Królowa rozproszeń : jak porządkować życiowy chaos : poradnik dla kobiet z ADHD

Book

In basket

rate

Królowa rozproszeń : jak porządkować życiowy chaos : poradnik dla kobiet z ADHD / Terry Matlen ; przełożyła: Karolina Socha-Duśko. - Kraków : Mando inside, 2024. - 276, [1] strona ; 21 cm.

Author

Matlen Terry (1953- ). Autor Socha-Duśko Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Neuroróżnorodność Osoby z ADHD Relacje międzyludzkie Zespół ADHD

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Czy władasz kraina bałaganu i chaosu? Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji – czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz. A może w twoim życiu trwa walka z hormonami, bo jesteś w ciąży, masz PMS albo zbliżasz się do okresu menopauzy? Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), czy nie, czujesz, że coś musi się zmienić. Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz od czego lub jeśli szukasz sposobu na zmianę stylu życia, ta książka ci pomoże! To coś więcej niż tylko przewodnik przetrwania. To podręcznik królowej.

zob. w.bibliotece.pl

Notes:

Tytuł oryginału: Queen of distraction : how women with ADHD can conquer chaos, find focus, and get more done, 2014

General note

Tytuł oryginału: The queen of distraction : how women with ADHD can conquer chaos, find focus, and get more done.

Other editions: