Syndrom oszusta : jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Book

In basket

rate

Syndrom oszusta : jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła / Jessamy Hibberd ; przełożyłaa Barbara Łukomska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2024. - 331, [4] strony ; 21 cm.

Author

Hibberd Jessamy. Autor Ĺüukomska Barbara (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Niepowodzenie Samokrytycyzm Strach Syndrom oszusta

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

"Lepiej będę cicho, bo jeszcze się wygłupię…" "Zaraz wszyscy zorientują się, że nie zasługuję na to stanowisko…" "Moje dobre oceny to tylko szczęście…" Brzmi znajomo? Jeśli tak, to prawdopodobnie tak jak 70% ludzi doświadczasz syndromu oszusta. To przez niego żyjesz w przeświadczeniu, że twoje życie jest jednym wielkim kłamstwem. Sukcesy w pracy, szczęśliwy związek, popularność - wszystko udało ci się przez przypadek albo dlatego, że inni przypisują ci zalety, których nie masz. Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań. Ale to, że czujesz się oszustem, nie znaczy, że nim jesteś. Ta książka pomoże ci zrozumieć, skąd bierze się syndrom oszusta, i da ci sprawdzone narzędzia, by rozpoznać u siebie 1 z jego 5 podtypów. Dzięki praktycznym wskazówkom doświadczonej psycholożki klinicznej dr Jessamy Hibberd dowiesz się, jak rozprawić się z "mitem szczęściarza", urealnić swoje oczekiwania, radzić sobie porażkami i pomimo nich doceniać swoją wartość. ZMIERZ SIĘ ZE SWOIMI LĘKAMI I WRESZCIE ROZWIŃ SKRZYDŁA!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

There are copies available to loan: sygn. FV-64442 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Imposter cure : how to stop feeling like a fraud and escape the mind-trap of imposter syndrome, 2019

General note

Tytuł oryginału: The imposter cure : how to stop feeling like a fraud and escape the mind-trap of imposter syndrome.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 325-329.