514095
Książka
W koszyku
Maraton : trening metodą Gallowaya / [tłumaczenie Przemysław i Karina Gancarczyk]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2012. - 209, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff (1945- ). Gancarczyk Przemysław. Tł. Stempel-Gancarczyk Karina. Tł.
Temat
Galloway, Jeff (1945- ) Bieg maratoński
Przełomowy program treningowy * Metoda marszobiegu Gallowaya * Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spalanie tłuszczu, na czas * Źródła motywacji * Odliczanie do startu * Wskazówki dotyczące tempa podczas maratonu * Kontuzje i przerwy w treningu * Technika głębokiego oddychania * Odpowiednia dieta i obuwie maratończyka * Świętowanie zwycięstwa
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia 94 (Meksykańska 3)
Książka w opracowaniu: sygn. 796 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Marathon :you can do it!, 2010
Uwaga ogólna
Tyt. oryg.: "Marathon : you can do it!" 2010.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej