Zdrowie : nie daj się chorobie

Audiobook

W koszyku

oceń

Zdrowie : nie daj się chorobie / Andrzej Janus ; czyta Roch Siemianowski. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Katowice] : w porozumieniu z Wydawnictwem "Szara Godzina", 2022. - 1 płyta audio (CD) (8 godz. 23 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Janus Andrzej (pediatra). Autor Siemianowski Roch (1950- ). Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Odżywianie Trening zdrowotny Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bestsellerowy poradnik „Zdrowie. Nie daj się chorobie” w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz zapobieganie nadwadze i otyłości, a także walka z nimi. Ponadto zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm. O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tym poradnikiem będzie to łatwiejsze i skuteczniejsze.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia KM (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Pierwsze miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Drugie miejsce wydania według siedziby wydawcy.

Pierwsze wydanie pt.: Postaw na zdrowie.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Roch Siemianowski.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.