511899
Książka
W koszyku
Oddech : naukowe poszukiwania utraconej sztuki / James Nestor ; przekład: Patrycja Przełucka. - Łódź : Galaktyka, 2021. - Łódź : Galaktyka, 2021.
Autor
Nestor James. Autor Przełucka Patrycja. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Oddychanie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie. Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać. Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Okazuje się, że dzięki niewielkim nawet zmianom w sposobie, w jaki wykonujemy wdech i wydech, możemy znacznie polepszyć wyniki sportowe, poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, pozbyć się chrapania, astmy i chorób autoimmunologicznych, a nawet wyprostować dotknięty skoliozą kręgosłup. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe! Po przeczytaniu tej książki już nigdy nie będziecie oddychać tak samo.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia 62 (Egipska 7)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Breath : the new science of a lost art, 2020
Uwaga ogólna
Na okładce: "Gorąco polecam-Wim Hof".
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach [279]-319. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej