Jak odnaleźć flow : niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie!

Książka

W koszyku

oceń

Jak odnaleźć flow : niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie! / Damon Zahariades ; przekład: Agnieszka Górczyńska. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 200 stron : portret ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Zahariades Damon. Autor Górczyńska Agnieszka (tłumaczka). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przepływ (psychologia) Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Flow jest tajemniczym pojęciem. Jedni uważają je za coś magicznego, co pozwala na uzyskanie nadzwyczajnych efektów pracy przy jednoczesnym poczuciu szczęścia. Inni sprowadzają flow do strategii podnoszenia poziomu produktywności. Tymczasem lepsza efektywność jest jedynie efektem ubocznym tego stanu. Najważniejsze jest w nim zwiększenie zaangażowania w to, co się właśnie robi, gdyż człowiek w pełni zaangażowany czuje się bardziej spełniony i szczęśliwszy. Pozostaje jeszcze tylko zapytać: co trzeba zrobić, aby znaleźć swoje flow? Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz! Flow to stan, w którym możesz zrobić coś, czego nigdy wcześniej nie zrobiłeś! Mihaly Csikszentmihalyi, twórca teorii flow. [opis wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia 110 (Awionetki RWD 1A)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 110 oraz Biblioteki dla Dzieci i Młodzieży nr 67 przy ul. Abrahama 10 w związku ze zmianą lokalizacji na nową, przy ul. Awionetki RWD 1a będzie nieczynna od 22.04.2025r. Przepraszamy za utrudnienia.

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Art of finding flow : how to get in the zone, maintain razor-sharp focus, and improve your productivity and performance at will!, 2023

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.