SOWA OPAC : Praga Południe - katalog centralny

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Ukryta inteligencja hormonów : jak kierują twoim mózgiem / Martie Haselton ; przełożył Adam Tuz. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 366 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.

Autor

Haselton Martie Tuz Adam.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cykl miesiączkowy Estrogeny Kobiecość Owulacja Płodność Seksualność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Tytuł oryginału: Hormonal : the hidden intelligence of hormones - how they drive desire, shape relationships, influence our choices, and make us wiser.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza miesiączka : niezbędnik każdej dziewczyny / Idoia Iribertegui, przełożyła Katarzyna Kozioł-Galvis. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : To Tamto, 2024. - 146, [7] stron : ilustracje kolorowe : 21 cm.

Autor

Iribertegui Idoia. Kozioł-Galvis Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Dziewczęta 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Cykl miesiączkowy Dojrzewanie Higiena Uczucia Przyjaźń Empatia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Telma zapisuje w swoim pamiętniku wszystkie emocje, jakie wywołuje w niej pierwsza miesiączka: smutek, strach, zagubienie Potwór przybył !Ale dzięki rodzinie i przyjaciołom zrozumie, że jest to naturalny proces i poczuje się przygotowana na nowe osobiste wyzwania. Jej przyjaciółka Chloe obeznana z całym procesem, dzięki doświadczeniom przyjaciółki, nie może się doczekać swojej pierwszej miesiączki. Ostatecznie kluczem do poskromienia potwora okazuje się empatia, pozytywne nastawienie, szczera rozmowa oraz zdobywanie informacji bez wahania. Opowieść nastolatek połączona z faktami to świeże i zabawne spojrzenia na tak ważne wydarzenie w życiu dziewczyn, jakim jest pierwsza miesiączka. To książka, która musi się znaleźć w biblioteczce każdej z nich! [Opis pochodzi od wydawcy].

Opowieść nastolatek połączona z faktami to świeże i zabawne spojrzenia na tak ważne wydarzenie w życiu dziewczyn, jakim jest pierwsza miesiączka. To książka, która musi się znaleźć w biblioteczce każdej z nich! [Opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 45 (Meksykańska 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia BD 34 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Postny reset dla kobiet : spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii / dr Mindy Pelz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2024. - 349, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Pelz Mindy. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cykl miesiączkowy Hormony Kobieta Leczenie dietą Post

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Fast like a girl : a woman's guide to using the healing power of fasting to burn fat, boost energy, and balance hormones" 2022.

Doktor Mindy Pelz, poprzez swoje wieloletnie doświadczenie, dostarcza konkretne porady i triki, które pomagają kobietom skutecznie wprowadzić post do swojego stylu życia. Od prostych technik postu przerywanego po bardziej zaawansowane głodówki, autorka kieruje czytelniczki przez kroki przygotowawcze, uczy, jak dostosować post do cyklu hormonalnego oraz przedstawia, jak post może wpłynąć na regulację hormonów. Książka koncentruje się na korzyściach zdrowotnych, rozwiewa wątpliwości i odpowiada na pytania dotyczące postu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

Miesiączka : chcę wiedzieć! : pierwszy przewodnik każdej dziewczyny / Anna Salvia Ribera, Cristina Torrón Villalta ; z języka hiszpańskiego przełożyła Patrycja Zarawska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2023. - 153, [5] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Salvia Ribera Anna (1984- ). Torrón Cristina (1979- ). Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Dziewczęta 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Cykl miesiączkowy Dojrzewanie Higiena Miesiączka Płodność Pokwitanie Zdrowie reprodukcyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: La regla mola (si sabes cómo funciona).

Na stronie tytułowej i okładce: Menstruita.

Współfinansowanie: Insytut Ramon Llull

Pierwsza miesiączka wiele w Twoim życiu zmieni – gdy zaczniesz miesiączkować, stopniowo staniesz się kobietą i zyskasz supermoc: będziesz mogła wydawać na świat nowe osoby. Ta książka wyjaśni Ci wszystko, co powinnaś wiedzieć, żeby przejść te zmiany, nie tracąc pewności siebie i dobrego samopoczucia. Ponieważ miesiączka jest okej… trzeba tylko wiedzieć, czego się spodziewać i jak to wszystko działa. Znajdziesz tu informacje potrzebne każdej dziewczynie – tej mającej już to wielkie wydarzenie za sobą, jak i tej, która jeszcze czeka na swoją pierwszą miesiączkę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BD 2 (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia BD 16 (Walewska 7a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia 78 (Majdańska 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)