511718
Book
In basket
Dzięki tej książce nauczysz się wsłuchiwać w swój organizm oraz interpretować wysyłane sygnały. Poznasz proste ćwiczenia i techniki: medytacje, uważne jedzenie czy oddychanie, które pomogą wyciszyć Twój umysł. Skupisz się na prawidłowym odżywianiu, pielęgnacji oraz dostarczaniu odpowiedniej ilości ruchu. Ten kompleksowy przewodnik pokaże Ci, jak słuchać, rozumieć i pracować z wrodzoną mądrością swojego organizmu w życiu codziennym. Odkryj mądrość, którą masz w sobie.
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Guide to body wisdom
General note
Bibliografia, netografia na stronach 370-373.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again