511899
Książka
W koszyku
Zdrowe kolana : trening funkcjonalny stawów kolanowych : 120 ćwiczeń, 362 ilustracje / Joachim Merk, Thomas Horstmann ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny ; tłumaczenie Beata Sienkiewicz-Oleszkiewicz. - Wrocław : MedPharm Polska, copyright 2021. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Merk Joachim. Autor Horstmann Thomas. Autor Posłuszny Paweł. Redakcja Sienkiewicz-Oleszkiewicz Beata. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka lecznicza Kolano
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Kłucie, ciągnięcia, tkliwość kolana - takie objawy powodują niepewność, zmniejszają ruchomość i prowadzą do nieprawidłowej postawy, a co za tym idzie - do utraty witalności i gorszego samopoczucia. O kolana trzeba dbać. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można zapobiegać dolegliwościom, łagodzić je, a nawet likwidować. W poradniku: 120 ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i poprawiających stabilność kolan 362 kolorowe zdjęcia ilustrujące ćwiczenia wraz z opisem plan codziennych treningów ćwiczenia różnych struktur powięziowych Bądź aktywny - rozpocznij własny program ćwiczenia kolan!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-61168 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej