton. Staniesz do walki z uczuciem zwątpienia oraz chęcią rezygnacji. W przezwyciężeniu wszelkich trudności pomoże ci ta książka. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące budowania kondycji i poradnik po odżywianiu. Dowiesz się z niej jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać i jak dobrać odpowiedni ubiór. Ta książka pomoże ci w przygotowaniach do zmagań z dystansem twoich marzeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Grochoteka (ul. Grochowska 297)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 GROCHOTEKA (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Arnold : edukacja kulturysty / ARNOLD SCHWARZENEGER. - "Buk Rower", 2005.
Autor
SCHWARZENEGER ARNOLD.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 89 (Grochowska 202)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego / LENNARD ZINN ; Il. Todd Telander ; Tł. [z ang.] Joanna Kubiak. - Zielonka : "Buk Rower", 2006. - 368, [3] s. : il., rys. ; 28 cm.
Autor
ZINN LENNARD. Telander Todd. Kubiak Joanna.
Temat
Rower górski-obsługa i eksploatacja Rowery terenowe-konserwacja
Tyt. oryg. : Zinn and the art of mountain bike...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-47843 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywna mama / Bonnie Berk ; przekład Monika Wyrwas-Wiśniewska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2010. - 221 stron ilustracje ; 26 cm.
Autor
Berk Bonnie. Wyrwas-Wiśniewska Monika.
Temat
Kobieta ciężarna
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz i trenuj : poradnik odżywiania dla aktywnych / [Nancy Clark ; przekład: Anna Siecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 448 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Clark Nancy (1951- ). Siecińska Anna.
Temat
Sportowcy
Gatunek
Poradnik
Nazwa aut. z okł. Na okł.: siła, energia i kondycja; szybka regeneracja; odchudzanie bez głodzenia się; gotowe przepisy.
Książka, która właśnie pojawiła się na księgarskich półkach to poradnik żywienia dla osób aktywnych. Choć w zasadzie należałoby ją nazwać podręcznikiem. Nancy Clark przedstawia najważniejsze zasady, dzięki którym w optymalny sposób zaspokoimy potrzeby organizmu w obliczu intensywnego wysiłku fizycznego. Autorka, sama aktywnie uprawiająca sporty wytrzymałościowe, prezentuje kompletne podejście do tematyki odżywiania sportowców amatorów. Doradza co jeść przed treningiem, co w jego trakcie i po zakończeniu. Podpowiada jak zbudować swój indywidualny plan odżywiania w zależności od wieku, uprawianej dyscypliny i zakładanych celów sportowych (odchudzić się, rozbudować sylwetkę, szybciej biegać, dłużej trenować).
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce / Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven N. Blair ; [przekł. Anna Derelkowska-Misiuna]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2014. - 281 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Ettinger Walter H. Wright Brenda S. Blair Steven N. Derelkowska-Misiuna Anna.
Temat
Ludzie starzy Starzenie się
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 18 (Grochowska 118)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biblia treningu kolarza górskiego / Joe Friel ; przekł. Flip Zubczewski. - Zielonka : Wydawnictwo Buk Rower, 2004. - 376 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Friel Joe (1943- ). Zubczewski Flip.
Temat
Kolarstwo górskie
Gatunek
Poradnik
Tyt. oryg.: "The mountain biker's training bible" 2000.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kołem się toczy : przez Kaukaz i Bliski Wschód / Karol Werner. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 215 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Werner Karol (1989- ).
Temat
Werner, Karol Bliski Wschód Kaukaz (region)
Gatunek
Literatura podróżnicza polska
Wyprawa rowerowa dwóch podróżników zaczyna się na lotnisku w gruzińskim Kutaisi. Przed nimi siedem tysięcy kilometrów rowerowej przygody wiodącej przez Gruzję, Armenię, Iran, Irak i Turcję. Książka Karola Wernera Kołem się toczy. Przez Kaukaz i Bliski Wschód to opowieść o ludziach zamieszkujących kraje być może geograficznie niezbyt dalekie, lecz odległe obyczajowo. Miejsca, gdzie policja nakazuje jechać rowerem pod prąd, a przybysz znad Bałtyku jest atrakcją równą niedźwiedziowi na Krupówkach. Autor dzieli się z czytelnikiem emocjami towarzyszącymi jego przygodom - strachem związanym z nieplanowanym noclegiem przy granicy armeńsko-irańskiej, stresem podczas spotkania z iracką policją, które zaczęło się od niewinnej herbaty, a skończyło na dokładnym kipiszu rowerowych sakw, radością z każdego kilometra po górach Kaukazu, pustyni Lota i wdzięcznością za kolejne ciepłe słowo lub zaproszenie na czaj.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5) Gruzja (1 egz.)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5) GRUZJA (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej