511893
Książka
W koszyku
Postny reset dla kobiet : spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii / dr Mindy Pelz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2024. - 349, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Pelz Mindy. Autor Żak Aleksandra. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cykl miesiączkowy Hormony Kobieta Leczenie dietą Post
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Doktor Mindy Pelz, poprzez swoje wieloletnie doświadczenie, dostarcza konkretne porady i triki, które pomagają kobietom skutecznie wprowadzić post do swojego stylu życia. Od prostych technik postu przerywanego po bardziej zaawansowane głodówki, autorka kieruje czytelniczki przez kroki przygotowawcze, uczy, jak dostosować post do cyklu hormonalnego oraz przedstawia, jak post może wpłynąć na regulację hormonów. Książka koncentruje się na korzyściach zdrowotnych, rozwiewa wątpliwości i odpowiada na pytania dotyczące postu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia 44 (Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Fast like a girl : a woman's guide to using the healing power of fasting to burn fat, boost energy, and balance hormones, 2022
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "Fast like a girl : a woman's guide to using the healing power of fasting to burn fat, boost energy, and balance hormones" 2022.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej