Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
Placówka
Wypożyczalnia 40 (Paca 46)
(2)
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
(1)
Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)
(1)
Autor
Skarżyński Jerzy (1956- )
(3)
Skarżyński Jerzy
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(1)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Biegi
(3)
Bieg maratoński
(2)
Sport
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
DVD
W koszyku
Biegiem przez życie / Jerzy Skarżyński. - [Wydanie 4 uaktualnione i rozszerzone. - Szczecin : Mega Sport Jerzy Skarżyński, 2012. - 502 strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm + dysk optyczny (DVD).
Na okładce: Skarb biegacza.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegiem przez życie / Jerzy Skarżyński. - Wydanie VI - poprawione, uaktualnione. - Szczecin : Mega Sport Jerzy Skarżyński, 2020. - 384 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Na okładce podtytuł: trening biegowy metodą Skarżyńskiego : plany biegowe na 10 km, półmaraton i maraton.
Do sześciu razy sztuka. Wcześniejsze wydania „Biegiem przez życie” w przystępny sposób przybliżały teorię treningu i opis różnorodnych działań biegowych i okołobiegowych, z którymi stykają się biegacze na drodze swego biegowego rozwoju. Poradnik „Trening biegowy metodą Skarżyńskiego” zawierał zaś precyzyjne opisy środków treningowych – z uwzględnieniem ich stron realizacyjnych – oraz szczegółowe plany przygotowań do maratonu, półmaratonu i na 10 km dla różnych poziomów wynikowych, ale i praktyczne porady z kręgu zachowań przed, na trasie i po zakończeniu zawodów. To wydanie łączy oba tematy, stając się poradnikiem kompletnym, swoistą „encyklopedią biegacza”, dzięki której nic co dotyczy biegów wytrzymałościowych nie będzie nikomu obce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Maraton i ultramaratony / Jerzy Skarżyński. - Szczecin : Mega Sport Jerzy Skarżyński, 2011. - 319, [1] strona: ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej