Hide filters
Sorting
Source
Katalog centralny
(6)
Form of Work
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(7)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
(2)
Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)
(2)
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
(1)
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(1)
Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)
(1)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
(1)
Pokaż mniej ...
Author
Krause Tomasz Jakub
(2)
Wasylkowska Agnieszka
(2)
Clark Joshua
(1)
Gruning Christian (1977- )
(1)
Kavadlo Danny
(1)
Pokaż więcej ...
Konarowska Ewa
(1)
Lauren Mark
(1)
Miklas Krzysztof (1948- )
(1)
Miller Katarzyna
(1)
Ogger Christin (1947- )
(1)
Stenger Christine (1987- )
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(2)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Subject
Mnemotechnika
(2)
Uczenie się
(2)
Czytanie
(1)
Dziennikarze sportowi
(1)
Kobieta
(1)
Pokaż więcej ...
Miklas, Krzysztof (1948- )
(1)
Uczucia
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Pamiętniki polskie
(1)
Publicystyka polska
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
6 results Filter
Book
In basket
Body by you / Mark Lauren, Joshua Clark ; przekład Tomasz Jakub Krause. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2018. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Lauren Mark. Autor Clark Joshua. Autor Krause Tomasz Jakub. Tłumaczenie
Genre/Form
Poradnik
Na okładce: 30-minutowe sesje dla kobiet. Skuteczny sposób na smukłą sylwetkę.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Dwie strony mikrofonu : opowieści sportowego komentatora spoza telewizyjnego kadru / Krzysztof Miklas. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2012. - 382, [2] s. : il. ; 24 cm.
Author
Miklas Krzysztof (1948- ).
Subject
Miklas, Krzysztof (1948- ) Dziennikarze sportowi
Genre/Form
Pamiętniki polskie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Mięśnie brzucha : diamentowy szlif / Danny Kavadlo ; przekład Tomasz Jakub Krause. - Łódź : Wydawnictwo Aha! - JK, 2016. - 223 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Author
Kavadlo Danny. Autor. Krause Tomasz Jakub. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Genre/Form
Poradnik
Domain
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie
Na okł. podtyt.: minimalistyczna metoda maksymalizacji efektów.
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania.Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowiązanie na całe życie. Sukces zagwarantuje stosowanie się do wielu zasad dotyczących przede wszystkim: żywienia, wykonywania ćwiczeń w odpowiednich sekwencjach i odpowiednim czasie, właściwej motywacji i poziomu determinacji. Wymarzona kratka na brzuchu jest jednak możliwa do osiągnięcia w relatywnie krótkim czasie. Wieloletnie doświadczenie, lata morderczych ćwiczeń i skrajnego poświęcenia sprawiły, że Danny Kavadlo może być inspiracją i mentorem dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć swój ABS-owy sukces. W książce znajdziecie autorski program budowy mięśni brzucha - od poziomu początkującego do poziomu master. Spora część książki poświęcona jest właściwej diecie, bez której nawet najcięższe treningi nie przyniosłyby spektakularnego efektu
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia 90 (Rozłucka 11a)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Chcę być kochana tak, jak chcę : rozmowy terapeutyczne / Katarzyna Miller i Ewa Konarowska. - Wyd. spec. - Łódź : JK : Wydawnictwo Aha!, 2008. - 275, [2] s. : il. ; 21 cm.
(Biblioteczka Zwierciadła)
Author
Miller Katarzyna. Konarowska Ewa.
Subject
Kobieta Uczucia
Genre/Form
Publicystyka polska
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia 100 (Zwycięzców 46)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia 92 (Biskupia 50)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Superpamięć dla dzieci / Christiane Stenger ; przeł. Agnieszka Wasylkowska ; il. Christin Ogger. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2009. - 126, [5] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Inteligencja ++)
Author
Stenger Christine (1987- ) Wasylkowska Agnieszka. Tł. Ogger Christin (1947- ). Il.
Subject
Mnemotechnika Uczenie się
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: "Das Gummibärchen im Spinat : Gedächtnistrainung für Kinder" 2007.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Ucz się łatwiej : gwarantowany sukces w nauce / Christian Grüning ; Tł. z niem. Agnieszka Wasylkowska. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2010. - 211 s. : il. ; 21 cm.
(Inteligencja ++)
Author
Gruning Christian (1977- ) Wasylkowska Agnieszka. Tł.
Subject
Czytanie Mnemotechnika Uczenie się
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BD 47 (Paca 46)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again