511819
Book
In basket
Zdrowy umysł / Daniel G. Amen ; tłumaczenie Kamila Roszkowska. - Wydanie I. - [Poznań] : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2021. - 398, [2] strony : ilustracje, wykres ; 23 cm.
Author
Amen Daniel G. (1954- ). Autor Roszkowska Kamila. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Neurologia Zdrowie psychiczne Mózg Trening umysłu Psychiatria
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Making a good brain great : the Amen Clinic program for achieving and sustaining optimal mental performance, 2005
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 355-384. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again