Dieta garstkowa : 140 przepisów na zdrowie

No cover

Book

In basket

rate

Dieta garstkowa : 140 przepisów na zdrowie / Anna Lewitt ; [zdjęcia Katarzyna Wala-Sułek]. - Wydanie 2. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2014. - 279 stron : foto kolorowe ; 20 cm.

Author

Lewitt-Dziełak Anna. Autor Wala-Sułek Katarzyna. Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dietetyka Dieta odchudzająca

Genre/Form

Poradnik

Kolejny poradnik autorki bestsellera "Jedzenie to leczenie". Książka zawiera 140 unikalnych przepisów na potrawy zgodne z zasadami dr Lewitt (od śniadania do kolacji). Autorka poświęciła też sporo na opisanie programu diety garstkowej, która jest prawdopodobnie jedyną skuteczną dietą dla wszystkich tych, którzy odchudzając się nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia. Bo dieta, jak pisze autorka to po prostu styl życia. Obejmuje zdrowe żywienie, ruch, pracę, odpoczynek i rozrywkę. Rekomendacji tej książce udzieliła Katarzyna Bosacka - dziennikarka TVN Style, z którą dr Lewitt od lat ściśle współpracuje.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: sezonowe dodatki, składniki łatwo dostępne na polskim rynku, zapomniane triki z dawnych książek kucharskich, krótki czas przygotowania potraw: od 15 do 30 minut !

U dołu okładki: Być na diecie, ale jeść smacznie i dużo? Tak, to możliwe! Polecam tę książkę-Katarzyna Bosacka-dziennikarka TVN Style.