Autoterapia dla każdego : spróbuj w osiem tygodni zmienić swoje życie

Book

In basket

rate

Autoterapia dla każdego : spróbuj w osiem tygodni zmienić swoje życie / Lynn Lott, Riki Intner, Barbara Mendenhall ; przeł. Dorota Stefańska-Szewczuk. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2006. - 303, [1] s. : il. ; 20 cm.

Author

Lott Lynn. Itner Riki (1946- ). Mendenhall Barbara. Stefańska-Szewczuk Dorota. Tł.

Subject

Psychologia indywidualna Osobowość Cechy charakteru Autoterapia Psychoterapia Wydawnictwa popularne Samopoznanie Zmiana postawy Autopsychoterapia Samorealizacja

Zmienić siebie i swoje życie w osiem tygodni? Przeprojektować siebie i relacje wobec otaczającego nas świata w dwa miesiące? Czy jest to możliwe? Zdaniem autorek Autoterapii jest to nie tylko możliwe, ale nawet łatwe, pod warunkiem że nasza chęć dokonania przemian jest szczera i że potrafimy znaleźć silną wolę niezbędną do wprowadzenia w życie zmian zaproponowanych w tej książce. Nasze zachowania i ich konsekwencje są pochodną kontaktów z innymi oraz... stosunku do samych siebie. Pozytywne podejście do własnej osoby to podstawa osiągnięcia sukcesu życiowego i na tym zagadnieniu koncentrują się autorki. Wystarczy zaledwie osiem tygodni, aby gruntownie przeprojektować swoje życie, a na rozpoczęcie autoterapii dobry jest każdy moment. Autoterapia skierowana jest zarówno do osób, które dotychczas nie zastanawiały się poważnie nad wprowadzeniem zmian w swoim życiu, jak i do tych, które mają już za sobą kursy asertywności i lekturę poradników o podobnej tematyce.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia 3 (Waszyngtona 2b)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia 66 (Angorska 14)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliogr. s. 298-302.