Bulimia : moja historia choroby

Book

In basket

rate

Bulimia : moja historia choroby / Aleksandra Dejewska. - Bielsko-Biała: Wydawnictwo Pascal, 2020. - 271 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Dejewska Aleksandra Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dejewska, Aleksandra Bulimiczki i bulimicy Bulimia Zaburzenia odżywiania Psychoterapeuci

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam… Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania. Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała? Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść? Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi? Jak sobie pomóc? Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości? Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię? Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało. Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)