512921
Book
In basket
Laura Wilson prezentuje dietę umożliwiającą odkwaszenie organizmu i przywrócenie dobrego zdrowia. Uwzględnia przy tym istotne czynniki, takie jak światło słoneczne i głębokie dotlenienie, nawadnianie, sen oraz zrównoważony wypoczynek. Podkreśla znaczenie naturalnej żywności alkalicznej, wyeliminowania kwasotwórczych toksyn, zwiększenia ruchu i przybrania właściwej postawy. Zwraca również uwagę na pozytywne nastawienie i emocje, bez których sukces jest właściwie niemożliwy. Już teraz możesz zastosować praktyczne wskazówki umożliwiające samodzielne wykorzystanie w swoim życiu wszystkich powyższych elementów. Autorka odpowiada na popularne pytania i obala żywieniowe mity. Dzięki niej poznasz osiem zaleceń dla codziennego odżywiania oraz przykłady zdrowych posiłków, superżywności i przydatnych suplementów. Oczyść ciało, pokonaj choroby i poczuj się wspaniale.
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Alkaline 5 diet
General note
U dołu s. tyt.: Vital - gwarancja zdrowia.
Tyt. oryg.: Der Feind in meinem Topf? : Schluss mit den Legenden vom b~:osen Essen.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again