Uważnik : przewodnik świadomego podróżowania

Książka

W koszyku

oceń

Uważnik : przewodnik świadomego podróżowania / Małgorzata Szumska ; ilustracje Jędrzej Nyka. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2024. - 220, [4] strony : ilustracje ; 20 cm + [25] kart.

Autor

Szumska Małgorzata (1988- ). Autor Nyka Jędrzej. Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Odpoczynek Podróże Samoświadomość Slow life

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Psychologia

„Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania”. Książka z kartami motywacyjnymi Czym jest mądra i uważna turystyka? Jak zwiedzać i podróżować doceniając piękno, które nas otacza i ciesząc się każdą chwilą? Co zrobić, by każdy wyjazd był wspaniałą przygodą? Książce towarzyszy talia 25 kart, które są zaproszeniem do praktykowania uważności w podróży. Wyciągając losowo kartę, dostajesz zadanie do zrealizowania w terenie. Możesz realizować jedno albo kilka dziennie. Nie musisz też wyjeżdżać, by z nich skorzystać – niech inspirują cię na co dzień! Codzienna praktyka uważności sprawi, że będziesz tworzyć piękniejsze wspomnienia, świat poczujesz wszystkimi zmysłami, staniesz się szczęśliwszym podróżnikiem, a co za tym idzie – szczęśliwszym człowiekiem!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia Naukowa Magazyn (Meissnera 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FV-65409 (1 egz.)

Grochoteka (ul. Grochowska 297)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 GROCHOTEKA (1 egz.)

Strefa uwag:

Przewodnik świadomego podróżowania

Uwaga ogólna

Książka z dodatkie: 25 kart do praktykowania uważności w podróży, wydana w ozdobnym etui.