511790
Book
In basket
Jak poprzez przyjemność zbudować długie i szczęśliwe życie Większość z nas myśli, że przyjemności szkodzą, a zdrowe życie jest nudne, wymaga surowej dyscypliny i rezygnacji z uciech. Nic bardziej mylnego. Psycholog Robert Ornstein i lekarz David Sobel, opierając się na dowodach naukowych, przekonują, że pozytywne nastawienie i miłe przeżycia ─ od sauny po sjestę, od czekoladek po działalność dobroczynną ─ nie tylko cieszą, lecz także sprzyjają zdrowiu. Wzmacniają układ odpornościowy, pomagają
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 159.9 GROCHOTEKA (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Healthy pleasures, 1989
General note
Na okł.: O tym jak sobie odpuścić i nie mieć wyrzutów sumienia.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again