Ajurweda dla początkujących : 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw

Book

In basket

rate

Ajurweda dla początkujących : 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw / Susan Weis-Bohlen ; tłumaczenie Anna Gąsowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 271 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Weis-Bohlen Susan (1963- ). Autor Gąsowska Anna (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ajurweda Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Medycyna niekonwencjonalna Aromaterapia Dieta oczyszczająca Joga Medytacja

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu tysięcy lat gałąź medycyny naturalnej w prosty sposób pozwoli Ci pozbyć się dolegliwości i pokonać choroby. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać naturalne terapie. Poznasz lecznicze przepisy ajurwedyjskie na pyszne i proste do przygotowania potrawy. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci szybki quiz na określenie doszy (wata, pitta i kapha). Docenisz zalety aromaterapii i nauczysz się wykorzystywać olejki eteryczne do uzdrawiania ciała i umysłu. Ajurweda – prosta recepta na poprawę zdrowia i samopoczucia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia 40 (Paca 46)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Ayurveda beginner's guide : essential ayurvedic principles and practices to balance and heal naturally, 2018

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 255-257. Indeks.